Dobivanje mješovitih signala? Evo što treba učiniti

Odnosi I Ljubav

PM slike

Bez obzira jeste li još uvijek u vrtoglavoj fazi zaljubljenosti ili ste toliko ugodni u svojoj vezi da vrata kupaonice ostavljate otvorenima, nije uvijek lako pročitati partnera. A s obzirom na to da se toliko našeg života igra preko teksta (zakazivanje datuma, upravljanje obiteljskom logistikom, znate što je vježba), može biti još teže odgonetnuti kako se netko osjeća i da li ili ne stvari postaju pomalo jednostrane .

Svatko dolazi u vezu s različiti načini komuniciranja . Ponekad se žice prekriže, što pokreće ranjivosti i nesigurnosti koje vas mogu baciti u petlju, ali ovaj savjet stručnjaka za veze može vam pomoći da se pomaknete prema ovim uobičajenim miješanim signalima.

Previdjeli ste.

U romantičnoj vezi ste odabirući podijeliti svoj život s nekim. Podrazumijeva se, dakle, to za održavanje intimnosti , trebate staviti u facetime. 'Ako vam partner da prednost jednom tjednu, sljedeći je MIA i to postane obrazac, svatko će početi preispitivati ​​vlastitu važnost', kaže Brittany Bouffard , licencirani klinički socijalni radnik i psihoterapeut sa sjedištem u Denveru, CO.

Povezane priče Potpisuje da je vaš odnos jednostran 17 Znakovi nesretne veze

Ako se osjećate povezani jedne minute, a sljedeću zapostavite, 'komunikacija je ovdje ključna. Budite vjerni svojim potrebama ”, kaže Bouffard. „Dajte do znanja da želite dosljednije zajedničko vrijeme i čuvajte se obrazloženja poput posla koji neprestano predstavlja prepreku. Potražite zajedničke napore i timski rad kako biste postigli stvarne promjene. '

Odjednom se žele razgranati.

Oboje zaslužujete vlastite prijatelje, naravno, ali može iznenaditi vašeg partnera iznenada želi proširiti svoj društveni krug , kaže Wendy L. Patrick , Dr. Sc., Autor knjige Crvene zastave . Žele li samo upoznati nove ljude ili im je dosadan vaš društveni život? Jesu li se umorili vas?

'Zabilježite koju vrstu tvrtke traže', kaže Patrick. 'Umrežavanje, provođenje više vremena s obitelji, upoznavanje istomišljenika koji dijele novootkrivene vrijednosti - takve vrste društvenih proširenja ne predstavljaju nužno prijetnju vezi, osim ako se ne nastoji povesti nečijeg partnera na putovanje.' No, povećani napor ili izraženi interes za ponovnim povezivanjem sa starim prijateljima ili stvaranjem novih bez ikakvog stvarnog razloga mogu proizaći iz nezadovoljstva - i želje za istraživanjem alternativa, kaže ona

Kažu jedno, a rade drugo.

Ako netko s kim hodate kaže da vas želi vidjeti, a zatim ne slijedi planove, to je dosadno. Ako vaš partner kaže da će pomoći s rubljem, a zatim ga ostavi nagomilanog na podu, to je frustrirajuće. 'Ljudi čije se riječi ne podudaraju s njihovim postupcima mogu se bojati sukoba ili se ponašati ponašajući se prema svojim osjećajima umjesto da raspravljaju o njima', kaže Paulette Sherman , psiholog i autor knjige Izlasci iznutra.

Ovo je vrsta sebično ponašanje morate im skrenuti pozornost i vidjeti jesu li spremni na tome poraditi - a zatim odlučiti koliko to šteti povjerenju u vašoj vezi i vrijedi li ostati zajedno. 'Ne možete promijeniti drugu osobu', kaže Sherman. 'Možete stvoriti svijest o ovom obrascu, oblikovati jasnu komunikaciju oko njega, izraziti kako se osjećate, zatražiti ono što biste željeli da se dogodi s vašim partnerom i nadgledati poboljšava li se.'

Romantične geste dolaze niotkuda.

Ako se vaš obično samozatajni partner (bez hlada, svi smo zauzeti) vrati kući s ružama iz vedra neba ili bez razloga šiša gurmansku večeru, to može biti slatko i romantično - ili neočekivana slučajnost može biti nervirajuća . 'Ova vrsta nepredvidivog ponašanja može nastati zbog toga što partner želi pažnju zbog' činjenja dobra 'ili' dobrog ponašanja '', kaže Carla Manly , klinički psiholog u Santa Rosi u Kaliforniji. 'To također može proizlaziti iz mjesta osjećaja krivnje zbog toga što niste pažljivi.'

Pod pretpostavkom da više volite ove geste nego alternativu, pojačajte pozitivne akcije kad se dogode kako biste potaknuli svog partnera da više doprinese vezi u budućnosti. 'Na primjer, mogli biste reći:' Tako sam dirnut da ste večeras napravili večeru. Kakvo neočekivano iznenađenje. Hvala! ’”, Kaže Manly. 'S vremenom bi te stvari mogle postati dosljednije. '

Čini se da su izgubili spolni nagon.

Malo stvari može naštetiti samopouzdanju poput partnera koji iznenada ne želi imati spolni odnos s istom frekvencijom kao u prošlosti. 'Prije nego što automatski posumnjate u nevjeru, razmislite o nesigurnosti', kaže Patrick. 'Emocionalne promjene raspoloženja mogu proizvesti osjećaj nedostojnosti i neprivlačnosti, a tjelesni problemi povezani sa zdravljem mogu uzrokovati da neki partneri izbjegavaju sudjelovati u uobičajenoj količini tjelesne naklonosti u svojoj vezi.'

Povezane priče Što učiniti ako ste u bespolnom braku 12 savjeta za bolji seks sada

Prije nego što se izbezumite, obratite pažnju na drugi partnerov ' vole jezike ', Kaže Patrick. Netko tko i dalje sudjeluje u istoj količini ljubavnog razgovora, slanja SMS-ova ili nežnih gesta može imati opravdane razloge za (privremeno) kloniti se fizičkog kontakta koji nemaju nikakve veze s gubitkom interesa za vezu ili vas , ona kaže.

A sada nekoliko uobičajenih miješanih signala vašeg bivšeg ...

Inicirali su spajanje nakon raspada.

'To se obično događa kada osoba koja je prekinula vezu je usamljen ili treba popraviti ego, pa se obraćaju bivšem ', Kaže Caroline Madden , Doktorat, licencirani bračni i obiteljski terapeut sa sjedištem u Burbank, CA. 'Ta je bivša ranjiva i možda će ovaj obnovljeni interes shvatiti kao znak da je možda njihov bivši partner imao dovoljno prostora i napokon se vratio pameti i želi se ponovno ujediniti.'

Povezane priče Što znati o povratku s bivšim Kako preboljeti prekid veze

To sigurno ne kažemo nikada dogodi se, ali stvarnost je takva da su spajanja nakon raspada minsko polje emocija. 'Vjerojatno traže utjehu ili jačanje samopouzdanja', kaže Madden. Naravno da postoje iznimke, ali ako ste spremni sudjelovati umjesto da nastavite dalje, imajte na umu da ovo možda neće biti sredstvo za ponovno pokretanje.

Taj vam bivši također govori da im nedostajete.

To što vaš bivši kaže da im nedostajete ne znači da se žele ponovno okupiti. 'To bi jednostavno mogao biti izraz nedostatka vremena koje ste proveli zajedno', kaže Joree Rose , licencirani bračni i obiteljski terapeut u Danvilleu, CA. 'Možete propustiti puno stvari o toj osobi - njezin smijeh, njuh, spol, veza kad je bila dobra, kemija koju ste imali zajedno, odmore koje ste uzeli - dok istodobno ne nedostaje zapravo biti u veza.'

Dakle, priznajte osjećaj, ali nemojte se zateći pitajući se što to znači. 'Ponekad je jednostavno to što jest - nedostatak nekoga je prirodno', kaže Rose. Ne trebate odgovarati, ali ako odlučite, budite neutralni - 'nemojte to označavati dobrim ili lošim ili ga gledajte kao pozitivan ili negativan', kaže ona. 'Neutralni odgovor spriječit će um da zaluta u rumaciju prošlosti i u tjeskobe budućnosti nepoznate, a oba su mjesta na kojima možemo zapeti.' Na primjer, možete reći nešto jednostavno kao: 'hvala što ste me obavijestili.'

Stalno vas provjeravaju.

U teoriji, kako slatko! Zapravo se to samo odvlači vaš postupak oporavka . 'Osoba koja to čini obično se osjeća malo krivom zbog toga što je srušila nečije srce, pa u nastojanju da se ne osjeća kao' loš momak ', počne obraćati se bivšem kako bi vidjela kako im ide', kaže Madden. 'No, bivšem se to uzima kao ponuda za povezivanje i budi nadu da veza možda nije gotova.'

Povezane priče Savjeti za upoznavanje nakon razvoda Pravi razlog zašto ljudi varaju

U osnovi, drži vas u neizvjesnosti, ne možete obraditi gubitak i krenuti dalje jer se još uvijek nadate ponovnoj vezi. 'Znam da može biti hladno ako ne kontaktiram, ali možda bi bilo najbolje ako pokušavate izliječiti', kaže Madden. Blokirajte ih na Facebooku, Instagramu, bilo čemu i izbrišite sve tekstove - i držite se svoje odluke da prijeđete na hladnu puretinu ako ste sigurni da želite prekinuti veze.

I nazvati vas kad god im nešto zatreba.

Ah, ovo je netko tko želi dobrobiti veze bez ikakve odgovornosti. Tako su vam rekli da ne žele biti vezani, jednostavno više ne osjećaju ‘onako’ prema vama ili da ne traže nešto ozbiljno. Ali 'ponekad možete nastaviti ispunjavati emocionalne potrebe bivšeg, a da se ne posvetite obvezi ili dobijete bilo što zauzvrat', kaže Sherman.

Ako otkrijete da vas bivši i dalje zove na razgovor dok se voze kući s posla ili želi pokupiti čašu vina slučajnim utorkom kad nemaju ništa bolje za napraviti ili ako traže komplimente putem teksta. ..biti svjestan. 'Morate postaviti granice i objasniti da želite da se prostor i vrijeme usredotoče na sebe', kaže Sherman.

Jednom kad krenete dalje, ponašaju se ljubomorno.

Prekinuli ste, nastavili ste dalje, a sada vaš bivši na vaš način šalje tužne ili mrzovoljne komentare o tome kako izgledate sretni na društvenim mrežama ili činjenici da su čuli da ste opet hodali. Čak i ako su prekinuli s vama, ' ljubomora može biti normalna jer emocije nisu logične ', kaže Rose. Ta ljubomora ne mora značiti da se žele vratiti zajedno s vama; to jednostavno može implicirati da im šteta ako vidi nekoga do koga im je bilo stalo da ide dalje.

Povezane priče Kako se nositi s ljubomorom u vezama 10 znakova da možete biti u toksičnom prijateljstvu

Ali, hej, to ne mora biti tvoj problem. 'Nema potrebe da im se ispričavamo ili da ih njegujemo', kaže Rose. 'To više nije tvoja uloga.' Umjesto toga, razmislite o crtanju zdravih granica kako biste mogli stvoriti vlastito sigurno mjesto za dalje. To bi moglo značiti prekid veze s bivšim na društvenim mrežama ili traženje od prijatelja da ne dijele detalje vašeg novog života iz poštovanja prema vama, kaže ona. Ali budite suosjećajni - 'prekidi su teški i može potrajati vrijeme da se emocije prikolepe u novu normalu', kaže Rose.

---

Za više ovakvih priča prijavite se za naš bilten !

Oglas - Nastavite čitati u nastavku