Kako napisati dnevnik manifestacije koristeći zakon privlačnosti?

Samopoboljšanje

kako napisati dnevnik manifestacije

Osnovni principi za očitovanje korištenjem Zakona privlačnosti su jednostavni i lako razumljivi. Međutim, vježbanje je za većinu nas potpuno drugačija igra s loptom.

Na primjer, trebate zadržati miran um i ostati usredotočen i pozitivan kako bi zakon učinio svoja čuda. Ovo je lakše reći nego učiniti. Pogotovo kada prolazite kroz težak period.

Za ljude poput nas zakon privlačnosti nudi niz alata i tehnika. To su vježbe osmišljene da pomognu u postizanju stanja uma potrebnog za manifestaciju.



Manifestacijski dnevnik je jedna od jednostavnih i lakih za praćenje tehnika manifestiranja za održavanje pozitivnog stava, stjecanje jasnoće cilja i održavanje mentalnog fokusa za uspješnu manifestaciju.

Ovaj će vas članak provesti kroz korake u stvaranju dnevnika manifestacije i načine da iz njega izvučete najveću korist.

Sadržaj
    Dodajte zaglavlje za početak generiranja tablice sadržaja

    Što je manifestni dnevnik?

    Kao što mu ime govori, dnevnik manifestacije je dnevnik koji koristite za očitovanje svojih želja. To je posvećena knjiga u koju možete zapisati svoje misli i osjećaje. Također ga možete koristiti za zapisivanje svojih ideja, nada i snova.

    Dnevnik manifestacije služi kao zapis vašeg putovanja manifestacije od početka do kraja. Pomaže vam da se sjećate kako su se vaši pogledi i ciljevi promijenili tijekom procesa. Također služi kao podsjetnik na cilj i pomaže vam da ostanete na pravom putu.

    Kako funkcionira dnevnik manifestacije

    Dnevnik manifestacije je sustavan način zapisivanja vaših misli tijekom procesa. Pomaže ako koristite predložak za održavanje dosljednosti.

    Ostati usredotočen na cilj dugoročno nije lak zadatak. 'Ulazak u zonu' je nešto što je teško postići za većinu nas.

    Posvećenje dnevnika za bilježenje svake vaše misli i osjećaja tijekom procesa manifestacije ne samo da pomaže u održavanju organiziranosti i učinkovitosti, već djeluje i kao okidač. Nakon što vam vođenje dnevnika postane navika, u trenutku kada budete imali dnevnik u rukama, automatski ćete 'ući u zonu'.

    Održavanje dnevnika je provjerena tehnika zakona privlačnosti za održavanje fokusa i pozitivnog stava. Daje vam poticaj da krenete naprijed s procesom bez uvlačenja umora i dosade.

    Časopis pomaže u otkrivanju vaših ograničavajućih uvjerenja i mentalnih blokada u dogledno vrijeme. U konačnici, to također motivira da se prevladaju ti negativni osjećaji koji bi inače ostali skriveni i ometani u očitovanju.

    Kako pokrenuti dnevnik manifestacije?

    Pisanje dnevnika manifestacije slično je pisanju bilo kojeg drugog časopisa. Ujednačenost je ključna da časopis bude koristan. Periodični unosi i usvajanje predloška su korisni da se to postigne.

    Ovdje treba zapamtiti da je časopis bilježnica fizičke vrste, a ne elektronička verzija. Održavanje dnevnika zakona privlačnosti na računalu ili telefonu nema isti učinak kao onaj koji se stvara pomoću knjige i olovke.

    Početak: Odlučite o predlošku

    Prirodno je osjećati se entuzijastično kada počnete, ali kada zapravo počnete unositi u dnevnik, osjećate se kao da gubite riječi. Možete lako preboljeti ovu nevolju usvajanjem predloška.

    Ne postoji ispravan ili pogrešan način unosa u dnevnik. Dakle, ne postoji predložak jedne veličine za sve za sve. Predložak je više o pružanju inspiracije i pomoći vam da se usredotočite na zadatak koji imate.

    Predložak nudi smjernice i ideje za izradu unosa u dnevnik. Utvrđeno je da su ove tehnike izrade skripti od velike pomoći u početku.

    Nekoliko tehnika koje će vam pomoći u pisanju

    1. Koristite upite dnevnika manifestacije

    Kao što ime sugerira, ovo su upitne izjave koje imaju za cilj potaknuti i provocirati vaš misaoni proces. Evo nekih upute u dnevniku manifestacije da te natjeram.

    Što vas je zainteresiralo za zakon privlačenja?

    Primjer odgovora: Ispoljiti želje, voditi ispunjen život, samo radoznalost

    Ako vam se ispune 3 želje, što biste tražili?

    Primjer odgovora: Partner pun ljubavi, puno novca, uspješna karijera, uspješan posao

    Koji su tvoji top 5 prioriteta u životu?

    Primjer odgovora: kvalitetno vrijeme s obitelji, zdravi odnosi, uspješna karijera, fizičko zdravlje, financijska sigurnost, održiva sreća, značajna prijateljstva

    Kako definirate uspjeh?

    Primjer odgovora: Ispunjavanje života, postizanje ciljeva, biti sretan, ostati zdrav, voljeti i biti voljen, materijalna dobra

    Što ti se najviše sviđa kod sebe?

    Primjer odgovora: stav nikad ne reci umri, sposobnost prevladavanja izazova, smirenost u nepovoljnim situacijama, sretan i veseo, uslužan mentalitet, puno strpljenja

    2. Pozitivne afirmacije

    Afirmacije su snažne pozitivne izjave koje imaju za cilj da ocrtaju vaš cilj. Njihovo ponavljanje služi kao motivacija za kretanje naprijed prema cilju.

    Zakon privlačnosti koristi moć uma kako bi nam pomogao da ostvarimo svoje ciljeve. Afirmacije , napisano u sadašnjem vremenu, kada se ponavlja, tjera nas da vjerujemo da je cilj već postignut. Jednom kada naši umovi to prihvate kao istinu, manifestacija slijedi prirodno.

    Među afirmacijama najmoćnije su one koje počinju s 'Ja jesam'. Evo nekoliko ideja za dnevnik manifestacija za početak.

    • Sretna sam i zadovoljna.
    • U formi sam i zdrava.
    • Ja sam jak i moćan.
    • Ja sam voljena i cijenjena.
    • Sposoban sam i mogu postići sve što želim.

    3. Napravite popis manifestacija

    Ovo je popis svih vaših snova i ciljeva u životu. Kako budete dobivali više ideja o svojim ciljevima, nastavljate revidirati popis. Sastavljanje ovakvog popisa pomaže u prevladavanju vaših inhibicija oko samog cilja ili sumnje u vašu sposobnost da ga postignete. Sigurno će vas ispuniti pozitivnom energijom i svrhom na vašem putu prema cilju.

    4. Uključite popis zahvalnosti

    Osjećaj zahvalnosti važan je aspekt zakona privlačenja . To je dokazana tehnika za prevladavanje prepreka i negativnosti na koje možete naići na putu manifestacije. Dok se popis zahvalnosti odnosi na ono što već imate u životu, popis za manifestacije odnosi se na ono što želite imati u budućnosti.

    Sve u tvom životu zbog čega se osjećaš sretno i zadovoljno trebalo bi naći mjesto na ovoj listi. Naravno, to će vas ispuniti srećom i pozitivnošću i djelovati kao motivacija da ostvarite svoje snove.

    Preporučena literatura: 5 aktivnosti zahvalnosti za odrasle

    dnevnik zahvalnosti

    5. Zabilježite svoje vizualizacije

    Vizualizacija je druga stvar moćna tehnika manifestacije predviđeno zakonom privlačenja. U tome vizualizirate svoju budućnost kada ste već ostvarili svoj cilj. Ponavljanje vježbi vizualizacije može pomoći u uvjeravanju uma da je cilj već postignut. Ovo učinjeno, manifestacija će se dogoditi bez puno odgađanja.

    Možete koristiti pojedinosti vizualizirane scene iz svoje budućnosti za pisanje unosa u dnevnik. Ne zaboravite koristiti sadašnje vrijeme za unose kao da ste već postigli cilj. To će pružiti dodatni poticaj za rad prema cilju.

    Pročitajte više o 7 Vision Board ideja za odrasle .

    Savjeti kako da vam vođenje dnevnika postane navika

    Stvaranje navike nije tako lako kao što zvuči. Stvarno morate poraditi na tome da bi se to dogodilo. Evo nekoliko korisnih savjeta.

    1. Nađite vremena u svojoj dnevnoj rutini za vođenje dnevnika.
    2. Osigurajte da ste mirni i neometani za ovu aktivnost.
    3. Postavite raspoloženje stvarajući pravi ambijent.
    4. Kratka meditacija prije pokazala se kao korisna.
    5. Pronađite načine da aktivnost učinite privlačnom i zabavnom, a ne dosadnom i turobnom.

    Primjeri dnevnika manifestacije

    Završne misli

    Vođenje dnevnika pomaže vam da rukujete olovkom kao čarobnim štapićem kako biste ostvarili svoje snove. Ne samo da bilježi vaše putovanje manifestacije, već također pruža pokretačku snagu koja će vam pomoći da postignete cilj. Dnevnik manifestacije također služi kao riznica informacija za vaše buduće manifestacije.

    Preporučena literatura: