7 stvari koje biste trebali razmotriti prije nego što se vratite s bivšim

Odnosi I Ljubav

Izbliza para držeći se za ruke, podrška i razumijevanje koncepta

fizkesGetty Images

Bolno kao prekid može biti , veze obično prestaju s dobrim razlogom - pogotovo kad se radi o jednom ili oboje ti si nesretna i češće bi vam bilo bolje susret s nekim novim . U rjeđim prilikama dugotrajni osjećaji prema bivšem toliko su jaki da ih 'oživljavanje stvari' ne opisuje baš posve, jer ta vatra nikad nije ugašena. Čak je i mnogim naizgled čvrstim brakovima slavnih prethodio kratki raskol: Kristen Bell i Dax Shepard , Adam Levine i Behati Prinsloo i Gabrielle Union i Dwyane Wade , da navedemo samo neke.

Pomirenja limenka razradite, ali je li to prikladno za vašu situaciju? Evo nekoliko stručnih savjeta o pitanjima koja trebate postaviti kada razmišljate o povratku zajedno s bivšim.



Je li rješivo glavno pitanje koje vas je razdvojilo?

'Kriterij broj jedan koji mora biti zadovoljen je taj nešto se promijenilo, 'kaže psiholog Cortney Warren Dr. Sc. 'Postoji razlog zbog kojeg veza nije funkcionirala zadnji put kad si hodala - možda mnogo razloga. Bez obzira na to što su pridonijeli vašem prethodnom prekidu. Dakle, ako će ovaj put uspjeti, mora da ste evoluirali jedan ili oboje. '



'Ako ne poprave kakva je situacija bila koja ih je prekinula za početak, to će se događati uvijek iznova', kaže stručnjak za odnose Rachel A. Sussman , LCSW, navodeći moguće razlike poput religije ili želje da se odsele zbog posla.

Slažete li se oboje oko prošlih razlika?

Da biste riješili probleme koji su uzrokovali prekid, morate se dogovoriti koji su to problemi uopće bili. Ako to ne učine, razdoblje medenog mjeseca okupljanja zaustavit će se kroz tjedan, mjesec ili dva mjeseca, kaže Sussman.

'Par mora jako dobro razgovarati', nastavlja ona. 'Moraju istinski razumjeti naraciju onoga što ih je slomilo. Trebali bi biti na istoj stranici o toj naraciji i trebali bi biti na istoj stranici o tome što treba promijeniti. '

Jeste li jedno drugome dali dovoljno prostora da ovaj put znamo kako to učiniti?

Ne razmišljajte ni o ponovnom okupljanju dok svom splitu ne date malo prostora za disanje, upozorava Sussman. 'Je li par tijekom prekida imao vremena razmisliti i promijeniti se, i možda raditi na sebi?' pitala je. 'Taj će par vjerojatnije to riješiti od para koji je prekinuo samo dva tjedna i jednostavno se okupio iz nesigurnosti, usamljenosti ili iz pogrešnih razloga.'

Je li vaš bivši otvoren za ponovno okupljanje?

To bi se vjerojatno trebalo podrazumijevati, ali istraživanje mogućnosti pomirenja mora biti obostrano. Previše filmova prikazuje junaka kao 'ustrajnog' i 'romantičnog' kad zapravo pokazuje uhodno ponašanje, jer ovo Atlantik članak ističe, dok u stvarnom životu zahtjeve poput 'ne zovi me opet' uvijek treba shvatiti ozbiljno.

Povezane priče

Najbolji savjet za vezu


35 najboljih pjesama za razlaz


Zašto je borba u vezi normalna

Ako želite istražiti temu, Sussman preporučuje da se obratite i provjere jesu li otvoreni za raspravu. 'Uvijek je dobro preuzeti odgovornost, reći' Hej, puno sam tragao za dušom i vidio sam greške koje sam počinio, i stvarno bih volio priliku razgovarati s tobom ', kaže ona. »Dakle, ne tražite ništa osobno, samo poslušajte što imaju za reći. Mislim da je to uvijek dobra prilika za preuzimanje osobne odgovornosti. '

Bojite li se da nećete naći nekoga drugog?

To je jedan od gore spomenutih pogrešnih razloga za ponovno okupljanje, kaže Sussman: 'To je strah. Strah od samoće, strah od toga da nikad neće nikoga upoznati, strah da će im ovo biti posljednja prilika, strah od izlaska. ' Pitate se hoćete li ikada pronaći utakmicu nakon romantičnog razočaranja potpuno je razumljivo. Ali ta briga ne bi trebala voditi vaš izbor.

Hoćete li bivšem postaviti teška pitanja?

To je osobito važno ako su oni ti koji iniciraju pomirenje ili su vas u prošlosti više puta razočarali i povrijedili. 'Možete biti sumnjičavi', kaže Sussman, pitajući ih stvari kao što su, 'što vas tjera da mislite da će ovaj put biti drugačije? Zašto bih ti vjerovao? Kako mogu znati da ćete biti dosljedni u onome što govorite? ''

Sadržaj je uvezen s adrese {embed-name}. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete pronaći više informacija na njihovom web mjestu.

Warren nudi još nekoliko: 'Što je drugačije od onoga što ste sada što će učiniti da naša veza ovoga puta uspije? A što trebate od mene da ovo uspije, a niste dobili prošli put kad smo hodali? '

Jeste li povoljno zaboravili tamnije dijelove svoje veze?

Napravite hladnokrvan inventar svoje veze. Jesu li sretnija vremena doista nadmašila ona tužna?

'Ljudi se često osvrću na bivšeg s ružičastim naočalama i sjećaju se samo pozitivnih aspekata veze', objašnjava Warren. 'Za mnoge se selektivno sjećamo samo onoga što je bilo dobro u bivšoj i bivšoj vezi jer su negativni aspekti veze koja nas je prekinula previše bolni ili uznemirujući da bi je mogli zadržati u svojoj svjesnoj svijesti.' Umjesto da pomičete po starim selfijima vas dvoje na tropskom odmoru, pokušajte provjeriti prijepise - odnosno vaše stare e-adrese i razmjenu teksta - kako biste bolje pregledali kakve su stvari uistinu bile.

'Ako je to bila veza u kojoj dobro nadmašuje loše, teško bih se zapitao,' zašto se ne bismo ponovno okupili? ', Kaže Sussman. 'Vidio sam kako to čine parovi, i dalje se vjenčavaju i ostaju u braku. To se može dogoditi. '


Za više načina kako živjeti svoj najbolji život, plus sve Oprah, prijavite se za naš bilten !

Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io Oglas - Nastavite čitati u nastavku