Brené Brown dijeli dva pravila o roditeljstvu koja mijenjaju igru

Odnosi I Ljubav

Getty Images

Postoji razlog Brené Brown djelo je nadahnulo milijune (uključujući Oprah i likove u Vinska zemlja ), od nje najprodavanije knjige njezinu poznatom TED razgovor (41 milijun pregleda i brojanje). Njezina je poruka suosjećanja izuzetno popularna, dijelom i zbog njezinih vještina pripovijedanja asa; Brown joj lekcije ulijeva duhovitošću i smiješnim anegdotama koje često uključuju vlastite pogreške iz prošlosti. No, ono što se predstavlja kao kućna teksaška mudrost zapravo je potkrijepljeno čvrstim podacima, proizvodom godina Browna revolucionarna istraživanja na sramotu i ranjivost. Zaslužila je povjerenje obožavatelja s oba šarma i Pretpostavljam.

Brown je također mama dvoje djece, 20-godišnje Ellen i 14-godišnjeg Charlieja, sa Steveom Alleyom muž od 25 godina . Kad govori ili piše o roditeljstvu, ljudi slušaju. Istraživačica je nedavno ispustila još bisera roditeljske mudrosti - uključujući razlog zašto 'vjerojatno može s jedne strane računati koliko sam puta povisila glas.'

U posjetu komičaru Russellu Brandu Ispod kože podcast , Brand je pitao Browna za savjet o tome kako disciplinirati svoju 'intenzivnu' dvije i pol godine staru kćer. nova mama tko zna da me čeka malo vode, kad moj sin postane mališan, i ja sam bila ušiju.

'Između tri i šest imate stvarnih problema s borbom za moć', kaže Brown Brandu, jer djeca uspostavljaju vlastiti odvojeni osjećaj sebe. 'Prikladno je da isprobaju različite načine postojanja - to je njihov posao.' Njezin suprug Steve, pedijatar, istaknuo bi kako su ta natezanja zapravo presudna razvojna prekretnica. Ali teško je proslaviti svoje dijete potvrđujući svoju majušnu ​​osobnost kad imaju vrišteći bijes u prolazu zamrzivača.

Brown i pobjedonosna strategija njezinog supruga? Teorija izbora . Dali bi svojoj djeci dvije mogućnosti, a to je dovelo do snažnih lekcija o posljedicama.

Kad je njezin sin Charlie bacao grašak na pod kao dijete, Brown bi rekao: 'Charlie, imaš dva izbora: grašak možeš ostaviti na pladnju ili možeš jesti. Što odabireš? ' Kad je nastavio bacati hranu, njezin je sin odabrao i večera je bila gotova.

Ovaj se sadržaj uvozi s Instagrama. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete moći pronaći više informacija na njihovom web mjestu.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelila Brené Brown (@brenebrown)

Ključ provedbe teorije izbora je praćenje, što je lakše reći nego učiniti.

Kad ga Brand pita koliko puta roditelj to mora učiniti prije nego što dijete nauči lekciju, Brown kaže da je bolje pitanje: 'koliko puta se odmaknete prije nego što vam ne povjeruju? Morate se povući jednom prije nego što saznaju da si pun sranja. '

Povratak, objašnjava Brown, 'ulijeva osjećaj nesigurnosti u pogledu mjesta i sebe.' Koliko god bilo teško, zapravo im činite uslugu stojeći na svom mjestu.

Povezane priče Brené Brown razgovara o novom Netflixu Special i Oprah Netflix Brené Brown Special pomaže vam pristupiti radosti

Brown je prva koja je priznala da se i ona, kao i mnogi roditelji, još uvijek borila s bijesom kad se njezin mladi sin odgurnuo ('to me razbjesnilo u ormaru i poslalo poruku Steveu,' što sad ja radim? ' ). No kao proizvod hlapljivog kućanstva, Brown se zavjetovala kako će držati poklopac od vlastite ljutnje, jer 'ne znam, ako odem tamo, gdje bih stala.'

Usred sukoba roditelja i mališana, Brown kaže da bi si dala 'time out'.

'U redu je reći:' Tata i mama moraju odmah otići ',' Ako se histerija i hvatanje nogu slijede, Brown preporučuje 'uklanjanje s ljubavlju' i tada radite točno ono što ste rekli. Budući da toliko dječje izazovno ponašanje traži pažnju, ona kaže da dobivaju poruku da njihova metoda ne funkcionira.

Povezane priče Kako otpustiti bijes Imam 29 godina i volim provoditi vrijeme s roditeljima Brené Brown dijeli svoje riječi da bi živjela

Brown govori Brandu o još jednoj 'zastrašujućoj stvari o roditeljstvu' koju je naučila u svom istraživanju, a koje smatra promjenom igre u vlastitoj obitelji: Kao i kod toliko odnosa, sve je u uspostavljanju granica i njihovom pridržavanju.

'Djeca uče granice promatrajući kako vas držite [granice] ', kaže Brown.

Popuštanje, shvatio je Brown, moglo bi naučiti njezinu kćer da bi i ona trebala pristati na zahtjeve suočena s pritiskom kasnije u životu. Brown se koristi mračnim, ali učinkovitim primjerom budućih posljedica koje je zamišljala kad god bi njezina kći testirala njezinu volju, što joj je pomoglo da stane na mjestu.

Kad bi Ellen gurnula i rekla: 'Stvarno to želim, stvarno želim!' Brzo joj naprijed u stražnjem dijelu automobila: Šesnaest joj je godina, na spoju je. Kaže 'stvarno to želim, stvarno želim!' ... modelirao sam je i naučio je da popusti kad je preteško reći ne. '

To podrazumijeva trajni, često iscrpljujući niz susreta s vašom djecom. No, što se tiče podučavanja djece o izborima i granicama, kaže Brown, najbolje je započeti već s dvije godine.

Cijeli razgovor Brené Brown s Russellom Brandom poslušajte u nastavku.

Sadržaj je uvezen od treće strane. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete moći pronaći više informacija na njihovom web mjestu.

---

Za više načina kako živjeti svoj najbolji život, plus sve Oprah, prijavite se za naš bilten !

Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io Oglas - Nastavite čitati u nastavku