9 Vježbe zakona privlačnosti za početnike
Samopoboljšanje
Jeste li novi u zakonu privlačenja i tehnička demonstracija ? Sigurno ste čuli za njegove nevjerojatne moći da vam ostvare snove. Osjećate se nesigurno prihvatiti nešto što zvuči predobro da bi bilo istinito? Ili oklijevate započeti svoju manifestacijsku avanturu sa zakonom privlačnosti zbog dodatnog vremena i truda? Ne morate brinuti o oba aspekta. Isprobajte ove super jednostavne vježbe zakona privlačnosti posebno dizajnirane za početnike poput vas.
SadržajZakon privlačnosti – kratak uvod
Zakon privlačenja je škola mišljenja koja se temelji na jednostavnom principu 'slično privlači slično'. To znači da pozitivnim stavom privlačite sve pozitivne stvari u svoj život. To uključuje ljude, predmete, misli i osjećaje, ukratko, sve u ovom Svemiru.
Vaše sljedeće očito pitanje bi bilo Je li ostati dovoljno pozitivan? Ne baš. Morate uložiti nešto više da biste mogli ubrati tako bogate nagrade. Osnovni koraci za očitovanje vaše želje su Pitajte, vjerujte i primajte .
Prvo, trebate pitaj Svemir što želiš . Za to morate odlučiti što želite. Zatim pitajte Svemir s ozbiljnim i iskrenim pristupom.
Sljedeći korak uključuje bezuvjetno vjerovanje u proces. Možete se osloniti na tehnike afirmacije i vizualizacije pomoći u vašem manifestacijskom putovanju.
Treći i posljednji korak uključuje pripremu za primanje nagrade. Morate biti u skladu sa svojim snovima.
Gdje početi?
Ako ste novi u zakonu privlačnosti i manifestacije, prirodno je da se osjećate zbunjeno oko cijelog procesa. Sigurno ti u glavi eksplodira tisuću pitanja. kao npr.
- Kako prakticirati zakon privlačenja?
- Gdje početi?
- Postoje li vježbe koje treba raditi svaki dan?
Pronalaženje odgovora na vaša pitanja važno je kako biste razjasnili svoje sumnje i zbunjenost oko procesa manifestacije. Tek tada ćete u to moći potpuno i svim srcem vjerovati. Nedostatak vjere jedan je od najčešćih razloga zašto većina početnika ne uspijeva očitovati svoje želje i napušta vezu sa zakonom privlačnosti.
Manifestiranje bogatstva, uspjeha, ljubavi, zdravlja i još mnogo toga vrlo je moguće uz zakon privlačnosti. Da bi se to dogodilo, morate promijeniti način razmišljanja. Morate odisati samopouzdanjem, uspjehom i pozitivnim razmišljanjem kako biste svemiru poslali pravu vrstu poruke.
Kako biste svoje manifestacijsko putovanje učinili lakim i uspješnim, prakticirajte ove jednostavne vježbe zakona privlačenja.
Korak 1: Postanite vjernik
To je preduvjet za očitovanje snova sa zakonom privlačnosti. Prirodno je osjećati se skeptično čak i kada vas to privlači. Vaše srce želi vjerovati, ali vaš um ga koči. Možete uvjeriti svoj um da vjeruje ovim jednostavnim, ali učinkovitim taktikama.
Promatrajte što se događa u vašem životu. Nesvjesno, svi mi stalno očitujemo male stvari. Napravite popis takvih manifestacija, koliko god one bile beznačajne. Ovu vježbu možete raditi sa svojim prošlim, kao i sa sadašnjim životom. Jednom tjedno prođite kroz popis. Začudit ćete se koliko ste manifestacija uspjeli imati. To će vam pomoći da uvjerite svoj um da zakon privlačnosti djeluje.
Istu vježbu možete napraviti promatrajući živote ljudi oko nas. Kada vidite koliko se često očitovanje događa u našim životima, vjera će se sigurno pojaviti.
Uskoro ćete početi vjerovati da vas Svemir sluša i da će učiniti sve da vam se snovi ostvare.
Korak 2: Usredotočite se na male stvari
Umjesto postavljanja velikih ciljeva u svom prvom pokušaju manifestacije, idite na manje. Ogromna nagrada na samom početku zasigurno će promijeniti igru. Iako je to moguće, potrebna su vaša ogromna ulaganja. S vašim uvjerenjem na klimavim osnovama idealno je težiti manjim ciljevima i postupno napredovati prema većim.
Postoji još jedna prednost usvajanja ovog pristupa. Manji ciljevi se lakše i brže manifestiraju. Najčešće ćete postaviti te male ciljeve i zaboraviti na njih. Kad se pojavi iz vedra neba, oduševit ćete se u komadiće.
Kako postižete svaki od ovih ciljeva, vaša vjera u svoje sposobnosti i proces raste.
Korak 3: Postavite dnevne/tjedne namjere
Sada, osjećaš li se izgubljeno? Nedostaju li vam ciljevi? Osjećate li da je vaš život lišen svrhe? Postavljanje jednostavnih namjera može vam zauvijek promijeniti život.
Zakon privlačnosti je sve o postavljanju ciljeva za sebe i radu na njihovom postizanju. Postavljanje namjera je poput inicijacije u proces, prije prelaska u višu ligu. Namjere mogu biti dnevne, tjedne, mjesečne ili godišnje.
Namjera je poput probne doze da se vidi kako stvari idu. Ako sumnjate u to je li zakon privlačnosti prava stvar za vas ili je previše opterećen ili dugotrajan, male pobjede s namjerama pomoći će. Uvjerit će vaš skeptični um, ako ga imate, da zakon privlačnosti djeluje.
Dakle, koje su namjere? To su vrlo mali svakodnevni ciljevi na koje inače niste obraćali pažnju. Kao na primjer, završiti svoj radni dan ili doručkovati sjedeći. To su stvari koje možete učiniti, ali nemojte se truditi to učiniti jer nikada niste mislili da su važne.
Kada vidite da stvari idu po planu, to vas stavlja na sretno mjesto. Osjećat ćete se samopouzdano da ostvarujete veće namjere i radite na njihovom ostvarenju. To je ono što je zakon privlačnosti.
Korak 4: Uvježbajte svoj um da razmišlja pozitivno
Mi, ljudska bića, blagoslovljeni smo širokim rasponom emocija, od kojih su neke pozitivne neke negativne. Svaki dan doživljavamo dobru mjeru tih emocija dok prolazimo kroz naše svakodnevne aktivnosti. Moramo eliminirati negativne emocije s našeg popisa ako želimo da zakon privlačnosti radi za nas.
Na primjer, kada ste slobodni i čeznete za vezom, vidjeti ljubavni par može u vama izazvati zavist i ljubomoru. Šaljete pogrešnu poruku Svemiru da to nije nešto što želite. Sada znamo da je to daleko od istine. Ovo je zbunjujuće. Dvostruki negativ ovdje ne čini pozitivno. Kako da ispravimo ovu grešku?
Pozitivna emocija ili stav je nešto što prenosi pravu poruku Svemiru. Jasno piše što želite bez ikakve zabune.
Stoga, umjesto da osjećate ljubomoru, budite sretni zbog para. Kada ste sretni, šaljete pozitivne signale Svemiru da vas gledanje ljubavnog para čini sretnima i da biste također željeli imati tako nešto u životu.
Koristeći ovu strategiju, svaku nepovoljnu situaciju možete pretvoriti u priliku.
Da biste saznali više, pogledajte naš članak o 8 produktivnih vježbe za pozitivno razmišljanje .
Korak 5: Napravite ploču s vizijom
Vision Board ili Dream Board izvrstan je alat da ostanete motivirani i na pravom putu. Sjećate li se poslovice Slika vrijedi tisuću riječi? Ovdje se primjenjuje isti princip. A viziona ploča je obična ploča u koju stavljate kolaž slika vezanih za vaš san. Ideja je postaviti ploču na mjesto gdje je često vidite. Lako je i jednostavno napraviti.
Ali oni koji ne razumiju njegovo mjesto u shemi stvari, uglavnom početnici, mogu smatrati da je to gubljenje vremena i dosadno. Ploča vizije je učinkovit alat za uspješnu manifestaciju. Kada se osjećate demotivirani manjim zastojima u procesu, ploča s vizijom pomaže vam da se vratite, ostanete pozitivni i usredotočite se na svoj cilj.
Istaknite svoju kreativnost kada dizajnirate svoju ploču. Neka bude zanimljiva i zabavna aktivnost. Možete kombinirati svoju vježbu namjere spomenutu ranije s ovim kako biste udvostručili korist. Postavite namjere za prikupljanje slika za ploču. Ovo je siguran način da ostanete na pravom putu i osjećate se motivirano.
>> Pročitajte 7 inspirativnih ideje ploče za vizije za odrasle <<
Korak 6: Afirmacije prije spavanja
U procesu manifestacije afirmacije imaju važno mjesto. Za nekoga ko je novi u zakonu privlačnosti, stvaranje vaših afirmacija može biti težak korak. Možda ćete moći pronaći odgovarajuće afirmacije iz knjiga i web stranica posvećenih zakonu privlačenja.
Afirmacije su moćno oruđe u očitovanju kada izazivaju snažne osjećaje u vama. Najbolje afirmacije su uvijek one koje sami kreirate. Možda će vam ovi savjeti biti korisni.
- Započnite afirmaciju sa Ja jesam.
- Koristite pozitivne rečenice.
- Reci to u sadašnjem vremenu.
- Koristite akcijske riječi.
- Neka bude kratko i konkretno.
- Uključite snažne riječi s intenzivnom emocijom.
Možete dobiti najbolje od afirmacija kada ih ponavljate prije spavanja, neposredno prije spavanja. Čak i kada spavate, vaš nesvjesni um je budan i nastavit će ih pamtiti.
Korak 7: Osjetite zahvalnost
Reći 'Hvala' ima ogroman utjecaj na vaš mentalni sastav. Bilo da se radi o osobi ili svemiru, čin zahvalnosti ispunjava vas pozitivnošću i srećom. Kao prvo, podsjeća vas na nešto dobro što imate. Pokazivanje zahvalnosti čini da osjećate da nešto vraćate, a ne samo da primate usluge. Gotovo kao ravnopravna razmjena.
Mnogi iskusni praktičari zakona privlačnosti odvajaju određeno doba dana za izražavanje zahvalnosti Svemiru za sve dobro što su primili. Možete slijediti ovo ili možete učiniti zahvalnost dijelom svog života tako što ćete je aktivno prakticirati. Ovo je navika koja se lako uči. Sve što trebate učiniti je prenijeti svoju zahvalnost kada vam se nešto dobro dogodi ili vas usreći.
Zahvalnost može učiniti čuda za vas na više načina. Iako je to jednostavna gesta, nemojte podcjenjivati njezine moći i zanemariti je. Uključite to u svoju rutinu i gledajte transformaciju u sebi.
Korak 8: Skriptirajte svoje buduće razgovore u sadašnjosti
Zamislite razgovore koje ćete voditi u budućnosti nakon uspješnog očitovanja svojih želja, ali odigranih u sadašnjosti. Ove razgovore možete voditi u mislima ili ih zapisati. U razgovorima ćete pričati o tome kako se dobro osjećate nakon svojih pobjedonosnih manifestacija. I kako te veseli kad ti se snovi ostvare.
Iako govorite o nečemu što još niste postigli, ovim razgovorima varate svoj um da pomisli da su stvarni. To će vas staviti u sretan i zadovoljan prostor. I, to će vam skrenuti pažnju s onoga što vam nedostaje. To će vam dati više jasnoće o vašoj želji i uzbuditi vas u njenoj potrazi. Kada se osjećate pozitivno i radosno, postajete kreativniji i otporniji. Ništa nije nemoguće kada se tako osjećate.
Korak 9: Meditirajte da smirite svoj um
Meditacija je jednostavna, ali vrlo učinkovita tehnika koja donosi sreću i spokoj. To nije lako uključiti u svoju rutinu. Započnite sa seansama od 5-10 minuta dnevno. Jutra su bolja za prakticiranje meditacije . Usredotočite se na svoje disanje kako bi vaš um bio miran. U početku je normalno da um luta. Nemojte se ljutiti. Pustite da neko vrijeme odluta. Nježno ga vratite u fokus.
Meditacija nudi višestruke prednosti svojim praktičarima. Čak i kratko trajanje meditacije može učiniti čuda za vaše iskustvo manifestacije. Može vam pomoći da pripremite svoj um za zakon privlačnosti.
The Zakon privlačnosti nije ni složena znanost ni tajanstvena filozofija. To nije magija, čudo ili mumbo jumbo. Sve je u tome da ostanete pozitivni i da iskrene namjere pretvorite u afirmativne akcije. Ove jednostavne vježbe koje se lako sprovode mogu vam pomoći da unesete pozitivnost i sreću u vaš život. Zatim se zavalite i gledajte kako Svemir radi svoj dio posla.
Osjećate li se još uvijek skeptično? Isprobajte ove svakodnevne vježbe i vidite kako ide. Uostalom, što imaš za izgubiti? U tom procesu možete puno dobiti. Vaš se život može promijeniti na način koji niste ni sanjali!
Možda biste željeli pogledati i naš vodič za LOA kako koristiti zakon privlačnosti kada sve krene po zlu ili preuzmite naš besplatni planer zakona privlačnosti započeti.