Trudna sam devet mjeseci i užasavam se poroda

Zdravlje

Bernard RadvanerGetty Images

Noćne more koje su se ponavljale počele su kad sam imao 14 godina. Obično sam u stražnjem dijelu brze hitne pomoći pričvršćene za splet cijevi i monitora; drugi puta ruke su mi čvrsto vezane uz bokove ispod plahte dok se vozim niz mračni hodnik na kolici. Osim jednog do pet ravnodušnih stranaca koji nose EMT uniforme ili pilinge, ja sam uvijek sam.

'Uskoro ćeš dobiti dijete', kaže mi bestjelesni glas kad pitam kamo idem - baš kad pogledam dolje kako bih otkrio svoj ogromni trbuh. Ja iz snova nekako nisam primijetio da sam mjesecima trudna i sada nema bijega: MORAM isporučiti ovu bebu koju nikada nisam tražila, s nula riječi. Osjećam se kao smrtna kazna do solidne minute nakon što se probudim.

Scenarij nalik hororima dokaz je straha koji imam već desetljećima. Sama pomisao na porođaj toliko me plaši da razmišljanje o tome dulje od pet sekundi - bol, gubitak kontrole nad vlastitim tijelom, rizik od smrti - pokreće neodoljiv ciklon tjeskobe. U desecima puta kad sam imao Loš san kroz godine, dvije stvari pomogle su mi otkucajima srca usporiti u normalu. Prvo, uvijek bih pobjegla stvarnom rođenju buđenjem. I drugo, ništa se od toga nikada nije moglo ostvariti - jer nisam imala namjeru ikad imati dijete.

Osim, sada ja jesam imati dijete. I nisam ništa manje prestrašena zbog poroda.

Tokofobija se definira kao „intenzivna tjeskoba ili strah od trudnoće i poroda, s tim da neke žene uopće izbjegavaju trudnoću i porod“.

Nikad nisam zamišljala da ću imati biološko dijete. Odrastajući, jedva sam se čak i igrao kuće, a moje često kameno djetinjstvo učinilo me još manje sklonim riziku pružiti drugom čovjeku isto iskustvo. U dvadesetima sam našao puno dodatnih razloga da to ne učinim - valjanih koji su se osjećali puno manje neugodno reći nego: 'Previše se bojim.' To su isti razlozi zbog kojih se mnoge žene odlučuju da nemaju djecu, pokazalo je istraživanje koje je 2018. godine za. Proveo Morning Consult New York Times : Preskupo, i moja karijera i slobodno vrijeme bi pogodili itd. Mislio sam na sve to, ali na svoju tvrđavu nuh-uhs izgrađena je na vrhu najvećeg čimbenika od svih: tokofobije.

Tokofobija je prvi put definiran primalje Anna Roland-Price i Zara Chamberlain 2000. godine kao 'intenzivnu tjeskobu ili strah od trudnoće i poroda, s tim da su neke žene uopće izbjegavale trudnoću i porod'. Prema Roland-Priceu i Chamberlainu, postoje primarna i sekundarna tokofobija, koja je potonja najčešće pokrenuta prethodnim gubitkom trudnoće ili traumom. Iako mi nikada nije formalno dijagnosticirana, definicija primarne tokofobije čini da se osjećam viđenim: često se očituje u adolescenciji, i „iako su neke žene sposobne prevladati izbjegavanje trudnoće, uglavnom zbog ogromne želje da postanu majka, još uvijek gaje dubok strah. ' Ček aaand ček.

Nikad ne bih želio upoznati vlastito dijete, ali osjetio sam silnu potrebu za susretom naše dijete.

Gotovo dva desetljeća kolutala sam očima prema onima koji su govorili da ću se predomisliti kad jednog dana postanem mama. A onda, kao što vjerojatno možete pretpostaviti ... jesam. U ranim tridesetima zaljubio sam se u glupog, strpljivog optimista zbog čijeg se postojanja osjećam kao kod kuće u svijetu. Svaki dan s njim osjeća se kao kreativan čin, a nakon šest blaženih godina, došao je kući s vikend-skijanja s hrpom sretnih tata i pitao bih li mogao razmisliti o pokušaju druge vrste suradnje.

Nikad ne bih želio upoznati vlastito dijete, ali na njegov prijedlog osjetio sam ogromnu potrebu za susretom naše dijete. Bilo je to dovoljno da barem malo privremeno izbacim svoje misli iz uma. Pukom srećom biologije zatrudnjela sam već u prvom pokušaju. Do dana kada mi je liječnik rekao, nikada nisam znao da mi srce može pjevati i tonuti u isto vrijeme.

Ovaj se sadržaj uvozi s Instagrama. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete pronaći više informacija na njihovom web mjestu.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelio Sam Vincenty (@samvincenty)

Moje trudno tijelo sada priča moju priču, a poznanici i stranci osjećaju se jednako pravima komentirati. Kao da je na mojoj kvržici navučena majica na kojoj piše 'Razgovaraj sa mnom o mojoj ogromnoj životnoj promjeni!' Uglavnom mi ne smeta ono 'wow, ogroman si!' proglasa ili saznanja 'pripremite se za najnevjerojatniju i najtežu stvar koju ste ikad učinili' od roditelja koji guraju kolica u kafiću.

Što mogu ne ljudi su ljudi koji se osjećaju primoranima podijeliti užasna rođenja koja su se dogodila njima, njihovoj suradnici ili njihovoj rođakinji Hildi. Postoji neizgovoreno potezanje konopa između moje odbojnosti prema tim mučnim pričama i njihove apsolutne potrebe da mi to kažu.

'Nemate čak ni želite da znam što se dogodilo tijekom moje isporuke ”, započinje jedan od mnogih gotovo identičnih razgovora.

'Radije bih da to ne čujem, ako je to u redu', kažem pokušavajući održati svoj ton što lakšim.

'Prvo je dijete bilo križ', nastavljaju oni. “I o Bože, bol. 28 sati kasnije imam C-rez s pola mojih organa koji vise…

“Zapravo imam veliku tjeskobu zbog poroda! To je moj ozbiljni cjeloživotni strah ', vičem, osjećajući kako mi se stežu prsa i kako mi se u želucu skuplja poznata kugla panike.

'Oh, u redu je!' kažu, mašući mi. “Milijuni beba rađaju se svaki dan. Ne brinite zbog toga. ' To je sve što mogu učiniti da potisnem sarkastično Bože, nisam imao pojma - to sve mijenja!

U SAD-u smo meditalizirali rođenje do te mjere da je strah normativno iskustvo.

Iako ne tvrdim da je moja fobija ukorijenjena u logici, moj se najgori strah ipak ostvaruje za previše Amerikanki: A šestomjesečna istraga iz NPR-a i ProPublice utvrdili su da niti jedna razvijena nacija nema višu stopu smrtnosti majki od Sjedinjenih Država - i ovdje već godinama raste, dijelom i zbog nedovoljno pripremljenih bolnica i nedostatka financijskih inicijativa koje štite majčino zdravlje. Medicinska pristranost u liječenju samo je jedan faktor zbog kojeg buduće majke Crnke izlažu još veći rizik u SAD-u, čineći ih tri do četiri puta vjerojatnije umrijeti u trudnoći ili tijekom poroda od bijelih žena. Dok 700 do 900 smrtnih slučajeva majki svake je godine relativno mali broj, činjenica da se 60 posto njih može spriječiti samo podgrijava moju tjeskobu.

Nijedna razvijena država nema višu stopu smrtnosti majki od Sjedinjenih Država.

Društveni mediji također su bili okrivljeni za navodni uspon u našem kolektivnom strahu od poroda. Ali ta teorija učinkovito oslobađa američku medicinsku zajednicu i umjesto toga optužuje žene da se međusobno šibaju. Da mi čini živjeti u doba internetskih informacija koje se ne drže uvijek odgovornima za točnost i kada su u pitanju bilo što medicinski, postoji slučaj za 'ne guglajte'. Ali ima smisla samo da se žene koje ne mogu pronaći prostor za raspravu o svojim dugo potiskivanim strahovima oko transformativnog događaja poput porođaja, umjesto toga okreću Twitter nitima i oglasnim pločama.

Također je moguće da strah od poroda nije zapravo u porastu, a samo je prethodno bio prijavljen premalo, jer tolike žene nisu pitane i šutjele su misleći da su jedine. Navedeni broj pogođenih trudnica izuzetno je različit i kreće se od bilo kojeg mjesta 20 posto do 78 posto . To je strašno neistraživano područje s velikom većinom istraživanja provedenih u inozemstvu, a općeprihvaćena statistika broja američkih žena koje se bave tim strahom nije dostupna.

31. tjedna, kada je službeno nastupila stvarnost - i nesanica koja je s njom došla.

Samantha Vincenty

'Ne sviđa mi se jezična' fobija 'jer smatram da krivnju svodi na trudnicu i oni imaju osjećaj da je to nešto što rade pogrešno', Lee Roosevelt, klinički docent za njegu Sveučilište u Michiganu kaže mi. 'Jedna stvar koja mi se najviše ističe jest koliko je uobičajeno da se ljudi boje svojih liječnika i strahuju da će se prema njima roditi s nepoštovanjem.'

Roosevelt, koja je ujedno i primalja, jedna je od malobrojnih američkih istraživača koji su proučavali tu temu, ističući da su prošla istraživanja 'uglavnom uključivala dobro obrazovane bijelke'. Potvrđuje da je to u različitim stupnjevima puno češće nego što to naša kultura odražava.

'U Sjedinjenim Državama smo meditalizirali rođenje do te mjere da je strah normativno iskustvo', nastavlja Lee. 'Mislim da se mnogi pružatelji usluga oslanjaju na taj strah kako bi mogli prakticirati njegu rezača kolačića umjesto da individualiziraju njegu za svaku trudnicu.'

Volio bih da je moj hvatajući strah od porođaja razumjelo više liječnika.

Volio bih da je moj hvatajući strah od porođaja razumjelo više liječnika. Otkrila sam svoje s rotirajućim popisom opstetričara s kojima sam se susretala tijekom trudnoće, i premda me nitko od njih nije izravno odbacio kao blesavu, svaka je ponudila isto rješenje: razred porođaja.

Svaki put sam objasnio da, iako znam da odbijanje dodatnih informacija nije ni praktično ni produktivno, rodni razred može imati grafičke fotografije ili živopisne opise kako se točno uvodi epiduralna cijev, da nabrojim samo dvije od mnogih tema vezanih uz rad koji mi šalju um kao da se klizi poput stjerane u kut.

Povezane priče 12 stvari koje treba raditi s mamom ovog Božića Moramo razgovarati o crnkinjama i neplodnosti Nova majka o učincima sindroma varalice

'Hmm & hellip; što je onda s privatnom radničkom klasom?' pitao me jedan liječnik u 33. tjednu. Tada sam se otopila u paničnim suzama. Moja frustracija zbog toga što me nisu čuli stopila se s novim očajem: ideja da sigurno nemam mogućnosti. Ali ovaj put napustila sam ured s malo nade, u obliku popisa preporuka za terapeuta.

Odabrala sam licenciranog kliničkog socijalnog radnika s naglaskom na trudnoću prije i poslije porođaja. U našem prvom posjetu, uvjerila me je da je, iako se moja vlastita fobija može osjećati posebno osakaćenom, surađivala s mnogim ženama koje se osjećaju isto. Nakon što sam rekao terapeutu o noćnim morama i svojoj odbojnosti prema radničkoj klasi, ponudila je nekoliko potencijalnih mogućnosti liječenja. Mogli bi unajmiti doulu, nezdravstvenog stručnjaka osposobljenog za pomoć i podršku budućim majkama tijekom poroda i porođaja, djelujući kao iskusni zagovornik pacijenta u porođaju u bolnici - ili u najmanju ruku, u razgovoru koji posreduje terapeut doula.

A onda, rekla mi je, imam mogućnost 'suočiti se s teškim stvarima' kroz vježbe vizualizacije koje će me smjestiti u trenutak. To bi prvo uključivalo ocjenjivanje, na skali od 1 do 10, vlastite razine tjeskobe oko glavnih aspekata rada. Na primjer, dijelim kako se osjećam kad se prikopčam na IV (5), utrnulost koja dolazi od epiduralne bolesti ako je odlučim dobiti (8) i probijanje dok dijete ne bude rođeno (postoji li mogućnost 11?) . Tada bismo tempom koji mi odgovara, nas dvoje razgovarali kroz svaki korak onako kako zamišljam da ga doživljavam u stvarnom vremenu.

Povezane priče Što treba znati prije prvog zasjedanja terapije Ja sam samohrana mama kroz IVF

Koliko god korisni bili ovi, ovaj, dječji koraci prema osvajanju moje tokofobije potencijalno bi mogli biti važni, imajte na umu da ti alati nisu dostupni Amerikankama svih kulturnih i socijalno-ekonomskih pozadina. Iako mnogi terapeuti i doule nude opcije kliznih razmjera (i obično će to reći u opisima prakse), čak i uz najbolje osiguranje, to su skupi dodaci ionako skupom iskustvu rađanja u našoj zemlji. Potreba za dostupnim mrežama podrške ostaje, više prostora za žene za razmjenu pozitivnih i negativnih iskustava s porođaja i medicinske zajednice koja je educirana o tome kako slušati i liječiti žene sa strahom od poroda.

Trebao bih za četiri tjedna. Poput stvorenja u mom trbuhu, i moji rođeni strahovi sada imaju manje prostora za gužvu. I u mojoj glavi postaje gužva, jer se nove emocije i stavke popisa obveza svakodnevno pridružuju. Ali dvije terapijske sesije već su počele otupljivati ​​oštre rubove moje tjeskobe.

Više nisam u snu. A kad za to dođe vrijeme, neću biti sama ni u jednom hodniku hitne pomoći ili bolnice. Sad, kad obje ruke položim na lepršavi trbuh, isprobavam još jednu taktiku vizualizacije: Prikazivanje malene osobe u mojem naručju za dva mjeseca, nas dvoje s druge strane ovoga.

Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io Oglas - Nastavite čitati u nastavku