Kako se usredotočiti na sebe u vezi

Samopoboljšanje

 kako se u vezi fokusirati na sebe

Ovo je sve što ste ikada željeli i sada to imate. U ljubavnoj ste vezi.

Osjećaš se sjajno. Osjećate se na vrhu svijeta. Svijet ti izgleda jako dobro.

Stvari ti idu sjajno u životu. Ali je li tako?

U uzbuđenju što ste u vezi, zar vam nešto ne nedostaje? Sebe, na primjer?

Ponekad, čak i u najsavršenijim odnosima, to se može dogoditi. Vi i vaša individualnost se gubite negdje na tom putu. Dok nije prekasno, niste ni svjesni jer ste slavili zajedništvo, a niste imali vremena razmišljati o tome.

Kada se taj osjećaj potopi, spušteni ste na zemlju uz udarac koji može jako povrijediti. Bilo bi potrebno puno truda da vratite fokus na sebe, a da to ne ošteti vaš status veze.

Kako biste željeli da niste dopustili da sklizne od samog početka! Kako želite premotati sat i početi ispočetka!

Nije sve izgubljeno. Još uvijek se možete pronaći dok ste u vezi.

Ovaj članak istražuje što znači fokusiranje na sebe i kako voljeti sebe u vezi.

6 načina da se usredotočite na sebe dok ste u vezi

savjet za vezu

1. Napravite mjesta za malo vremena

Biti zajedno s nekim ne znači da morate zaboraviti na sebe i prilagoditi se načinu života svog partnera. Nije obvezno slijediti određena pravila kako bi se u skladu s idealima koje je postavilo društvo za savršene parove.

Kao što je svaka osoba jedinstvena, tako je i svaka veza jedinstvena i drugačija. Možete napraviti svoja vlastita pravila sve dok se i vaš partner s njima osjeća ugodno. Vas dvoje morate imati dogovor o tome što je ispravno, a što pogrešno, po mogućnosti od samog početka.

Jedna od važnih točaka koje treba uzeti u obzir je vrijeme za mene ili za samoću. Pronalaženje vremena za sebe ključno je da zajedništvo bude snažnije i zdravije.

Ljudi su dobri u stvaranju pravila za druge i s visoka gledaju na one koji ih ne slijede. Ali kad ste s nekim zajedno, bitno je samo mišljenje partnera i sebe. Ništa drugo nije važno.

Pogrešno je mišljenje da parovi moraju što više vremena provoditi zajedno kako bi ojačali svoju vezu. Zapravo je obrnuto. Time možete jedno drugom lako ići na živce. Razdvojenost je savršen protuotrov za ovu situaciju.

Vaša potreba da postignete konsenzus o tome koliko bi dugo trajalo ovo vrijeme i koliko često bi se to trebalo događati s vašim partnerom.

Vrijeme nasamo može pomoći u uspostavljanju ravnoteže u vezi. Ne obraćajte pažnju na ono što drugi misle ili govore. Učiniti ono što vas čini sretnim.

2. Cijenite svoja stara prijateljstva

U početnom trenutku kada ste par, možete si dopustiti da se izgubite u zajednici. Žrtva bi u ovom slučaju bila veza s vašim starim prijateljima. Kako sve više provodite sa svojim partnerom, počet će vam nedostajati druženja s prijateljima.

Nakon što uzbuđenje zbog nove veze nestane, a vi se skrasite kao par, morate se ponovno povezati sa starim prijateljima i oživjeti prijateljstva. A prema starim prijateljima, zaključak su vaši prijatelji prije nego što ste upoznali partnera, a ne prijatelji koje ste stekli kao par.

Vrijeme sa starim prijateljima odnosi se na oboje. Održavanje kontakta sa starim prijateljstvima može pomoći u održavanju osjećaja identiteta živim. Bez provođenja vremena odvojeno, uvijek postoji prijetnja previše zajedništva. Kada sve svoje vrijeme provodite jedno s drugim, za kratko vrijeme najbolji odnosi mogu ustajati i pokvariti se.

Vrijeme provedeno u društvu starih prijatelja može vam pružiti prijeko potreban prostor u zajednici, ali i ispuniti vas srećom, uzbuđenjem i energijom.

3. Imajte hobi

Možda ste ga imali prije nego što ste upoznali svog partnera. Ako ne, uzmite ono što ste oduvijek željeli učiniti. To može biti igranje igrice s prijateljima, čitanje, slušanje glazbe, kuhanje egzotičnih jela ili vrtlarstvo. Odaberite i držite se toga bez obzira na sve.

Ako ste ranije imali hobi, još je važnije nastaviti se njime baviti. Odustajanje od svoje omiljene aktivnosti u slobodno vrijeme kasnije će vas proganjati. U tom biste trenutku požalili da ste odustali od toga da biste više vremena provodili zajedno. I nećete moći vratiti sat i vratiti izgubljeno vrijeme.

Iako je ovo zabavna i slobodna aktivnost, suzdržite se od toga da to radite zajedno kao par. Ako imate dovoljno vremena za aktivnosti za parove, samo naprijed i učinite i to. Ali nemojte žrtvovati svoju slobodnu aktivnost za vrijeme parova.

To ne znači da ne biste trebali podržavati svog partnera u njegovoj slobodnoj aktivnosti ili obrnuto. Navijanje jedno za drugo je šansa za povezivanje i nema razloga zašto biste to propustili. Međutim, ne zaboravite da je vaš hobi samo vaš i samo vaš.

4. Pokrenite se

Vježbanje je jedna od onih stvari u životu koje imaju toliko pozitivnih stvari da ih je lako izgubiti iz broja. Najočigledniji je da vas može održati u dobrom zdravlju i pomoći vašem tijelu da ostane u formi. Dobro zdravlje i čvrsto tijelo dobrog izgleda mogu podići vaše samopoštovanje do neba. A to može učiniti čuda u vezi.

Vježbanje je prirodni pojačivač raspoloženja i može pomoći u održavanju vaših odnosa na dobrom planu. Sama činjenica da se dobro brinete o svom tijelu dodaje pozitivnost mješavini.

Možete vježbati sami, kao par, s prijateljima ili se pridružiti grupi. Ako je vaš partner jednako zainteresiran za to, nema štete ako to radite zajedno. Niti se vi ne biste trebali osjećati prisiljeni vježbati, niti vaš suputnik. Međutim, nemojte to činiti zajedno kao način da provedete više vremena zajedno. Fokus bi trebao biti na vježbanju, a ne na tome da budete zajedno ili sami.

5. Slijedite svoje osobne ciljeve

Ni u kojem slučaju ne odustajte od vlastitih ciljeva zbog vaše veze. Bez obzira na poteškoće i prepreke na koje naiđete, pronađite način da ih prevladate umjesto da se predate.

Uzbuđenje zbog toga što ste par može vas pokrenuti da sanjarite o vašoj zajedničkoj budućnosti. O zajedničkom stvaranju doma, podizanju obitelji i zajedničkom starenju. Ovo bez sumnje čini da vam srce bude preplavljeno srećom i očekivanjima. To je sve dobro i dobro.

U metežu ne zaboravite na osobne ciljeve o kojima ste sanjali i kojima ste težili prije nego što ste postali par. Lako ih je ostaviti po strani, zanemariti i zaboraviti kada ste euforični zbog svog novog statusa.

Osobni ciljevi važni su kako biste zadržali svoj identitet i učinili da se osjećate sretno i uravnoteženo. Čak i u slučaju prekida, uvijek ćete imati svoje ciljeve i postignuća na koje ćete se osloniti. Nećete se srušiti i raspasti.

6. Ne bježite od komunikacije

Komunikacija između partnera ključ je uspjeha veze. I to je istina na toliko mnogo frontova. Bilo da govorite o problemima s kojima se susrećete ili da drugoj osobi date do znanja kako se osjećate, ili o svojim snovima i ciljevima.

Dobra komunikacija može otkloniti većinu zabluda i nesporazuma. Sloboda da razgovarate o svemu i svačemu u bilo kojem trenutku bez razmišljanja znak je zdrave veze.

Ne postoji čvrsto pravilo o tome kako to učiniti. Ono što je ugodno i ugodno za vas oboje je prava stvar.

Je li sebično fokusirati se na sebe?

Ideja da se usredotočite na sebe može zvučati pomalo sebično i egocentrično. Pogotovo ako ste u vezi. Nema potrebe da se branite oko ovoga. To samo znači da se dobro brinete o sebi i svojim potrebama. A to ne može nikome i ničemu naškoditi. To je dobra stvar za sve zainteresirane.

Da biste lakše pronašli sebe i vratili fokus na sebe, trebali biste biti bolje upoznati sa sobom, znati tko ste, što želite i trebali biste imati akcijski plan kako to provesti. Ljubav prema sebi, samopoštovanje i samopouzdanje ključni su elementi samouvjerene osobe. I samo ako se dobro brinete o sebi, imat ćete nešto pozitivno za svoj odnos.

Završne misli

Veze imaju nevjerojatan način spajanja dvije osobe za život. Prekrasni kakvi jesu, također su puni zamki i zamki koje vas mogu zateći nesvjesno. Jedna takva zamka koju ćete pronaći u svojim vezama je da se toliko izgubite u njima da zaboravite svoj identitet. To može naštetiti sebi, ali i samoj vezi.

U opojnim prvim danima možete zaboraviti na svijet oko sebe, uključujući i sebe, i utopiti se u sreći zajedništva. To je na neki način razumljivo. Barem kako se odnos stabilizira, trebali biste moći pronaći svoja stopala i vratiti dio svog fokusa na sebe. Izgubiti se u zajedništvu ne može pomoći u jačanju veze niti vas usrećiti.

Vratite fokus na sebe gore navedenim prijedlozima. Biti ono što ste i zadržati svoju individualnost može vam pomoći da budete sretni, usredotočeni, usredotočeni i uzemljeni. U konačnici to će pomoći vašoj vezi.

Preporučeno čitanje: