Kako se nositi s nesigurnom osobom u vezi?

Samopoboljšanje

kako se nositi s nesigurnom osobom u vezi

Susrećete ovu osobu koja vas voli i obožava i čini da se osjećate na vrhu svijeta. Obasuti ste toliko pažnje, komplimenata i darova da se počnete štipati kako biste bili sigurni da ne sanjate.

Počinjete osjećati da ste konačno pronašli svoju srodnu dušu. Sretni ste izvan mašte. To će se više osjetiti ako ste prošli kroz nasilne i izrabljivačke odnose u prošlosti.

Tu počinje vaš odnos s nesigurnom osobom.



Medeni mjesec traje kratko. Tada se iz vedra neba vraćate na zemlju s udarcem.

Pažnja koju ste smatrali naklonošću i ljubavlju preko noći se pretvara u opsesiju i posesivnost. Počet ćete osjećati pritisak da posvetite svoju punu pažnju i stalno dokazujete svoju ljubav i odanost.

Toliko da ćete se početi osjećati zarobljeno i stjerano u kut. Počinjete vidjeti kroz fasadu ljubavi, pažnje i komplimenata. Mjehurić je pukao. Osjećate se ugušeno u vezi.

Svaki trenutak u danu smatrate frustrirajućim i zamornim. Niste sigurni što učiniti ili koga tražiti za pomoć. Čak i ako nađete nekoga kome ćete se obratiti, to će sigurno dovesti do još problema.

Nesigurne i nezrele osobe hodaju noćne more. Ne gubite nadu. Postoje načini kako se nositi s njima.

Ovaj vam članak nudi zavirivanje u um nesigurne osobe i nudi vam prijedloge kako se s njima nositi.

Što čini da se osoba osjeća nesigurno i neadekvatno?

Osjećaj nesigurnosti poprima različite nijanse, od narcizma i niske vlastite vrijednosti do nedostatka povjerenja u svoju vrijednost, sposobnosti i povjerenje. Neke od uobičajenih osobina uključuju posesivnost, ljubomoru i pretjeranu zaštitu. Evo još nekoliko primjera nesigurnosti u vezi.

Obično nisu uspješni i stalno im treba netko tko će masirati njihov ego. Njihovo raspoloženje se mijenja poput kameleona. Oni moraju znati gdje ste, što radite i s kim ste u svakom trenutku dana.

Nesigurna osoba kontrolira i manipulira. Preosjetljivi su i pridaju pretjeranu važnost mišljenju drugih. Ne podnose kritiku i vole se hvaliti samim sobom, često svojim izmišljenim postignućima u svom izmišljenom svijetu.

Vole vas kritizirati, ismijavati, maltretirati i omalovažavati. Uvijek traže pogrešne namjere u vašim postupcima. Ne vjeruju nikome uključujući i vas.

Najčešći razlozi nesigurnosti kod osobe su traume iz prošlosti, nedavni neuspjesi, društvena anksioznost i opsesija za savršenstvom.

Uobičajeni znakovi nesigurne osobe

Bilo da se radi o nesigurnom mužu, ženi, dečku ili djevojci, šteta koju to nanosi partneru je razorna.

  • Žele kontrolirati tvoj život.
  • Uvijek prate vaše aktivnosti.
  • Nikada ne prihvaćaju svoje greške.
  • Žele komplimente, ali ne i kritiku.
  • Uvijek sumnjaju u vašu lojalnost.
  • Eksplodiraju kad stvari krenu po zlu.
  • Uvijek te ponižavaju i pokazuju ti mjesto.
  • Pretjerano su ljubomorni na vaše prijatelje i kolege.

Kako se nositi s nesigurnom osobom?

Kako se nositi s nesigurnim mužem/ženom ovisi o raznim čimbenicima. Najvažnija među njima je težina bolesti.

U većini slučajeva moguće je prevladati osjećaj nesigurnosti. To će uspjeti ako ste voljni uložiti trud, a vaš nesigurni partner spreman je priznati nedostatak i prihvatiti vašu pomoć.

1. Možda nesvjesno izazivate osjećaj.

Ponaša li se vaš nesigurni partner na isti način s drugima? Ako se ponašaju normalno s drugima, ali su nesigurni samo u vašoj vezi, možda činite nešto da potaknete taj osjećaj u njima. Najvjerojatnije su vaši postupci nevini i bez ikakvih prikrivenih motiva.

Zatim, sve što trebate učiniti je poduzeti korektivne mjere u svom ponašanju. I uvjerite partnera u svoju predanost vezi.

2. Ponudite svoju podršku kako biste im pomogli da prebrode to.

Ako želite da veza funkcionira, ima smisla pomoći svom partneru da prevlada osjećaj nesigurnosti. Da bi se to dogodilo, komunikacija je glavni alat. Vodite otvorene razgovore s partnerom, nudeći svoju pomoć i otklanjajući sve nesporazume.

Kako je poznato da vaš partner ima karakterne mane, dajte mu široku poziciju. Polako i ispunite svoja obećanja. Pokušajte zadovoljiti njihove zahtjeve i opsesije kao kratkoročnu mjeru koja će im pomoći da ozdrave i steknu samopouzdanje.

3. Uvjerite ih u svoju predanost.

Uložite dodatni napor da se osjećaju voljeno i cijenjeno. Recite im izričito da cijenite vezu i da ih nikada ne biste napustili. Najčešće je to sve što je potrebno za rješavanje problema.

Možete otići korak dalje i darovati ih. Nema potrebe biti ekstravagantan ili kupovati skupe. Promišljene geste prenose poruku puno bolje od riječi.

4. Potaknite ih da govore o onome što ih muči.

Nesigurni ljudi često su plahi i sramežljivi te odustaju od pričanja o svojim osjećajima i onome kroz što prolaze. Osjećaju da će otkrivanje svojih slabosti smanjiti njihov status u očima drugih.

Uvjerite ih da to nije tako. Potrebna je hrabrost da otvorite svoje srce drugoj osobi. Možete razgovarati o svojim problemima nesigurnosti kako biste ih natjerali da se otvore. Ovo je teško ostvariti, ali nije nemoguće. Neka se osjećaju dovoljno sigurnima u vezi tako da skupe hrabrost pričati o svojoj nesigurnosti i/ili problematičnoj prošlosti.

5. Odustanite od toga da se osjećate isto kao i vaš nesigurni partner.

Nesiguran partner iscrpljuje vezu. Kada prolazite kroz toliki napor i frustraciju, prirodno je da skliznete u istu jamu nesigurnosti bez dna. Razumljivo, želite uzvratiti i osvetiti se za torturu kojoj ste podvrgnuti. Samo zastanite na trenutak i razmislite što vam to može učiniti i gdje će vas to ostaviti.

Oduprite se iskušenju da pribjegnete negativnom ponašanju baš kao i vaš partner. Ako to učinite, zapamtite, za vašu vezu neće biti budućnosti. I na kraju ćete biti nesiguran partner u vašoj sljedećoj vezi. Ne želite to sigurno.

6. Stecite povjerenje svog partnera otvorenim i iskrenim.

To su najvažniji zahtjevi u vezi. Samo zato što vaš partner ne ispunjava svoj dio pogodbe ne znači da se morate spustiti na istu razinu. Nastavljate biti najbolji u sebi. Vaša iskrenost i ljubav mogu prodrijeti i na kraju doprijeti do vašeg partnera.

Možda vam neće biti lako nastaviti dugo. S toliko negativnosti u vezi, to će sigurno utjecati na vaše ponašanje. Stoga slijedite ovo s konstruktivnijim radnjama kako biste pomogli svom partneru da prebrodi osjećaj nesigurnosti.

7. Uključite partnera u svoje planove

Kada ste izloženi takvom negativnom ponašanju, prirodno je da se branite i povlačite u sebe. To znači isključivanje partnera iz svog života. Razumljivo je zašto prakticirate emocionalnu odvojenost i vodite računa o svojim interesima. Međutim, to neće riješiti problem. Zapravo, to će pogoršati situaciju.

Kada vaš partner primijeti da se možete sami snaći bez njihove pomoći, možete očekivati ​​još ljutnje i bijesa. Vaš će se partner osjećati nesigurnije ne znajući što radite i s kim ste. Uključujući ih u svoje planove, uvjeravate ih u svoju predanost.

8. Dajte im prostora da promijene svoje ponašanje.

Promjena načina razmišljanja je težak i mukotrpan zadatak i neće se dogoditi preko noći. Dakle, ponudite im dovoljno vremena i prostora da se to i ostvari. Pokušajte biti strpljivi i ponudite podršku da se to dogodi.

Međutim, to ne znači da biste svom partneru trebali dopustiti da nastavi s nasilnim i kontrolirajućim ponašanjem. Dok uvjeravate partnera u svoju predanost i ljubav, možete mu reći da više nećete trpjeti takvo ponašanje i da je vrijeme da se on promijeni. Obavještavanje može djelovati kao poziv za buđenje.

Poanta

Kada ste vi pogođeni partner, nema potrebe elaborirati kako nesigurnost utječe na odnose. Vi ste živi dokaz. Možete se nositi sa situacijom na mnogo načina. Najbolje je, naravno, biti pozitivan prema tome i prihvatiti to kao izazov da pomognete svom partneru da ozdravi.

Kada odlučite poduzeti proaktivne korake kako biste promijenili status quo vaše veze i pomogli svom partneru da prebrodi osjećaj nesigurnosti, možete postaviti vremenski okvir za promjenu. Ako osjetite pozitivne promjene u svom partneru, makar i male, možete čak i produljiti ovaj rok.

Međutim, nakon svih vaših napora, ako vaš partner ne pokazuje nikakve znakove poboljšanja, možda je vrijeme da napustite vezu. Život s nekim tko odbija prihvatiti njegove mane i poduzeti korektivne korake nije dobar za vas.

Dugotrajne nasilne veze mogu naštetiti vašem mentalnom zdravlju i pretvoriti vas u negativnu osobu. Nije vrijedno toga. Definitivno zaslužujete boljeg partnera.

Preporučena literatura: