15 savjeta za uspješan brak
Samopoboljšanje
Brak! Podsjeća na mnoštvo emocija. Za neke je to sedmo nebo. Ali za nekolicinu to nije tako sjajan osjećaj.
Što brak znači za vas ovisi o tome kako vam ide. Neki brakovi su uspješni dok ostali spadaju u širok raspon, bilo gdje između potpunog uspjeha i potpunog neuspjeha.
Brak se definira kao pravno ili formalno priznata zajednica dvoje ljudi kao partnera u osobnom odnosu. Od vremena Adama i Eve, odnosi su postojali. No, legalizacija odnosa došla je mnogo kasnije.
Sve to tjera vas da se zapitate je li brak neophodna institucija. Posljednjih nekoliko desetljeća popularnost braka jenjava sa sve više razvoda koji prigušuju show.
Međutim, parovi se i dalje odlučuju za bračni život. To znači da neki još uvijek njeguju instituciju braka. Brak nudi društvo, prihvaćanje i stabilnost za bračni par.
S druge strane, brak može ograničiti vašu slobodu, individualnost i može dovesti do nevjere i sukoba.
Ovaj članak razmatra brak kao instituciju i nudi bračne savjete i savjete za uspješan brak.
Što čini uspješan brak?
Da bismo odgovorili na ovo pitanje, najbolje je na brak gledati iz dva dijametralno suprotna kuta. Iz gledišta sretnog braka i iz perspektive propalog.
Za zdrav brak, vitalni sastojci su romantika, kompatibilnost, prijateljstvo i intimnost. Zajednički programi i ciljevi također su važni. Dogovor oko očekivanja u vezi s ulogama i odgovornostima i seksualnim iskustvima je također ključan za uspjeh. Mora postojati podudarnost temperamenta, osobnosti i porijekla partnera koji ulaze u brak.
Kada nijedan od gore navedenih čimbenika nije povoljan, to može dovesti do sloma u vezi. Nedostatak povjerenja, poštovanja, odanosti i komunikacije djeluje kao kvar u braku. Tajne u braku, izdaja i nevjera mogu zabiti čavle u lijes.
Ono što brak čini uspješnim ovisi o partnerima i njihovim osobinama. Zdravi odnosi dovode do zdravog braka.
Top 15 ključeva za uspješan brak
Želite li saznati tajne uspješnog braka od sretno bračnih parova? Evo najboljih savjeta za uspješan brak koje trebate prihvatiti. To vam može pomoći u spašavanju braka i sprječavanju razvoda.
Prije nego što počnemo s tim, podijelimo neke univerzalne istine o uspjehu u braku.
- Za brak je potreban posao.
- Sve dok smatrate da je posao zabavan i terapeutski, brak će biti uspješan.
- Svi brakovi imaju svoje uspone i padove.
- Dosadni i dosadni dani i razdoblja stresa dio su brakova.
- Komunikacija je glavni ključ uspješnog braka.
1. Sloboda i individualnost
Za uspješan brak važna je sreća partnera. I, partner je prije svega pojedinac. To znači da mogu biti sretni kada uživaju u slobodi da rade ono što žele i što žele.
U sretnom braku, parovi bi trebali moći odvojiti vrijeme za sebe kako bi se bavili svojim interesima i hobijima. Razdvojeno vrijeme može samo učiniti da srce raste. Često se to smatra sebičnim i sebičnim i stoga se na njega gleda s visoka.
Kad supružniku nije dopuštena ta sloboda, osjeća se zarobljeno i nesretno zbog odustajanja od svojih želja i ciljeva.
2. Vještina slušanja je važna
Komunikacija i razgovori važni su za uspjeh braka. Međutim, da bi oni dobro funkcionirali za vas, morate biti dobri u umjetnosti slušanja.
Najčešće se tijekom ležernih razgovora čujemo, ali rijetko slušamo. Postoji svijet razlika između slušanja i slušanja. Slušanje uključuje isključivanje svih ostalih ometanja, posvećivanje pune pažnje i potpuno upijanje značenja riječi.
Suočavanje sa svojim supružnikom i gledanje u njega je od pomoći. Možete se uključiti parafraziranjem i uvjeravanjem.
3. Slažete se da se ne slažete
Čak se i savršeni parovi ne mogu složiti oko svake teme pod suncem. Uostalom, odgajani su u različitim obiteljima i različitom porijeklu. Njihovi stavovi, uvjerenja, vrijednosti i mišljenja prirodno se razlikuju.
Sve što trebaju učiniti kako bi njihov brak bio uspješan jest složiti se oko jedne točke – pristati na neslaganje. Samo zato što se njihova gledišta razlikuju ne znači da se trebaju svađati i svađati. Također ne mora implicirati da kada je mišljenje jedne osobe ispravno, ono druge mora biti pogrešno. Oboje mogu koegzistirati bez međusobnog sukoba.
Veliko srce i smisao za humor mogu pomoći u upravljanju situacijom.
4. Naučite jezik ljubavi
Svaki par može razviti svoj vlastiti jezik ljubavi. Kroz vidljive i nevidljive geste mogu više komunicirati bez izgovorene riječi. Zapravo, ova vrsta komunikacije je ono što učvršćuje odnos.
Kada se dvije osobe udruže kako bi uspostavile odnos, sa sobom donose svoje vlastite jezike. Partneri moraju uložiti vrijeme i trud u razumijevanje ovog jezika ljubavi i stvoriti jedan za sebe kombinirajući oba.
Imati svoj jezik ljubavi može pomoći parovima da čitaju misli jedno drugome i da se slažu bez sukoba.
5. Prihvatite jedni druge onakvima kakvi jesu
Brakovi često propadaju kada partneri pokušavaju promijeniti jedno drugo kako bi odgovarali svojim unaprijed stvorenim predodžbama o svojim partnerima. To će dovesti do svađa u vezi.
Kada pokušavate utjecati na promjene u svom partneru, fokusirate se na negativne aspekte i slabosti svog partnera. Ovo nikada ne može dovesti do ničega dobrog.
Umjesto toga, usredotočite se na pozitivne osobine vašeg partnera. Ne samo da ćete stati u nastojanju da promijenite partnera i spriječite svađu, već ćete se i veseliti zajedno.
6. Ne izbjegavajte odgovornost
Kada se dvije osobe udruže kako bi uspostavile odnos, oboje moraju doprinijeti njegovom uspjehu. Dužnosti i odgovornosti moraju se ravnopravno podijeliti.
I, ljudski je griješiti i griješiti. Posjedujte. Preuzimanje odgovornosti za svoje postupke i izvinjenje neće vas srušiti u očima vašeg partnera. Zapravo, radi obrnuto.
Ova jednostavna gesta može spriječiti nesporazume i svađe u vezi.
7. Nikad ne uzimajte jedno drugo zdravo za gotovo
Na početku braka ste tako pažljivi i usredotočeni jedno na drugo. Kako vrijeme prolazi i vi se skrasite u dosadnom postojanju, možete jedno drugo uzimati zdravo za gotovo, a da toga niste svjesni.
Ovo je smrtno zvono za vezu. Previše opuštanja može dopustiti da se u braku pojavi samozadovoljstvo. Ako želite da vaš brak bude uspješan, trebate ostati na oprezu i spriječiti katastrofu.
8. Rekreirajte večeri za spojeve
Večeri za spojeve nisu samo kad ste izlazili. Možete nastaviti s njima i nakon braka. Posjećivati ista stara mjesta, raditi iste stare stvari i jesti istu staru hranu može vratiti ljubav i romantiku u brak.
Inače, možete učiniti nešto novo što je ugodno za oba partnera. Ne morate čak ni izaći na spoj. Možete ostati kod kuće i gledati emisiju s domaćim kokicama i hranom naručenom izvana.
Ili možete zajedno ići na planinarenje ili planirati zabavne aktivnosti.
9. Ne zaboravite biti romantični
Neki možda misle da je romantika stari koncept. Možda star, ali svaki put radi kako bi brak bio uspješan. Donositi cvijeće, ostavljati bilješke, pozdravljati jedno drugo romantičnim poljupcem ili provoditi kvalitetno vrijeme jedno s drugim – ideja romantike je individualistička i osobna.
Sve dok vaš partner uživa i uživa u vašim romantičnim gestama, to je sve što je važno. Odlazak u šetnju držeći se za ruke, gledanje sunca kako zalazi sjedeći jedno pored drugog ili kuhanje posebnog obroka za svog supružnika - možete izraziti romantiku na bezbroj načina.
10. Nemojte gubiti intimnost
Intimnost i seks vitalne su komponente zdrave veze. Održavati ga živim i zdravim tajna je uspješnog braka. Sve dok se oba partnera slažu, možete isprobati brojne opcije koje će vam začiniti seksualni život. Kao što su različite pozicije, fantastično igranje uloga i rekviziti za dodatnu zabavu i uzbudljivost.
Brak će biti bezvrijedan ako jedan ili oba partnera ne budu u stanju ispuniti svoje snove i želje.
11. Dajte jedno drugome komplimente
Kada vidite nešto pozitivno u svom partneru, nemojte dopustiti da to klizi. Iskoristite priliku da uputite komplimente. Što se vašeg partnera tiče, vaši komplimenti su dokaz da ste svjesni što se događa u njihovom životu. Ova jednostavna gesta može vam donijeti bogate dividende.
Neka vam to postane dio navike. Davanje komplimenata više puta dnevno može pomoći održavanju braka u izvrsnom stanju.
12. Naučite čitati skrivene emocije
Mi, ljudi, smo čudna stvorenja. Čak i kada želimo da nas partneri razumiju, skrivamo svoje osjećaje i misli od njih. Vaš bi partner trebao razviti šesto čulo da ih otkrije.
Često pod ljutnjom maskiramo svoje ranjive osjećaje. Skrivene emocije ispod mogu biti depresija, ljubomora ili razočaranje.
Nije ih teško otkriti ako znate kako ih tražiti i gdje tražiti. Ova vještina vam može pomoći da ostanete sretni, kao i usrećiti vašeg partnera.
13. Oslobodite se lažnih slika
Prije nego što ste upoznali svog partnera i vjenčali se s njim, možda ste imali unaprijed stvorenu predodžbu o tome kakav bi vaš partner trebao biti. Morate se probuditi s činjenicom da brakovi rijetko završavaju sretno.
To je tek početak dugog i lijepog zajedničkog putovanja. Brak možete odmah ubiti držeći se svojih starih slika. Možda ste ovu sliku dobili iz neke bajke koju ste pročitali ili filma koji ste gledali. Ovo nema veze sa stvarnošću.
U vašem je najboljem interesu da se oslobodite tih lažnih pretvaranja.
14. Oduprite se kontroliranju partnera
Dok se niste vjenčali, bili ste slobodni i neovisni. Mogli biste kontrolirati svaki aspekt svog života. Nakon što se vjenčate, morate biti svjesni da ne možete kontrolirati neke aspekte svog života. A pokušaj kontroliranja partnera može odmah uništiti vaš odnos.
Često se ovo kontrolno ponašanje ne provodi svjesno. To znači da morate uložiti dodatni napor kako biste bili svjesni onoga što radite i oduprijeli se iskušenju. Samo slobodom i slobodnom voljom možete održati uspješan brak.
15. Odustanite od spominjanja razvoda
Ponekad se možete uzrujati i osjećati se kao da se obrušite na partnera. U ovom trenutku možda će vam biti zgodno koristiti razvod kao sredstvo da prestrašite svog partnera. Vaše namjere mogu biti dobre, ali bolje je izbjegavati takve reference.
Kada razvodom prijetite svom supružniku, to nas podsjeća na priču o dječaku koji je plakao Vuk! Vuk!. U konačnici, vaša prijetnja se može ostvariti. I, vi biste bili prvi koji će požaliti što je to rekao.
Prijetnje ne rješavaju nikakve probleme.
Zaključak
Brakovi se, kažu, sklapaju na nebu. Jednom kada se spustite na zemlju, u vašem braku mogu se pojaviti nevolje. Kada ga pokušavate riješiti, ono što je uspjelo nekima, možda neće raditi za druge.
Svaki pojedinac je jedinstven i to svaki brak čini jedinstvenim. Naučite kako to učiniti uspješnim na putu. Ništa vas ne može u potpunosti pripremiti da se nosite s usponima i padovima braka. Sve što trebate je pozitivan stav, ljubazan i suosjećajan način razmišljanja te spremnost na naporan rad.
Opremljeni njima, predodređeni ste za uspjeh u svom braku.
Preporučena literatura: