50 snažnih duhovnih afirmacija za iscjeljenje

Samopoboljšanje

Duhovne afirmacije za iscjeljenje

Uloga emocionalnog i duhovnog blagostanja u cjelokupnoj shemi stvari dugo je ignorirana i zaboravljena. Mnoge studije su priznale važnost duhovne terapije za oporavak od tjelesnih bolesti.

Međutim, nema potrebe čekati pad emocionalnog i duhovnog blagostanja i posljedično fizičke energije da bi se pristupilo duhovnoj terapiji. Nikada ne postoji dobro ili loše vrijeme za poboljšanje duhovnog zdravlja. Prije to bolje.

Ovaj članak pokušava odgovoriti na neka od uobičajenih pitanja na temu duhovne dobrobiti i terapije. Čitajte dalje kako biste naučili kako voditi zdrav način života u svim osjetilima.



Sadržaj
    Dodajte zaglavlje za početak generiranja tablice sadržaja

    Što je duhovno iscjeljivanje?

    Rječnik definira duhovnu terapiju kao aktivnost ozdravljenja osobe bez upotrebe lijekova ili drugih fizičkih metoda. Da bismo razumjeli pravo značenje duhovne terapije, moramo ići dalje od rječničke definicije.

    Duhovna terapija je aktivnost harmonizacije, balansiranja i obnavljanje duhovne energije . U praktičnom smislu, to je mistično iskustvo ponovnog povezivanja s našim bitnim bićem – tko smo mi u srži.

    Duhovno buđenje i duhovna terapija idu ruku pod ruku za većinu nas. Duhovno buđenje ili prosvjetljenje događa se kada ste izbačeni iz svog načina života koji hoda u snu u kojem je sve što doživljavate obojeno vašim egom. Postajete svjesni sebe, svoje pozicije u ovom svijetu i svoje povezanosti sa svime ostalim.

    Uključuje li religiju?

    Duhovnost i religija su dva odvojena pojma koja se često razmatraju zajedno kako bi nam pomogli da se povežemo s tim apstraktnim idejama.

    Religija je vjera u Boga ili više biće. Uključuje organizirana vjerovanja i ritualne prakse štovanja. To je zajednička institucija koja pokazuje našu vjeru u božansku moć.

    S druge strane, duh ili duša je bitna priroda pojedinca. Duhovnost je više u pronalaženju svrhe života i našeg postojanja na ovom svijetu. Riječ je o potrazi za srećom, zadovoljstvom, mirom i pronalaženjem ravnoteže.

    Molitva je most koji povezuje naše duhovno biće s višim bićem. Ovdje se susreću religija i duhovnost, što dovodi do brkanja jednog s drugim. Međutim, molitve se mogu prakticirati izvan religijskog konteksta, čime se razmrsi veza između njih.

    Neke od metoda duhovnog buđenja izvan religijskog prostora su afirmacije, yoga, meditacija , tai chi i vođenje dnevnika .

    Kako afirmacije mogu pomoći u duhovnoj terapiji?

    Afirmacije su pozitivne izjave koje imaju moć promijeniti način na koji razmišljamo i funkcioniramo. Vježbanje afirmacija redovito može pomoći u povezivanju s našim istinskim ja, kao i s višim bićem.

    Poznato je da ponavljanje afirmacija jača našu vjeru u Boga i sebe. Potvrđujući svoju vjeru u Boga, približavate se Bogu i pomažete u svom duhovnom rastu. Također možete koristiti afirmacije kako biste pronašli svoju pravu prirodu i pomogli eliminirati negativne elemente i razviti svoje pozitivne.

    Afirmacije pomažu u duhovnoj terapiji potičući nas da odaberemo ljubav, dobrotu, suosjećanje, sreću, mir i sklad u našim životima, kao i u načinu na koji se povezujemo s drugima oko nas.

    Dobrobiti duhovnog buđenja nisu ograničene samo na duhovnu domenu. Mnoga nedavna istraživanja utvrdila su nepobitnu vezu između našeg duhovnog i fizičkog blagostanja.

    Jesu li afirmacije opasne, zle ili grešne?

    Same po sebi afirmacije su sve samo ne nezdrave, opasne, zle ili grešne. Afirmacije su samo jednostavne pozitivne izjave koje imaju za cilj da izvuku ljude iz njihovih emocionalnih previranja i daju im nadu i samopouzdanje da žive svoj život punim plućima i najbolje što mogu.

    Međutim, način na koji su neke afirmacije sročene može ometati neka vjerska uvjerenja i načela. Neke točke u kojima se ovaj sukob gledišta događa su:

    • Tko je u fokusu afirmacija?
    • Savijaju li afirmacije istinu?
    • Prepoznaju li afirmacije vašu ograničenost kao ljudskih bića?

    U redovitoj afirmaciji, ja ili osoba koja prakticira afirmaciju smo u fokusu. To se možda ne slaže s većinom vjerskih uvjerenja.

    Vjerski tekstovi nam govore da se za bolji život obratimo Bogu. Razumijevanje potrebe za Bogom i njegovim blagoslovima ponudilo bi nam sreću i duševni mir. A postupati prema sebi bez ograničenja je slično kao da nas smatramo Bogom.

    Da biste se prilagodili svojim vjerskim uvjerenjima, možete koristiti stihove iz vjerskih tekstova kao afirmacije. I dalje biste imali koristi od svakodnevnih afirmacija bez prestupa ili gaženja vjere.

    Čak i ako vam vaša religija dopušta da se usredotočite na sebe, afirmacije koriste tehniku ​​percipiranja manifestacije ciljeva u budućnosti kao stvarnosti sadašnjosti. To je savijanje istine kako bi odgovaralo vašoj svrsi jer se pokazalo da je to učinkovita metoda za promjenu načina razmišljanja. Kako to nije apsolutna istina, ovaj proces se možda neće slagati s vjerskim načelima.

    Afirmacije mogu biti bilo koja pozitivna izjava. Ako neke afirmacije nisu u skladu s vašim vjerskim uvjerenjem, možete ih izostaviti i zanemariti. Još uvijek možete izvući koristi od svakodnevnih afirmacija odabirom pravih. Zapravo, vjerski su tekstovi neograničeni izvori za duhovne afirmacije.

    Što Biblija kaže o duhovnim afirmacijama?

    Biblija je prava riznica afirmacija svih vrsta. Biblijske se afirmacije usredotočuju na Kristovu moć i snagu da promijeni naše živote.

    Biblija nudi načine za poboljšanje svih aspekata našeg života, uključujući duhovnost ili našu povezanost s Bogom. Bog nam je kroz Bibliju dao obećanja. Moramo aktivirati ta obećanja potvrđujući ih.

    Neke tvrdnje iz Biblije za duhovnu terapiju navedene su u nastavku.

    • Ja sam Gospodin koji te liječi. (Izlazak 15:26)
    • Oduprite se đavlu i on će pobjeći od vas. (Jakovljeva 4:7)
    • Njegovim prugama ozdravili smo. (Izaija 53:5)
    • Veselo srce je dobar lijek. (Izreke 17:22)
    • Isus Krist je isti jučer i danas i zauvijek. (Hebrejima 13:8)

    7 dnevnih afirmacija za poboljšanje vašeg zdravlja

    Osim ako vam nije ugodno u svojoj koži, nema smisla poboljšavati druge aspekte svog života kao što su odnosi ili financije. Često smo mi najgori kritičari, stalno sami sebe osuđujemo, osjećamo krivnju i povlačimo se. Način na koji gledate na sebe vrlo je presudan za vašu dobrobit.

    Ove svakodnevne afirmacije mogu promijeniti način na koji percipirate i tretirate sebe – na pozitivniji način sa svjesnošću i ljubaznošću.

    1. Volim sebe takvu kakva jesam.
    2. Vjerujem u svoje snove.
    3. Dajem sve od sebe svemu što radim.
    4. Ja sam gospodar svoje sudbine i kapetan svoje duše.
    5. Prihvaćam punu odgovornost za svoje postupke i riječi.
    6. Neizmjerno sam zahvalna na svemu u svom životu.
    7. Najbolje tek dolazi.

    Što su duhovne afirmacije?

    Duhovne afirmacije su pozitivne izjave osmišljene za duhovno buđenje ili prosvjetljenje duše. Oni su namijenjeni da vas približe vašem istinskom ja i Bogu. Za razliku od redovitih afirmacija koje su materijalističkije, duhovne afirmacije imaju za cilj poboljšati vašu duhovnu i emocionalnu dobrobit.

    Duhovne afirmacije ne moraju biti povezane s nekom određenom religijom ili se mogu mijenjati kako bi odgovarale vašim vjerskim uvjerenjima. Sve što trebate učiniti je zamijeniti Boga Višom Silom, Svemogućim, Svemirom, Božanskom moći, Majkom Zemljom ili Bogom bilo koje vjere poput kršćanstva, islama, hinduizma, budizma ili judaizma.

    Duhovne afirmacije slične su molitvama. Pomaže nam da se povežemo sa Svemirom, sobom i onima oko nas. To je podsjetnik da smo nastali iz istog izvora i da smo svi dio istog izvora.

    50 snažnih duhovnih afirmacija za iscjeljenje i dobrobit

    1. Ja sam Božje stvorenje i uvijek osjećam Božju prisutnost.
    2. Osjećam se uvjeren da mi Bog čuva leđa.
    3. Moje tijelo, um i duša su u potpunom skladu sa Svemirom.
    4. Moje postupke, riječi i misli vodi Bog.
    5. Sve se u mom životu događa za više dobro.
    6. Imam nepokolebljivu vjeru u Boga.
    7. Predajem se Bogu.
    8. Zahvalna sam na svim blagoslovima.
    9. Božanska me ljubav ispunjava radošću i duševnim mirom.
    10. Bog radi kroz mene da ovaj svijet učini boljim mjestom.
    11. Usidren sam u božanskoj ljubavi.
    12. Zahvalan sam Bogu na dobrom zdravlju.
    13. Otvoren sam za božansko iscjeljenje.
    14. Predajem svoju bol i patnju pred Bogom i uzdam se u Boga da će se pobrinuti za moje ozdravljenje.
    15. Svoje tijelo smatram svetim Božjim prebivalištem.
    16. Udišem božansku ljubav.
    17. Povezan sam s neograničenom ljubavlju Univerzuma.
    18. Sretan sam što dopuštam Bogu da me vodi u svemu što radim.
    19. Osjećam božansku prisutnost u svakoj kreaciji.
    20. Osjećam se sigurno i sigurno u božanskom zagrljaju.
    21. Ja sam Božje stvorenje i zaslužujem Njegove blagoslove.
    22. Živim u ovom trenutku i zahvalna sam za sva iskustva, dobra i loša.
    23. Božanska prisutnost puna ljubavi daje mi snagu da prevladam životne prepreke.
    24. Bog je uvijek sa mnom i ja sam uvijek sa Bogom.
    25. Osjećam kako Božja ljubav struji kroz mene svakog trenutka.
    26. Vjerujem u Boga punog ljubavi i suosjećanja koji uvijek pazi na mene.
    27. Ja volim Boga i Bog voli mene.
    28. Predajem svoj život božanskoj moći.
    29. Moje srce je preplavljeno zahvalnošću za božansku ljubav.
    30. Dopuštam Bogu da radi svoje djelo kroz mene.
    31. Otvoren sam za primanje božanskog vodstva.
    32. Osjećam božansku prisutnost u svom srcu.
    33. Danas osjećam božanske blagoslove.
    34. Nalazim se kako živim u oceanu božanske ljubavi.
    35. Osjećam kako pozitivna energija iscjeljenja slobodno teče kroz mene.
    36. Dobro se brinem o sebi.
    37. Osjećam iscjeljujuću božansku prisutnost.
    38. Zahvalna sam Bogu na ozdravljenju i dobrom zdravlju.
    39. Božja vječna ljubav teče kroz mene, u meni i kao ja.
    40. Uživam u milosti Božjoj.
    41. Božanska ljubav dominira svakim mojim iskustvom.
    42. Ja sam magnet za neograničenu ljubav i božanske blagoslove.
    43. Zaslužujem i očekujem najbolje danas i svaki dan.
    44. Bog je velik i život je divan.
    45. Ja sam božanski izraz ljubavi.
    46. Bog je u meni, oko mene i štiti me.
    47. Bog mi pomaže pronaći nadu u najmračnijim danima i usredotočiti se na dobrotu.
    48. Zdrava sam zbog prisutnosti Boga u meni.
    49. Moje tijelo je Božji hram.
    50. Snagom Božjom u sebi mogu se uzdići iznad kušnji i nevolja.

    Kako iz duhovnih afirmacija izvući najbolje?

    Možete birati između afirmacija. Bilo da koristite postojeće ili ih sami pišete, pobrinite se da budu precizni, sažeti i točno definirajte što želite.

    Odaberite 2 do 5 afirmacija odjednom i držite ih se neko vrijeme. Ostavite im vremena da uspiju.

    Nemojte ponavljati afirmaciju bez pažnje. Povežite se s njima za bolji ishod.

    Ponavljajte ih s pozitivnim načinom razmišljanja i iskreno dok vaša podsvijest upija svaku njegovu riječ.

    Završne misli

    Naš užurbani način života u ovom ludom svijetu može nas ostaviti bez vremena za duhovno buđenje ili terapiju. Čak i ako prepoznamo koliko su oni vitalni za naše postojanje, možemo zanemariti našu potrebu za prosvjetljenjem dok ne bude prekasno.

    Kroz duhovne afirmacije možemo ponovno otkriti svoju dušu – svoje pravo ja – i zadovoljiti svoju čežnju za srećom i duševnim mirom. Ovo je ključan proces za zdrav život u svim osjetilima.

    Možda će vas također zanimati: