Kako pokrenuti Bullet Journal sredinom godine

Posao I Novac

 Primjer Bullet Journal Kimberly Shrack

Bilo da se trebate bolje snaći na popisu obveza ili želite prodajno mjesto pomoći vam da se opustite , bullet journal može pomoći. Ali što točno je metkom? Zamislite ga kao dnevnik sljedeće razine za ne samo pisanje, već i crtanje. Umjesto praznih, poredanih stranica, časopis s oznakama (ili skraćeno BuJo) sadrži odjeljke za svakodnevno bilježenje zadataka, vođenje mjesečnog ili tjednog kalendara, bilježenje bilješki, praćenje fiziološkog i mentalnog zdravlja, plus bilježenje i kratkog i dugoročni ciljevi.

Povezane priče Zaglavili u kolotečini? Razmislite o izradi ploče vizije 23 časopisa koji će vas uvijek motivirati za pisanje Najbolje bojanke za odrasle

Ali ovdje je kvaka: Bullet magazine nije nešto što već kupujete po predlošku. Umjesto toga, kupujete prazan ili točkasti mrežni dnevnik i stvorite nešto jedinstveno za vas i vaše ciljeve. Zbog toga pokretanje časopisa bullet zahtijeva prilično značajna vremenska ulaganja.

Proces bi ipak trebao biti zabavan i kreativan. (Izvrstan dodatak bilo kojem rutina samopomoći !) Osim nekoliko jednostavnih ljepljivih točaka, poput indeksa i kalendara, sadržaj vašeg dnevnika - i koliko ćete ga uključiti - u potpunosti ovisi o vama.

Ne dopustite da vas i doba godine odbaci. Ne treba čekati sljedeći siječanj - možete pokrenuti bullet časopis na početku, sredinom ili na kraju godine (ili u bilo kojem vremenu između). Zapamtite: Slično stvaranje vizijske ploče , nema puno tvrdih i brzih pravila za bullet journaling.

Spremni za početak? Slijedite ovaj korak-po-korak vodič za bilježenje metaka za početnike kaligrafa i ilustratora Kimberly Shrack .

1. korak: Skupite sve što vam treba.

Ne morate se razmetati arsenalom zaliha. Za početak rada s metkom dnevnika zapravo su vam potrebne samo dvije stvari: prijenosna mreža s točkom i olovka bez krvarenja. Potražite časopis s ravnom kičmom, visokokvalitetnim papirom, točkasta mreža koja je lagana za oči i numeriranim stranicama. Kada je riječ o olovkama, dvostruke vrhove - olovke s vrhom metka na jednom kraju; kist s druge strane - najsvestraniji su. Ali, ako želite koristiti svoj bullet časopis kao priliku za kreativnost, krenite. Opskrbite se gel olovkama u boji, akvarelima, naljepnicama - nebo je zaista granica.

Dno crta: Vjerojatnije je da ćete se držati projekta ako se čini upravljivim i nadahnjujućim - a to će svima izgledati malo drugačije.

Časopis knjiga ciljeva Časopis knjiga ciljevaRhodia amazon.com23,36 USD KUPITE SADA

Lijepo ukoričeni točkasti časopis sa svim karakteristikama potrebnim za sjajan metak.

Dvostruke četke Art Art Markeri Dvostruke četke Art Art MarkeriTombow target.com14,99 USD KUPITE SADA

Kvalitetne olovke za dvostruke četke u nizu od 10 živih boja.

Brišive markere FriXion u boji Brišive markere FriXion u bojiPilot target.com13,99 USD KUPITE SADA

Za početnike brisivi markeri brzo rade na ispravljanju pogrešaka.

Šablone za časopis Šablone za časopisCH HAICHENG amazon.com 12,00 USD8,99 USD (25% popusta) KUPITE SADA

Ne naglašavajte nedostatak umjetničkih vještina - postoji mnoštvo alata, poput ove široke palete naljepnica, koji vam mogu pomoći.

Korak 2: Razmislite u koju će svrhu služiti vaš bullet journal.

Bullet journal može biti kalendar, popis zadataka, tragač za ciljevima i dnevnik, sve u jednom, ali ne moraju biti sve te stvari. Prije nego što stavite olovku na papir, razmislite kako vam vaš dnevnik metaka može najbolje poslužiti.

'Kao mama i vlasnica malog poduzeća, svrha mojeg bullet dnevnika je biti ispred mog sve većeg popisa obaveza', kaže Shrack. 'Koristim svoje kako bih pratio sve sastanke u kućanstvu i obveze, kao i sastanke, statistiku i ideje za svoje poslovanje.'

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji dijeli cute.bujo.trackers (@ cute.bujo.trackers)

Ali, ako više volite koristiti svoj bullet journal kao sredstvo koje će vam pomoći da postignete cilj poput, primjerice, zdravijeg života, možete zabilježiti aktivnosti koje vas pokreću, planirati zdrave obroke i pratiti svoje tjedne ciljeve.

Ovaj se sadržaj uvozi s Instagrama. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete pronaći više informacija na njihovom web mjestu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelio Rox The Planoholic (@ rox.the.planoholic)

Korak 3: Neka bude vaš.

Koliko god se koristi za bullet journal, deset je puta više načina za njegovo postavljanje, kaže Shrack, koji preporučuje da se započne sa sljedećim:

  • Brojevi stranica: Počnite numeriranjem svojih stranica radi lakšeg snalaženja.
  • Indeks: Prva stranica vašeg bullet dnevnika trebala bi biti indeks. Napravite popis predmeta koje ćete pratiti s vašim dnevnikom metaka.
  • Tjedni (ili dnevni ili mjesečni) sažetak: Bez obzira na to kako upotrebljavate svoj dnevnik metaka, on bi trebao biti kreiran kronološki. Zbog toga će vam stvaranje sažetka na početku svakog tjedna (ili dana ili mjeseca, ovisno o tome koliko ga često planirate koristiti) pomoći da pratite sve što želite postići. To može uključivati ​​kalendar sastanaka, niz obveza, ciljeve aktivnosti ili bilo što drugo što služi vašoj svrsi. Početkom sljedećeg tjedna (ili dana ili mjeseca) možete se pozvati na sažetak da biste vidjeli koji su sastanci premješteni, koje stavke još treba dovršiti i koji su ciljevi postignuti.
  • Sustav praćenja zadataka i ciljeva: Dođite s nizom simbola ili oznaka koji označavaju status vaših zadataka. »Stavio sam kvadrat pored svake stavke na popisu obveza. Kad završim zadatak, popunjavam kvadrat. Ako je u tijeku, stavit ću kosu crtu. Ako je potrebno premjestiti na sljedeći tjedan, stavio sam strelicu u nju. A ako to više ne bude potrebno, jednostavno precrtam. ' Radi lakšeg snalaženja korisno je na ključnu stranicu uključiti ključ ovih simbola.

Pored ove četiri stavke, postoje brojne mogućnosti. Razmislite o tome kakvi će vam popisi pomoći u povećanju produktivnosti, poboljšanju mentalne jasnoće ili postizanju cilja. Neke ideje za dodatne stranice uključuju vodič za planiranje obroka, tragač za raspoloženjem, dnevnik spavanja, popis kanta i popis zahvalnosti.

Želite više smjernica? Pogledajte ovaj očaravajući vodič za hiperlaps.

Sadržaj je uvezen s YouTubea. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete pronaći više informacija na njihovom web mjestu.

4. korak: Odmaknite se, divite se i krenite na posao!

Čim stvorite brojeve stranica i indeks, zaronite odmah sa sažetkom svog prvog tjedna.

Ne naglašavajte kako ćete u prvom koraku sve savršeno iscrtati. 'Gotovo je bolje nego savršeno', kaže Shrack. 'Istina je da nikada nećete znati što vam odgovara dok ne počnete.'

Ovaj se sadržaj uvozi s Instagrama. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete pronaći više informacija na njihovom web mjestu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju je podijelila clara :) (@journalsbyclara)

Velika je vjerojatnost da će se izgled vaših stranica drastično mijenjati kako idete - i to je dobra stvar. Što više izrađujete svoj bullet dnevnik, više ćete saznati o tome što vam radi, a što ne radi.

Za više načina kako živjeti svoj najbolji život, plus sve Oprah, prijavite se za naš bilten !

Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io Oglas - Nastavite čitati u nastavku