20 knjiga o sreći zbog kojih ćete se osjećati dobro na prijelazu svake stranice

Knjige

Tekst, font, Amanda Goldstein / Uljudnost

Ove knjige o pronalaženju pozitivnosti, motivacije i, ponajviše, sreće - plus, povezani memoari, vodiči za samopomoć , i klasika iz djetinjstva —Može vam pomoći da pogledate na svijetlu stranu. Kako to? Ovdje prikazane knjige o sreći nisu samo posute radosni citati poželjet ćete objaviti na Instagramu, oni također pružaju stvarne psihološke potpore savjeti i trikovi za uljepšavanje svakog dana , čak i ako je vanjski svijet neizvjestan. Budući da se ove knjige ne bave samo traženjem vanjske sreće, već i pronalaženjem sreće u sebi.

Napisali psiholozi i stručnjaci na polju sreće, knjige poput Kako sreća , Moć pozitivnog mišljenja , i Autentična sreća dvostruko kao vodiči lako možete pročitati neposredno prije spavanja. Odvojeno, određeni romani poput Hector i potraga za srećom i Jedi moli voli , ne spominjati memoari kao što je Shonda Rhimes Godina Da , istražite ideju sreće na način koji se osjeća malo više, pa, stvarno. A tko bi mogao zaboraviti Oh, mjesta koja ćete posjetiti! od strane dr. Seussa? Pomaknite se kroz naš popis najboljih knjiga o sreći i započnite svoje radosno putovanje odmah.

Pogledajte galeriju dvadesetFotografije Dar prisutnosti Caroline Welch26,00 USD15,29 USD (41% popusta) Kupite sada

Preplavio vas je svijet? Ne krivimo vas. Dar prisutnosti čitateljima nudi način da uspostave nepokolebljivo mjesto unutarnje smirenosti, tako da ostanu čvrsti čak i dok se svijet njiše oko njih. Caroline Welch, izvršna direktorica Instituta Mindsight, kombinira vlastita učenja pažljivosti i mudrosti prikupljene iz stvarnih ženskih života kako bi stvorila potpuno uvjerljivo iskustvo čitanja.

AmazonProjekt sreće Gretchen Rubin 19,97 dolara Kupite sada

New York Times autorica bestselera Gretchen Rubin spaja akademska istraživanja sa stvarnom primjenom u jednogodišnjem znanstvenom eksperimentu osmišljenom kako bi se razumio korijen ispunjenja.

Geografija blaženstva: potraga Gruppa za najsretnijim mjestima na svijetuDvanaest amazon.com 18,99 USD10,70 USD (44% popusta) Kupite sada

Dijelom putopis, dijelom meditacija o ključnim sastojcima radosti, Zemljopis od Blaženstvo prati potragu jednog čovjeka za najsretnijom zemljom na svijetu. Koje države dobrobit svojih građana čine prioritetom? Gdje pozitivni stavovi ljudi podižu situacije koje su daleko od idealnih? Zemljopis blaženstva je inspirativan, informativan pogled na to kako ljudi izvlače djelić 'dobrog života' širom svijeta.

Sretniji čovjek: 53 nauke potkrepljene navike za povećanje vaše srećeamazon.com3,99 USD Kupite sada

Spremni da budete sretni? Pristupom zasnovan na akciji, ova knjiga pretvara sreću iz dalekog sna u mjesto do kojeg možete doći ako svakodnevno koračate u pravom smjeru.

AmazonUmijeće sreće Dalai Lame28,00 USD16,31 USD (42% popusta) Kupite sada

Djelomični memoari, dijelovi vodiča za duhovnost, Umjetnost sreće pronalazi tibetanskog budističkog vođu Njegovu Svetost Dalai Lamu i psihologa Howarda Cutlera, dr. med., na sastanku umova koji će vam pomoći postići i održati ono što je, unatoč velikom gubitku, prosvijetljeni redovnik pronašao prije mnogo godina: sreću.

AmazonHector i potraga za srećom François Lelord16,00 USD13,60 USD (15% popusta) Kupite sada

Zbog čega se smiješ? Glavni junak autora Françoisa Lelorda Hector, psihijatar koji shvaća da nije siguran kako učiniti svoje klijente sretnijima, putuje svijetom da bi naučio što je u korijenu radosti ljudi. Odgovori su, smatra, prilično jednostavni.

AmazonKako sreća Sonja Lyubomirsky18,00 USD14,19 USD (21% popusta) Kupite sada

Ako tražite niz kvizova, vježbi i jednostavne dnevne savjete o tome kako postati sretniji, ovaj je za vas. Vježbajte s prijateljima i obitelji i pogledajte kako se osjećate.

AmazonMoć pozitivnog mišljenja Normana Vincenta Pealea16,99 USD9,19 USD (46% popusta) Kupite sada

Počastiti se ljubazno je monumentalno važno kada je sreća u pitanju. Tako barem tvrdi dr. Norman Vincent u ovom bestseleru koji je prodan u milijunima i milijunima primjeraka širom svijeta.

AmazonAutentična sreća, dr. Martin E. P. Seligman18,00 USD13,19 USD (27% popusta) Kupite sada

Dr. Martin E. P. Seligman kaže da postizanje većeg osjećaja radosti nije skriveno negdje duboko u vašoj DNK. Umjesto toga, radi se o ponovnom povezivanju načina na koji svijet gledate jedan po jedan djelotvoran korak.

Godina Da, autorice Shonda Rhimes17,99 USD9,69 USD (46% popusta) Kupite sada

Skandal i Grey’s Anatomy kreatorica Shonda Rhimes u ovome se odluči nasloniti na svoje strahove New York Times najprodavaniji memoari koji vas potiču da se olabavite.

AmazonJedi, moli, voli Elizabeth Gilbert 11,65 dolara Kupite sada

U ovom voljenom memoaru, Velika magija autorica Elizabeth Gilbert kreće na transformativno putovanje kroz Italiju, Indiju i Indoneziju nakon što je iza sebe ostavila svoju zemlju, supruga i karijeru.

Wild by Cheryl Strayed 11,99 dolara Kupite sada

S otpornošću kao središnjom temom, memoari autorice Cheryl Strayed prate je u potrazi za samootkrivanjem dok putuje preko 1.000 milja kroz Pacific Crest Trail, boreći se s majčinom smrću i neuspjelim brakom.

AmazonOh, mjesta koja ćete posjetiti! dr. Seussa18,99 USD8,98 USD (53% popusta) Kupite sada

Omiljena knjiga iz djetinjstva, jako ilustrirana knjiga dr. Seussa otvara se veselom notom ('Čestitam! Danas je vaš dan.') Koja postavlja pozornicu za priču o pronalaženju uspjeha u svim oblicima. Preporučuje se čitanje prije bilo kakve velike životne promjene.

AmazonPriručnik za bolove u srcu Cathy Rentzenbrink 30,80 dolara Kupite sada

Cathy Rentzenbrink potiče nas da se ponašamo ljubazno, posebno u mukama tuge, depresije i tuge. S Priručnik za bolove u srcu , ona piše scenarij za pronalazak radosti u bolnim situacijama.

AmazonAlkemičar Paula Coelha 34,01 dolara Kupite sada

Međunarodno poznati roman Paula Coelha prati pastira dječaka Santiaga koji, dok je u potrazi za glamuroznim blagom, nailazi na duhovne, uzdižuće životne lekcije veće od zlata.

AmazonIzrasti ćeš iz toga Jessi Klein 14,49 dolara Kupite sada

Unutar Amy Schumer bivša glavna spisateljica Jessi Klein zakucala je osobni esej u zbirku duhovitih i povezanih priča o ženskosti 21. stoljeća - i prihvaćajući vaše opažene nedostatke - u ovom New York Times najprodavaniji.

AmazonTajna Rhonde Byrne23,95 USD11,97 USD (50% popusta) Kupite sada

Rhonda Byrne tvrdi da ključ za postizanje onoga što želite (ljubav, novac, bogatstvo ili uspjeh) započinje pozitivnom namjerom i 'zakonom privlačenja' u njezinoj najprodavanijoj knjizi o samopomoći.

AmazonNesretne nezgodne crnke Issa Rae Kupite sada

Na temelju nje popularne web serije istog imena, Issa Rae osvježavajuće samozatajna New York Times bestseler je uspoređuje svoj identitet kao nespretnu neprikladnost s onim što bi društvo trebalo očekivati ​​od Crnki. Poput njene hit emisije HBO Nesiguran , nasmijet će vas i suosjećati s njezinim emocijama na prijelazu svake stranice.

AmazonSuptilna umjetnost ne davanja f * cka, Mark Manson Kupite sada

Bloger Mark Manson preokreće skriptu žanra samopomoći udvostručujući ideju da pokušaj uočavanja pozitivnog u svakoj situaciji nije zdrav. Iako naslov sugerira da je apatija odgovor na pronalaženje zena, njegove riječi primorat će vas da pogledate unutra i zapravo uložite više posla.

AmazonSnaga sada Eckharta Tollea Kupite sada

Dok je Eckharta Tollea Nova Zemlja postao an Oprah’s Book Club izbor, njegov prethodni bestseler Moć sada čitatelji ga vole zbog suptilnog, ali transformirajućeg pristupa pronalaženju radosti. U njemu vas potiče da ispustite štetne misli koje ego može dočarati.