16 najboljih podcastova za sreću koji će vas podići
Vaš Najbolji Život
Grafika podcasta sreće Podcast slušanje nastavlja do neba , jer smo svi trebali nešto da se zabavljamo i motivirani kroz burnu godinu. Šljunkovit istinske kriminalističke emisije i obrazovna slušanja koja otvaraju oči drži nas zanesenima, dok serija usmjerena na mentalno zdravlje pomažu ljudima da se nose sa stresom bez presedana.
Ne moramo vam reći koliko teško može biti optimistično kroz sve to - zato smo angažirali autoricu i stručnjakinju za sreću Gretchen Rubin koja će odgovoriti na pitanja čitatelja o toj temi. To je također razlog zašto podžanr podcastova koji se bave pozitivnošću, kreativnošću i zdravim mentalnim i fizičkim navikama trenutno cvjeta.
Neki od ovih podcastova sreće, poput Znanost o sreći i Dnevnici zahvalnosti, predavači kako pronaći veselje. Drugi, poput Questlove Supreme i Nekvalificirano, sadrže nadu i hranjive intervjue, i mahune poput Tko? Tjedni razigrana zafrkancija zbog koje se fanovi osjećaju kao da su okruženi prijateljima.
Bez obzira tražite li razumijevanje blagodati mentalnog zdravlja minimalističkog života, najboljih načina za prevladavanje kognitivnih prepreka ili jednostavno nasmijati se i zaboraviti na svoje nevolje, nadamo se da će vam jedan od ovih podcastova sreće pomoći na vašem putovanje u potragu za radošću .
Oglas - Nastavite čitati u nastavku
Logotip podcasta Znanost o sreći Neki su podcasti o boljem, veselijem životu anegdotični, ali Znanost o sreći ima činjenice. Voditelj Dacher Keltner, osnivač Kalifornijskog sveučilišta Berkeley's Greater Good Science Center, emisija istražuje teme poput vrijednosti vremena na otvorenom, povezivanja sa starijima i prešućivanja vašeg unutarnjeg kritičara.
Sretniji logotip podcasta Osim što piše knjige, Gretchen Rubin je domaćin Sretnije, što je neophodno za slušanje onih koji progone svjetliji pogled na život. Nedavne epizode govorile su o izbjegavanju razočaranja, važnosti prijateljskih gesta i načinu pokretanja sretnih uspomena.
Logotip ljubaznog podcasta U emisiji novinarka Nicole Phillips razgovara sa svim vrstama vrijednih pažnje o transformirajućim moćima empatije i suosjećanja. Preko 100 epizoda, Phillips je razgovarao s njima Nevidljiva nit autorica Laura Schroff, multi-platinasti kantautor Jason Mraz i umovi koji stoje iza Minnesota's Fix It Forward Ministry , koji pomaže u davanju automobila onima kojima je potrebna.
Logotip najboljeg prijatelja za prijatelje Komičari Nicole Byer i Sasheer Zamata sami su po sebi vrlo smiješni, pa to ima smisla Najbolji prijatelji, njihova zglobna mahuna, potpuna je pukotina. Emisija ima labav, promatrački osjećaj sjajnog standup seta, a voditelji razmišljaju o svemu, od otmica izvanzemaljaca do gigantskih bubamara do tetovaža.
Ako ovo zvuči slobodno i veselo čudno poput vaših kasnih noćnih razgovora s bliskim prijateljem, to je zato što je tako. Ako se u produženoj karanteni osjećate posebno izolirano, Najbolji prijatelji je izvrstan lijek.
Deset postotnih sretnijih logotipa podcasta Inspiriran napadom panike koji je pretrpio dok je gostovao Dobro jutro Ameriko, Dana Harrisa Deset posto sretnije sveobuhvatan je pogled na bezbroj čimbenika koji mogu spriječiti našu radost i što učiniti s njima. Harris dovodi stručnjake poput Jenny Odell kako bi razgovarali o psihološkoj vrijednosti 'nečinjenja', Annie Grace da iskreno razgovara o borbi protiv ovisnosti, a Adam Grant razmisli zašto je u redu da se stvari krivo shvate.
Deset posto također stavlja veliki naglasak na meditaciju, a redoviti tjedni sastanci pod vodstvom profesionalaca pojavljuju se na feedu podcasta.
Logotip podcasta Minimalisti Ryan Nicodemus i Joshua Fields Millburn podcast se fokusira na pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje stvari poput prestanka praćenja suvišnih računa na društvenim mrežama, pomaganja vašoj djeci da se organiziraju i proslave praznika bez pretjeranog konzumerizma.
Logotip podcasta Lively Show Oduševljavajuća Jess Lively domaćin je ovog informativnog, motivacijskog podcasta koji se fokusira na važnost pozitivnog načina razmišljanja za osobni i profesionalni uspjeh. Blokade cesta poput negativnih povratnih sprega i straha od smrtnosti rješavaju se u epizodama, kao i korisni alati poput tehnika pravilnog disanja i savjeti za 'usklađeni' život.
Tko? Tjedni logotip podcasta S urnebesnim voditeljima Bobbyjem Fingerom i Lindsey Weber , svaka epizoda usmjerena na pop kulturu usredotočuje se na pregršt zvijezda i njihove podvige, nudeći smiješne (i često prodorne) komentare o tračevima slavnih. Ako se vaša definicija sreće brblja Šesta stranica sa svojim prijateljima, ovaj je za vas.
Logotip podcasta Live Happy Now Ljudi na Živite sretno magazin posluju od vašeg dobrobiti, a njihov istoimeni podcast nudi duboko uranjanje u sitnice dobrog osjećaja. Živahni, informativni razgovori vode se sa stručnjacima na teme poput pažljive prehrane, upravljanja stresom i opasnosti od toksične pozitivnosti.
Logotip podcasta Mad Chat Emisija se fokusira na popkulturne prikaze mentalnog zdravlja, a šarmantna i nepristojna Sandy Allen glumi voditeljicu. Uz goste poput Hannah Giorgis i Jonah Bossewitcha, istražili su i način na koji vole omiljene nekretnine Donnie Darko i BoJack Konjanik riješiti psihološka stanja poput depresije i anksioznosti.
Logotip konstantnog podcasta Može biti teško otkloniti male pogreške koje radimo tijekom dana, ali važno je zapamtiti da rijetko dosegnu povijesne razmjere. To je ono što ima Mark Chrisler Konstanta naslovnice - zablude, pogreške i planovi koji su krenuli po zlu koji su oblikovali povijest. Teme uključuju upotrebu ljekovitog zlata, kanibalizam i urotu na ravnoj Zemlji.
Logotip podcasta Dnevnici zahvalnosti Inspirirana njezina istoimena knjiga, Dnevnici zahvalnosti vidi autoricu Janice Kaplan kako namjernije i zahvalnije dijeli tajne življenja. Epizode su kratke, rijetko se događaju duže od sedam minuta, što čini emisiju prilično jednostavnom za uklapanje u vašu dnevnu rutinu.
Kaplan je topla voditeljica i svoje autoritativno, činjenicama ispunjeno pisanje o toj temi maestralno prevodi na podcast medij.
Questlove Supreme logotip podcasta Amir 'Questlove' Thompson voditelj je, producent, redatelj i voditelj podcasta od 2016. godine. Questlove Supreme omogućuje mu da se prepusti svom širokom spektru interesa. U emisiji sudjeluju pjevači svjetske klase (Mariah Carey), glumci (Jason Sudeikis) i kreatori (Lin-Manuel Miranda) koji svi duboko zaranjaju u njihov proces u intimnim intervjuima.
Questlove Supreme vrsta je optimističnog obrazovnog podcasta zbog kojeg ćete nakon nekoliko epizoda ponovno oživjeti uspavanu umjetničku strast.
Logotip podcasta Flyest Fables Morgan Givens vrsta je pripovjedača koja može graditi svjetove sa samo nekoliko dobro osmišljenih rečenica. Uklapajući onda taj njegov podcast, Najlijeplje basne, jedna je od najprodornijih narativnih emisija tamo. Opisano kao ' nade, ' stil pisanja koji naglašava optimizam i uzdiže čitatelje, Leteće basne je avanturistička saga o djetetu po imenu Antoine i njegovom putovanju u čarobni svijet princeze Keishe .
Za sve koji su odrasli voleći obiteljske fantastične romane i žele protuotrov za sve tužne priče, Leteće basne pomoći će vam da dodirnete svoje unutarnje dijete.
Sve u umu podcast logotipa Ova australska emisija istražuje sve kutove uma, pokrivajući vezu između glazbe i sjećanja, razdruživanja i sinestezije, među bezbroj drugih tema. Ključevi sreće i pozitivnog mentalnog pogleda istražuju se u epizodama koje se dotiču elastičnosti, vremenske tuge i pozitivnih učinaka umjetnosti na mozak.
Ništa se ne događa logotip podcasta Poveznica između zdravog rasporeda spavanja i sretnijeg života je dobro dokumentirano , ali dobiti potrebnu količinu odmora i dalje može biti teško za mnoge premorene, naglasio je narod. Kathryn Nicolai radi na stvaranju mazila za odrasle osobe s nedostatkom sna Ništa se ne događa, emisija koja sadrži opuštajuće priče koje pomažu da vam um bude lak i priprema vas za ulov nekih kvalitetnih Z-ova.
Oglas - Nastavite čitati u nastavku