Ovo je način za učinkovito piling kože

Koža I Šminka

Fotografija Victoria Bee

Bit ću iskren. Ja sam pretjerani piling. U moju obranu lako je pretjerati. Tamo je nesto tako zadovoljavajući zbog nabiranja lica poput sjajnog sportskog automobila i blagodati - začepljene pore, smanjene fine linije , mekani ten djeteta - neporecivi su.

Ali ne idete samo u lice, noge, stopala, usne itd. Pjeskaračem - ima tu umjetnosti, ljudi. Dakle, prije sljedećeg pilinga, pogledajte ove savjete dermatologa kako točno pilingirati lice i tijelo bez nanošenja štete koži. Spoiler: Počinje s dobar piling proizvod .

Kliknite ovdje za još Brian-ovih savjeta o ljepoti.

Pa, što znači piling?

Jednostavan odgovor: 'Piling se odnosi na uklanjanje onih starijih, kompaktnih stanica kože kako bi se otkrila svježija koža ispod', objašnjava dermatologinja Kavita Mariwalla, MD, iz Mariwalla Dermatology is West Islip, New York.

I mi svi trebamo malo dodatne pomoći na ovom odjelu kako starimo: Prirodni proces prolijevanja s kože počinje se usporavati kako ulazimo u tridesete, dodaje dermatologinja Rosemarie Ingleton, MD, iz Ingleton Dermatology iz New Yorka. 'Zbog toga nam ten može početi izgledati dosadno - tim mrtvim stanicama treba više vremena da se skinu, a koža vam se možda neće činiti blistavom kao nekada', kaže ona. Pričaj mi o tome.

Koliko često bih trebao pilingirati?

U svim blagodatima, ribajući lice poput prljave tave ili prečesto ribajući (jap, kriv po optužbi) može nanijeti više štete nego koristi, što dovodi do crvenila, osjetljivosti i, u nekim slučajevima, izbijanja. 'Osobno ne preporučujem piling lica ili tijela više od jednom tjedno', kaže Mariwalla. 'Zapamtite, vaša je koža dizajnirana da održava neku vrstu ravnoteže - grubi pilingi ili prečesto piling uvode vanjski element u ovu ravnotežu i vaša koža lako može postati suha i nadražena.'

Ingleton i dr. Ife Rodney, kozmetički dermatolog iz Eternal Dermatology iz Fultona u saveznoj državi Maryland, kažu da možete nježno pilingirati svoje tijelo 2-3 puta tjedno, ali da osjetljivu kožu lica općenito treba napuniti najviše dva puta tjedni. Postoje neke iznimke, vidi dolje.

Tamo su dva vrste pilinga.

Pilingi za lice i tijelo spadaju u kategoriju ručnog ili fizičkog pilinga; to jest, upotrebom krhke supstance za doslovno uklanjanje mrtve, ljuskave kože. Umivači, lufe, suhe četke, alati za dermaplaniranje, brijač kojim brijete noge - i oni bi spadali pod kišobran ručnih pilinga.

Kemijski piling, s druge strane, iskorištava snagu određenih sastojaka, tipično alfa hidroksi kiselina (AHA) poput glikolne ili mliječne kiseline ili beta hidroksi kiselina (BHA) poput salicilne kiseline, kako bi se otopilo 'ljepilo' koje drži stanice kože na okupu. 'Zamišljajte gornji sloj kože kao zid od opeke, a vaše su stvarne stanice kože cigle', kaže Mariwalla. 'Kemijski pilingi otapaju žbuku koja drži te cigle na okupu, uklanjajući površinske stanice.'

Povezane priče Isprobajte ovaj jednostavan piling za kavu Najbolji piling lica 7 tekućih pilinga za svaki tip kože

I Ingleton i Mariwalla ljubitelji su kemijskih pilinga za lice - a Ingleton inzistira da su mnogi od ovih proizvoda (vidjet ćete ih kao toneri, ulošci ili gelovi ili hidratantne kreme) koji su dovoljno nježni da se koriste nekoliko puta tjedno, posebno učinkovit plan igre ako imate akne, koje se u većini slučajeva karakteriziraju kao pore koje su začepljene 'pa, stvari'. Fizički pilingi su s druge strane najbolji za tijelo. 'Koža na rukama, nogama ili stopalima toliko je deblja - doista može podnijeti više fizičkih trauma', kaže Ingleton.

Kad pilingujete lice, imajte na umu vrstu kože.

Ako ćete koristiti kemijski piling za lice, morate odabrati pravi za svoj tip kože. Ako se želite boriti protiv suhoće i tuposti, upotrijebite jedan od gore spomenutih AHA-a (zabilježite da je mliječna kiselina nježnija, pa bi možda bilo bolje da se okladite ako ste početnik piling). BHA poput salicilne kiseline su sposobniji prodrijeti u uljne žlijezde za liječenje tena sklonih aknama.

Za najbolje rezultate poželite se pridržavati proizvoda koji se ne ostavljaju poput krema, maski ili tonera. 'Nakon čišćenja ujutro, nanesite kemijski piling i na njega nanesite hidratantnu kremu sa SPF-om', predlaže Rodney. Biti oprezan s kremom za sunčanje je ključno; piling može vašu kožu učiniti osjetljivijom na UV svjetlost.

I unatoč činjenici da naši dermovi općenito radije štede ručne pilinge za podbradak, povremeni piling lica ima neke prednosti: 'Odmah biste trebali vidjeti sjaj', dodaje Rodney. Pazite da vam je koža čista i lagano vlažna. Zatim vrhovima prstiju nanesite malo pilinga, lagano ga kružnim pokretima umasirajući u kožu. Jedva biste trebali osjetiti granule na licu, pa nemojte snažno pritiskati. Niste Pepeljuga grozničavo čistili kuhinju da biste mogli otići na bal.

Izvrsni proizvodi za piling za vaše lice

Retexturizing BoosterROSE Ingleton dr. Med rosemdskin.com70,00 USD Kupite sada

U svoju dnevnu kremu dodajte nekoliko kapi ovog seruma glikolne i mliječne kiseline.

Ozbiljna glypeel peel-off maskaNeova dermstore.com58,00 USD Kupite sada

Ovo je intenzivni tjedni piling.

Sredstvo za čišćenje enzima u prahuAMOREPACIFIČNI sephora.com60,00 USD Kupite sada

Sredstvo za čišćenje u obliku pjene koje nježno polira vašu šalicu.

Ponovno liječenjeKate Somerville sephora.com20,00 USD Kupite sada

Mješavina tri alfa hidroksi kiseline izranja na površinu kože.

Za piling tijela odlučite se za solni piling i rukavicu.

Sad & hellip; samo zato što sam rekao da možete biti malo agresivniji kada pilingujete tijelo, to ne znači da i za to nema umjetnosti. Za gustu, grubu kožu na koljenima, laktovima i stopalima, piling soli je vaša najbolja opcija, kaže Mariwalla. (Zabavna činjenica: prije nego što su se laseri upotrebljavali za uklanjanje tetovaža, ljudi bi se rješavali loših odluka djevojaka ribanjem kože, pogađate, soli.) U ovom slučaju, nanesite piling na vlažnu kožu pod tušem i umasirajte ga u kružnim pokretima i isperite.

Ili, za nježniju opciju, koristite šećerne granule.

Granule šećera uglavnom su manje i zaobljenije, što ih čini izvrsnom opcijom za blaži piling redovnije. Ostale nježne opcije za dobro nabijanje tijela uključuju rukavice za tijelo, lufe i suhe četke , koji se koriste na suhoj koži (zagovornici ga preporučuju kao svakodnevni jutarnji ritual za piling i poticanje limfne drenaže).

Kemijski piling djeluju i na tijelo - posebno na stopala.

I dok su rjeđi od njihovih kolega za lice, kemijski piling za tijelo koji ne zaostaje sve je veća kategorija. Naći ćete neke iste ključne igrače - glikolnu i salicilnu kiselinu - kao i ureu, ali formulirane u gušće kreme i losione primjerenije tijelu. 'Volim koristiti ove proizvode na suhim, ispucalim stopalima ili čak na suncu oštećenim područjima poput prsa ili ramena', kaže Ingleton.

Proizvodi za piling za vaše tijelo

Coco Rose ulje za tijelo od kokosovog orahaBiljni biljojedi dermstore.com36,00 USD Kupite sada

Ovaj lak za tijelo na bazi šećera sadrži hidratantno kokosovo ulje i detoksikacijsku ružičastu glinu.

Bestežinski tretman tijela 2% BHAPaulin izbor dermstore.com28,00 USD Kupite sada

Losion sa salicilnom kiselinom za liječenje tvrdoglavih prodora tijela.

Avene nježni piling za tijeloAvene dermstore.com24,00 USD Kupite sada

Za nježno brušenje ne možete učiniti bolje od ovog tretmana s mješavinom njegujućih ulja.

Četka za tijeloDr. Barbara Sturm sephora.com35,00 USD Kupite sada

Prirodne dlake bruse kožu, potiču limfnu drenažu i smanjuju pojavu celulita.

Postoje i neki prirodni pilingi koje možete isprobati.

Za glatku, blistavu kožu možda nećete morati izgledati dalje od vašeg kuhinjskog ormarića - mnoštvo učinkovitih pilinga možete razmutiti kod kuće. Mariwalla voli koristiti mješavinu sode bikarbone i vode za piling usana, a miješa zobene pahuljice i jogurt kako bi stvorila piling za lice.

Naravno, mješavina granuliranog šećera i soli te maslinovog ulja jednostavan je način za kopiranje pila za tijelo kupljenog u trgovini, ali možete mu dati poticaj s nekim dobro odabranim biljnim ekstraktima. 'Limunov sok također pomaže u preokretanju stanica kože, a zelena papaja sadrži visoku razinu enzima papaina, koji otapa protein u keratinu i stanicama kože', kaže Rodney.

I tu ste, sve što trebate znati o pilingu. Sjaj ih.

Oglas - Nastavite čitati u nastavku