Vrijedi li suho četkanje vaše kože?

Koža I Šminka

Žuta, bezvrijedna hrana, Getty Images

Suho četkanje, jedna od najnovijih ludosti na koži, nekako osjeća se poput masaže , potrebno je samo nekoliko minuta, a navodno pruža razne značajne prednosti - sve, od limfne drenaže do poboljšane cirkulacije i stanični piling , navodno pomaže učinite da vam koža sjaji —Ali za većinu ljudi suho četkanje ostaje tajna. Kako radi? Kako ga spriječiti da ne zaboli? Hoće li koja stara četka? Kako bismo demistificirali postupak suhog četkanja, razgovarali smo s dermatolozima koji su podijelili svoju mudrost i tehnike.

Između ostalih blagodati, suho četkanje je fantastičan piling.

'Suho četkanje ili kada koristite veliku četku za čekinje za masiranje kože dok je suha, pomaže u pilingu i povećava protok krvi', kaže dr. Sapna Palep iz Dermatologija Spring Street u New Yorku . Iako dobrobiti nisu klinički utvrđene, dermovi to smatraju vrijednom praksom.



Povezane priče Najbolji toneri za drogerije Ključne blagodati retinola 16 Uljepšavajući posvjetljujući serum

'Pravilno suho četkanje izvrstan je, prirodan, mehanički postupak pilinga koji daje izvrsne rezultate', kaže Dr. Ava Shamban . 'Stanična stimulacija i promet osiguravaju oksigenaciju stanica kože, što je i vizualno korisno i vrlo učinkovito', dodaje ona. Nježno trenje zbog suhih čekinja često je okrepljujuće, a piling vraća svježe nove stanice, osvjetljavajući kožu.



koliko traje ljepilo za trepavice

Neki kažu da pomaže i kod limfnog odljeva.

Također se vjeruje da suho četkanje može poboljšati tonus kože povećavajući cirkulaciju i protok krvi. 'Neki ljudi otkrivaju da to pomaže uklanjanju kože napuhavanju, jer može pomoći kod isušivanja limfe', kaže dermatolog s certifikatom. Dr. Howard Sobel .

'Ručni piling pomaže smanjiti upalu', dodaje dermatolog s certifikatom Dr. Dendy Engelman . „Ovo stimulira limfni sustav jer se krv povećava na tom području i uklanja otpad. Uklanjanje otpada i toksina može imati učinak zatezanja ili otpuhivanja. ' Međutim, ne steže se trajno.



Koja je najbolja tehnika za suho četkanje?

Nije tako jednostavno kao četkanje kose: preferirani je postupak za maksimiziranje koristi. 'Počnite od svojih stopala i četkajte prema srcu čvrstim, malim potezima i radite kružnim pokretima', savjetuje Dr. Peterson Pierre . „Slično tome, kada prijeđete na ruke, započnite s rukama i radite prema gore. Za trbuh radite u smjeru kazaljke na satu. '

Kad završite, dr. Palep preporučuje tuširanje kako biste isprali sve mrtve stanice kože. 'Slijedite hidratantnu kremu za tijelo ili ulje na suhu, opranu kožu', kaže dr. Palep. Bonus: Budući da suho četkanje uklanja suhu, perutavu kožu, vaši će proizvodi moći bolje prodrijeti, kaže dr. Sobel.

Što ako imam osjetljivu kožu?

Pažljivo nastavi. “Suho četkanje može nadražiti osjetljivu kožu pa je vjerojatno najbolje to izbjegavati. Umjesto toga pokušajte s kemijskim pilingom ”, kaže dr. Palep, dodajući:„ Za bilo koji tip kože važno je ne četkati kožu prejako. Suho četkanje ne bi trebalo naštetiti, zato olakšajte količinu pritiska koji koristite četkom. Nježna masaža je uvijek najbolja. '



Također, izbjegavajte suho četkanje tijekom zimskih mjeseci, kaže dr. Harold Lancer. 'Predlažem, umjesto da se tuširate parom ispunjene visokom vlagom i pilingite ručno ili krpom.'

„Gotovo svatko može probati suho četkanje - ali ako već imate povijest ekcem ili psorijaze, vjerojatno biste je trebali potpuno izbjegavati, jer može pogoršati vaše stanje ', dodaje dr. Pierre.

Je li suho četkanje dobro za celulit?

Kad bi barem rješavanje celulita bilo tako jednostavno! 'Celulit su povećani paketi tjelesne masnoće duboko ispod kože gurnuti u okomito vezivno tkivo koje okružuje masne stanice', kaže dr. Engelman. „Kada se masne stanice šire, ograničava prostor ispod kože i vrši pritisak na vezivno tkivo. Pritisak prisiljava masnoću na gornje slojeve i stvara izgled 'svježeg sira'. ' Objašnjava da, jer - kao što smo primijetili - suho četkanje povećava cirkulaciju, može pomoći u limfnoj drenaži i poboljšati izgled celulita - izgled je ključna riječ.



„Povećani protok krvi jača vezivno tkivo, uklanja toksine i doprema hranjive sastojke u to područje. Jednom kad prestanete, celulit će se vratiti. Bilo koji učinak je kratkotrajan i vjerojatno zbog uklanjanja viška tekućine ”, kaže dr. Engelman.

Odlučite se za suhu četku s nježnim dlačicama.

Dr. Sobel kaže: „Suho četkanje osobito je korisno za tipove kože koji ne podnose kemijski piling. Kada odabirete suhu četku za kožu, pripazite da odaberete onu s prirodnim, mekim, nježnim dlačicama kako vas ne bi iritirala. Na licu nemojte koristiti suhe četke za vaše tijelo. Također izbjegavajte pretjerivati. Ako vam je koža crvena i pocrvenjela od suhog četkanja, previše često vršite previše pritiska ili suhog četkanja. '

Isprobajte ove suhe četke

SADA Bakarna suha četka SADA Bakarna suha četkahraniti thenowmassage.com42,00 USD Kupite sada Četka za tijelo s kaktusom s dugačkom ručkom Četka za tijelo s kaktusom s dugačkom ručkomBody Shop amazon.com Kupite sada EcoTools četka za suho tijelo EcoTools četka za suho tijeloEcoTools amazon.com Kupite sada

Za više načina kako živjeti svoj najbolji život, plus sve Oprah, prijavite se za naš bilten!



Oglas - Nastavite čitati u nastavku