Kako manifestirati gubitak težine u 6 koraka

Samopoboljšanje

Kako manifestirati gubitak težine

Svi mi sanjamo da imamo vitku i lijepu figuru, a samo neki imaju sreću da je imaju prirodno. Za one manje sretni, to ostaje samo san.

Mora li? Ne možemo li učiniti nešto po tom pitanju?

Da svakako. Postoji mnoštvo dijeta i treninga koji nas uvjeravaju da će se masnoća otopiti u tren oka. Samo oni koji su probali znaju koliko je teško izgubiti i kilogram.



Jeste li jedan od onih manje sretnih? Ne očajavajte. I vi možete imati svoju figuru iz snova uz zakon privlačnosti.

Ovaj članak objašnjava kako možete koristiti Zakon privlačnosti smršavjeti. Ovdje ćete pronaći korake za očitovanje mršavljenja i ostvarenje svog sna o mršavom tijelu.

Ovaj članak je također sakupio neke snažne afirmacije za mršavljenje

Kako vam zakon privlačnosti može pomoći u mršavljenju?

Ako ste već upoznati sa zakonom privlačenja i tehnikama manifestacije, ovaj dio možete preskočiti.

Zakon privlačenja je univerzalni zakon koji kaže da možete privući bilo što u svoj život tako da postanete energetski podudarni sa svojim željama.

Sve u ovom Svemiru, uključujući živo i neživo, opipljivo i nematerijalno, sastoji se od energije. I svi su u stalnoj vibraciji. To znači da su vaše misli i emocije također energetske vibracije.

Ova istina se koristi za podizanje vaše vibracijske energije kako bi vam pomogla da postanete vibracijski par za želju. Kada se energije poklope, događa se manifestacija.

Fokusiranje na pozitivne misli, osjećaje, emocije i radnje može pomoći u tome. Izbjegavanje negativnosti također je od vitalnog značaja za uspjeh manifestacije.

Isti pristup možete koristiti da manifestirate sve što želite, uključujući gubitak težine i savršen oblik tijela. Međutim, to možda neće raditi tako brzo kao hir dijeta niti se može dogoditi preko noći. Ključno je biti strpljiv i ostati pozitivan tijekom cijelog procesa.

6 koraka za očitovanje mršavljenja

Vaše misli i emocije oblikuju vaše tijelo. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilo, to je izravna posljedica toga što ne volite svoje tijelo i ne brinete se pravilno o njemu.

To znači da možete preokrenuti debljanje tako što ćete imati pozitivnu sliku tijela. Ili se osjećati ugodno u vlastitoj koži.

To nije lako postići kada sve što možete vidjeti je napuhana osoba koja gleda u vas iz ogledala i mrzite svaki djelić toga.

I upravo zbog toga vaši planovi mršavljenja ne uspijevaju ili nakon što pokažete prve znakove napretka, ponovno dobivate izgubljenu težinu.

Sve što trebate učiniti je razviti pozitivnu sliku o sebi i prihvatiti svoje tijelo u sadašnjem obliku. Ostalo će uslijediti prirodno.

To je ono što je proces manifestacije.

Ovdje je proces manifestacije gubitka težine objašnjen u 6 koraka.

1. korak: Osigurajte da je vaša namjera pozitivna

Odgovor na pitanje Zašto? važno je za uspjeh manifestacije. Vaša namjera ima veliku ulogu u vašoj vibracijskoj energiji.

Želite smršaviti jer mrzite svoj trenutni oblik tijela? Osjećate li se loše zbog načina na koji vas drugi doživljavaju i tretiraju? Osjećate li se inferiorno i nedovoljno dobro?

Iako to mogu biti valjani razlozi za želju za smršavljenjem, svi imaju negativno podrijetlo. Dolaze s negativnog mjesta. To je protiv temeljne ideje zakona privlačenja i manifestacije.

Zakon privlačnosti nam govori da će nam pozitivne misli donijeti pozitivne događaje. A manifestacija se odnosi na podizanje vaših energetskih vibracija kako bi se uskladile s onom želje. Ovdje nema mjesta negativnosti.

Ako vaša želja za mršavljenjem dolazi iz pozitivnog prostora kao što je želim se osjećati zdravo i energično ili želim izgledati dobro, namjera iza vaše želje je pozitivna.

Prije nego što započnete svoje manifestacijsko putovanje, trebate pogledati unutra i uvjeriti se da je odgovor na pitanje Zašto? je nešto pozitivno.

Korak 2: Vizualizirajte se nakon gubitka težine

Vizualizacija je najmoćnija tehnika manifestacije za povećanje razine energije. Trebate zamisliti svoje buduće jastvo kada se želja već manifestira. Izgledali biste savršeno i točno onako kako želite biti.

Neka vaš um lebdi u ovom budućem svijetu koliko god želite. Pustite mašti na volju i učinite je što življim i detaljnijim. Uključite druge u svoj san. Neka vam čestitaju na nevjerojatnoj transformaciji.

Upotrijebite svoje senzacije i emocije kako biste iskustvo učinili realističnijim. Bez sumnje ćete se osjećati sretno i zadovoljno vidjeti sebe u savršenoj formi i uživati ​​u životu. To će vam pomoći da brzo podignete svoju vibracijsku energiju.

Ako smatrate da vaše vještine mašte nisu dovoljno dobre, možete pokušati pisati skripte. Ovo je pisani ekvivalent vizualizacije. Zapisujete svoj budući život sa što više detalja koliko možete zamisliti u dnevnik. Ovo je učinkovitije kada se radi nakon kratke sesije meditacije.

Korak 3: Uklonite mentalne blokade

Svi mi imamo zbirku uvjerenja koje smo gomilali od rođenja. Neki od njih dolaze iz naših vlastitih iskustava, dok su drugi apsorbirani od drugih u našem okruženju.

Među uvjerenjima koja imamo, neka od njih mogu biti zastarjela i u suprotnosti s našim trenutnim željama. Da biste pomogli očitovanju želja, morate ukloniti ta ograničavajuća uvjerenja. Svako uvjerenje koje djeluje protiv vašeg cilja spriječit će vas da ga ostvarite.

Kao prvi korak, trebate se samoanalizirati kako biste identificirali uvjerenja koja su u suprotnosti s vašim željama. Napravite njihov popis. Riješiti ih se nije lak zadatak. Niti će se to dogoditi preko noći. Morate imati puno strpljenja i odlučnosti da biste to ostvarili.

Afirmacije su vaš najbolji izbor za uklanjanje mentalnih blokova. Možete koristiti popis ograničavajućih uvjerenja za pisanje snažnih afirmacija. Na primjer, ako imate mentalni blok koji kaže, neću smršavjeti, pretvorite to u afirmaciju koja kaže: smršavit ću.

Ponavljajte ove afirmacije što je češće moguće. Vaš način razmišljanja će na kraju to prihvatiti.

Korak 4: Poduzmite akciju podrške

Ništa se ne događa bez poduzimanja mjera. Željeti nešto i čekati da vam Svemir to spusti u krilo nije način na koji manifestacija funkcionira. Morate uložiti sav trud i Svemir će se uključiti u pravo vrijeme da se to dogodi.

Ako želite smršaviti, morate paziti što jedete, a što ne. Morate redovito vježbati. Morate razviti zdrav način života.

Korak 5: Potvrdite za lijepo tijelo

Afirmacije su namijenjene podizanju vašeg samopouzdanja i samopouzdanja. Ovo vam je potrebno da vas motivira da činite bolje stvari. Ove pozitivne izjave mogu zvučati previše jednostavno i nepretenciozno da bi bile od bilo kakve koristi. Ne možete biti više u krivu.

Studije su dokazale da ponavljanje afirmacija ima dubok utjecaj na vaš način razmišljanja. Promjena možda neće doći brzo, ali će se na kraju dogoditi.

Evo nekoliko primjera afirmacija za mršavljenje.

  1. Mršavim prirodno.
  2. Zaslužujem biti zdrav i u dobroj formi.
  3. Svaki dan gubim na težini.
  4. Uživam jesti zdravu hranu.
  5. Volim redovito vježbati.
  6. Uživam u brizi o svom tijelu.
  7. Lako održavam svoju idealnu težinu.
  8. Biram zdrave grickalice umjesto nezdrave hrane.
  9. Volim jesti voće i povrće.
  10. Uživam u uravnoteženom obroku svaki dan.

Za više afirmacija, pogledajte dodatnih 50 Afirmacije za mršavljenje možete početi danas.

Možete ih ponoviti na koji god način smatrate da će vam odgovarati. Za brzi učinak, možete isprobati 369 metoda za mršavljenje. Ovaj pristup manifestu na papiru uključuje zapisivanje odabrane afirmacije 3 puta ujutro, 6 puta poslijepodne i 9 puta navečer. Ovo je dokazana strategija za promicanje tjelesne pozitivnosti i promjenu vašeg razmišljanja o gubitku težine.

Korak 6: Vjerujte svemiru i prepustite se

Da bi bilo koje vaše djelovanje bilo učinkovito, morate vjerovati da će donijeti rezultate. Zato je povjerenje u Svemir toliko bitno za manifestaciju. Ulažete napore da promijenite svoj način razmišljanja i smršavite u nadi da će Svemir podržati vaše nastojanje.

Nepokolebljivo uvjerenje da je Svemir na vašoj strani i da će učiniti sve da se vaša želja ostvari može vas motivirati da ostanete na pravom putu. Bez povjerenja, vaš pokušaj očitovanja će propasti.

Također morate biti oprezni da postanete opsjednuti željom. Trebali biste ga naučiti pustiti i ne dopustiti da vas proždire. Morate pronaći savršenu ravnotežu između fokusiranja na želju i opsjednutosti njome.

Zaključna razmišljanja

Možete lako smršavjeti ako ostanete pozitivni i izbjegavate negativne misli. Zapravo, ovo je isti pristup za očitovanje svih vaših snova.

Ovo je lakše reći nego učiniti. Proces manifestacije je lakši za čitanje i razumijevanje, ali ga je teško pratiti. Ako vam je ovo prvi put da se manifestirate, malo se opustite i budite ljubazni prema prijestupima koji se mogu dogoditi tijekom procesa. Potrebno je vrijeme da se naviknete na metode i tehnike očitovanja.

Ostanite usredotočeni i pozitivni i imat ćete svoje tijelo iz snova u dogledno vrijeme.

Preporučena literatura: