Mama Lady Gage o tome kako se njezina obitelj bori s mentalnim zdravljem

Zabava

Djeca koja popravljaju srca Christopher PolkGetty Images

Što se tiče mentalnog zdravlja, Cynthia Germanotta se ne boji održavati ga stvarnim. Dolazi s teritorijom kada je vaša najstarija kći, Rođena je zvijezda glumica i dobitnica Grammyja Lady Gaga, predstavila se kao žrtva seksualnog napada, silovanja i posttraumatskog stresnog poremećaja. A od 2012. dvojac majke i kćeri katapultira slične teme u mainstream kao suosnivači Zaklada Born This Way , organizacija koja potiče mlade da se pozabave mentalnom dobrobiti dok postaju ljubazniji ljudi.

'Svijet se trenutno suočava s globalnom zdravstvenom krizom', kaže Germanotta za OprahMag.com. A dokaz je u brojkama. Prema istraživanju njezine organizacije, svaki četvrti čovjek će se tijekom svog života boriti s mentalnim problemima i centar za kontrolu i prevenciju bolesti izvještavaju da će otprilike 50 posto Amerikanaca imati dijagnozu srodne bolesti.



kako odabrati korektor za tamnu kožu

Također je zapanjujuća činjenica da svake godine 800 000 ljudi globalno umre od samoubojstva, statistika koju je Gaga nedavno odvezala kući u eseju za koji je napisala Čuvar . Uz to, samoubojstvo je drugi vodeći uzrok smrti ljudi u dobi između 15 i 29 godina, navodi Svjetska zdravstvena organizacija . A bolesti poput depresije jesu treći najčešći uzrok hospitalizacije u SAD-u za odrasle između 18 i 44 godine - bilješka koja odražava nedavni 'emocionalni slom' Selene Gomez. Poanta je, kaže Germanotta, u tome što borba s vašim mentalnim zdravljem nije rijetka pojava.



Sadržaj je uvezen s Twittera. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete pronaći više informacija na njihovom web mjestu.

Kaže da je prvi korak u saznanju kako poboljšati mentalno blagostanje razgovor o tome - sa bilo kim. Do 31. listopada Zaklada Born This Way i Ujedinjeni za globalno mentalno zdravlje potiču svijet da se obveže da će se pridružiti Kanalskoj dobroti # Someone2Turn2 izazov na društvenim mrežama. Cilj je potaknuti siguran, autentičan dijalog o mentalnim bolestima jednostavnim objavljivanjem poruka o osobi s kojom se osjećate ugodno u razgovoru kada vam je potrebno rame na koje se možete osloniti. Da, to može zastrašivati, ali Germanotta želi eliminirati ideju da odgoj vašeg mentalnog zdravlja znači da vam je potreban popravak, poruka je koja su nedavno podijeljene i slavne osobe poput Sophie Turner i Taraji P. Henson.



Ovaj se sadržaj uvozi s Instagrama. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete pronaći više informacija na njihovom web mjestu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelila Oprah Daily (@oprahdaily)

„Što više vježbate razgovor o tome, to ga počinje normalizirati. U redu je razgovarati o tim problemima, sa sobom i s osobom kojoj se obraćate - kaže ona. “Moja osoba je moja sestra. Jednostavno će pitati, kako si danas? Ili, kako mogu pomoći ako imate loš dan ? ' Osim stvarnih razgovora, Germanotta je također dijelio alternativne načine kako održati svoje mentalno blagostanje - i ono obitelji i prijatelja - na vrhu uma.

Sadržaj je uvezen s YouTubea. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete pronaći više informacija na njihovom web mjestu.

Govorili ste o tome kako neodoljiv 'Odnos vaše obitelji s mentalnim zdravljem je bio. Kako ste se prvo pozabavili tim problemima?
Sve započinje priznanjem sebi. Vrlo je hrabar korak reći, Mislim da imam problem . Još uvijek postoji puno straha i stigme oko toga jer je to kao, s kim razgovaram? Kome se mogu obratiti? Gdje mogu potražiti resurse ? Stoga je važno biti proaktivan, preuzeti vlasništvo nad tim i izgraditi vlastiti sustav potpore mentalnom zdravlju.



To uvijek zvuči lakše reći nego učiniti.
Zato ga vraćam na izazov. Na primjer, ako imate tjelesnu bolest, većina ljudi zna kamo će se pobrinuti - njihov liječnik, možda hitna pomoć. Ali ne pripremamo se za strah od mentalnog zdravlja. Ovo je poziv na akciju da ljudi unaprijed pronađu te resurse. Jednom kad se ljudi prijave za Izazov ljubaznosti kanala , dobit će komplet, savjete i vodič za razgovor za prve korake, od kojih je jedan hrabrost i potvrda obećanja. Jedan sudionik također će primiti poziv od mene.

Svjetska premijera Gage: Pet stopa dva

Gaga s Cynthijom, Natali i Joeom Germanottom.

Kevin mazurGetty Images

Društveni mediji često mogu potaknuti maltretiranje. Pa zašto preuzeti zalog na tim platformama?
Svakako je to drugo mjesto koje netko treba posjetiti ako netko želi biti zločest, ali to je i sjajan način da ispričate i podijelite vrlo pozitivnu priču koja je drugima nadahnjujuća jer doseže toliko ljudi u svim dijelovima svijeta.



Nažalost, još uvijek postoji stigma oko terapije . Koristeći obitelj kao primjer, koji su drugi načini kojima se mentalno blagostanje daje bez prioriteta?
U mojoj obitelji to se kreće od ozbiljnijih do lakših stvari. U posljednjih nekoliko tjedana naša uža obitelj imala je priliku biti zajedno. Vodili smo svjestan razgovor o tome kako je svatko od nas prošao. Nismo uvijek zajedno i znamo da svi prolaze uspone i padove. Obišli smo i svatko od nas razgovarao o tome kako nam ide, kako se osjećamo i iznio zapažanja o drugoj osobi.

To može biti izazovno i teško, ali bilo je utješno znati da niste sami i da postoji netko tko može pružiti podršku. Volimo kuhati zajedno, što je sjajno izdanje, i puštati glazbu dok smo u tome. Kroz neka istraživanja zaklade znamo da obitelji koje rade stvari zajedno - poput odlaska u kino, kuglanje, šetnju, arkadnu igru ​​ili se jednostavno smiju - mogu pomoći međusobnom poboljšanju stanja uma.

Ovaj se sadržaj uvozi s Instagrama. Možda ćete moći pronaći isti sadržaj u drugom formatu ili ćete pronaći više informacija na njihovom web mjestu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji dijeli Zaklada Born This Way (@btwfoundation)



Spomenuli ste da vaša obitelj promatra međusobna zapažanja. Kako nekome reći da nije ono što jest, a da nije previše kritičan?
To je stvarno teško. Ponekad ih samo podsjeti da ste tu ako ikad trebaju razgovarati. Provođenje formalnih programa obuke poput prve pomoći mentalnom zdravlju kroz Nacionalno vijeće za bihevioralno zdravlje zapravo mogu naučiti ljude kako razumjeti kad je netko u mentalnoj krizi.

sjajilo za usne koje traje cijeli dan
Povezane priče Glasina za cast Lady Gage dobiva reakciju Shangela je stvarna pobjednica zvijezde koja se rodila 10 stvari koje smo zahvalni za ovaj tjedan

Statistički podaci o samoubojstvu alarmantni su, ali kako možemo razbiti sram oko te teme?
Što smo mlađi i ranije možemo to riješiti s mladima, to bolje. Nije to kao da su žrtve čekale do određene dobi da se nešto dogodi. Vjerojatno ih je incident ili njihova biologija natjerao da krenu u tom smjeru. Klupa prijateljstva Inicijativa koja potiče ljude u Zimbabveu da razgovaraju o mentalnom zdravlju otkrila je da rano razgovaranje o tome pomaže u spašavanju života. Promjene se često događaju na osnovnoj razini, pa kad započnete rano u svojoj zajednici i počnete je normalizirati, to se može spriječiti. Toliko je bolesti koje se mogu liječiti zbog srama i nedostatka razumijevanja ili podrške oko njega.

Nema spojlera, ali Gagin novi film, Rođena je zvijezda, suočava se s mentalnim zdravljem. Jeste li znali da će ovo biti središnja tema u filmu?
Bio sam tamo malo na snimanju. Konačni proizvod nisam vidio do kraja. I to je upleteno u priču. Ali to je ono što je dirnulo i dirnulo toliko ljudi jer postoje zajednička pitanja koja su mnogi od nas dijelili kroz tu priču, bilo da se radi o traumi, ovisnosti ili emocionalnoj borbi. Nakon što pogledaju taj film, ljudi žele razgovarati o tim stvarima, što mislim da je vrlo pozitivan ishod.

Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io Oglas - Nastavite čitati u nastavku