Najbolje donje rublje, prema OB-GYN-ima

Zdravlje

ljepota kod žena dolazi u svim veličinama Delmaine DonsonGetty Images

Kad ležite u papirnatoj haljini, s nogama u uzengijama, voljni da vaš godišnji posjet ginekoniku već završi, posljednje o čemu vjerojatno razmišljate je 'koja će vrsta donjeg rublja održati moju hau zdravom?' No, prema Candice Fraser, dr. Med., FACOG - utemeljiteljici tvrtke Trinity Medical Care NY —Sve od stila do materijala može pripisati iritaciji - ili još gore, infekcijama. Ovo su savjeti o zdravlju rodnice koje je odobrio liječnik i koje vaš OB-GYN možda nije spomenuo tijekom vašeg posljednjeg papiranja.

Preskočite detalje - pamuk je ključ.

Fraser to kaže 100 posto pamuk je prozračan i upija vlagu, što smanjuje rizik od infekcija kvascima i bakterijskog vaginitisa. Uz dužno poštovanje stilova čipke i svile koji se obično pojavljuju tek kad je vrijeme za pranje rublja, nisu toliko upijajući i mogu izazvati iritaciju. Poliester i druge sintetičke tkanine mogu učiniti isto. Ali ako se odlučite za čipkasto donje rublje, potražite pamučno međunožje .



To se odnosi i na donje gaće za vježbanje.

Ako mislite da postoji bilo koji šansa za znoj, idite na pamuk. 'Ovo je neophodno kako ne biste promovirali vaginalnu infekciju i upalu vulve, što se može dogoditi ako predugo nosite vlažno donje rublje', kaže Suzanna Chatterjee, dr. Med , liječnik u Regionalnom medicinskom centru Saint Mary. Ona također preporučuje pokušajgaćice za odvođenje vlage. Pod Armourovima dobra su oklada!



Ne žrtvujte linije gaćica zbog zdravlja rodnice.

'Tange su vjerojatno najmanje zdrave', kaže Fraser, citirajući kako olakšavaju bakterijama putovanje od, pogrešno, natrag prema naprijed. Ne možete se nositi s gledanjem donjeg rublja kroz vanjsku odjeću? Isprobajte bešavne donje gaće umjesto toga.

Veličina čini materija.

Sve preusko ili prelabavo može povećati rizik od infekcije , iritacija i posjekotine u preponama, rodnici i trbuhu, kaže Fraser.



Trebali biste postati intimni prije spavanja.

Ne, ne kako razmišljaš.Chatterjeedodaje da je odlazak komandosa zapravo dobra stvar preko noći. 'Preporučujem svojim pacijentima da spavaju bez donjeg rublja kako bi se vulvarnoj koži predahnuli od stalnog pokrivanja - to pomaže u smanjenju kronične upale', kaže ona. 'Ako nosite donje rublje za spavanje, pronađite par s punim pokrivačem kako biste izbjegli iritaciju preko noći.'

Yummie besprijekorno oblikovan podnesak Yummie besprijekorno oblikovan gać 9,70 $ Kupite sada Make + Model Hipsters od čipkeHipsteri od čipke Make + Model 4,98 dolara Kupite sada Hanky ​​Panky HipsteriHanky ​​Panky Hipsters 23,40 dolara Kupite sada Calvin Klein HipstersCalvin Klein Hipsters 15,40 dolara Kupite sada Ovaj sadržaj kreira i održava treća strana i uvozi ga na ovu stranicu kako bi pomogao korisnicima da daju svoje adrese e-pošte. Više informacija o ovom i sličnom sadržaju možete pronaći na piano.io Oglas - Nastavite čitati u nastavku