50+ poruka sućuti: što reći kad netko umre

Poruke Čestitki

Više od osam godina uživam u dijeljenju originalnih poruka koje ću napisati na karticama. Pošaljite mi čestitku ako vam moje riječi budu od pomoći.

Što napisati na kartici sućuti

Pisanje poruke suosjećanja jednako je teško kao i znati što reći kada netko umre. To nije tako jednostavno kao samo nabrajanje bilo koje generičke poruke - poruke sućuti zahtijevaju da osoba bude osjetljiva, pažljiva i promišljena, kao i da bude suosjećajna. Postoje i klišej i možda uvredljive fraze koje treba izbjegavati.

Razmišljanje o porukama sućuti može biti težak proces. Kartice simpatije predstavljaju jedinstven izazov jer su namijenjene ljudima kojima je potrebna utjeha i podrška. Ovaj članak će vam pružiti:

Opće poruke suosjećanja
Poruke simpatije prema vama bliskim ljudima
Poruke kartice simpatije kućnih ljubimaca
Poruke koje biste trebali izbjegavati
Kako napisati svoju karticu: stvari koje treba imati na umu tijekom procesa pisanja
Uzorak predloška kartice simpatije
Dodatne poveznice na razne poruke s karticama suosjećanja

Pažljivo biranje riječi za svoju poruku suosjećanja omogućit će vam da prenesete poruku koju stvarno želite prenijeti. Svakako uložite malo vremena i razmišljanja u svoje riječi. Sretno!

Općenite poruke

U nastavku ćete pronaći neke općenitije poruke suosjećanja. Oni su zgodni za korištenje kada niste tako blizu primatelja ili pokojnika i samo biste željeli izraziti svoju sućut.

'U nedostatku sam riječi. Znam da nemam ništa za reći što će olakšati tvoj gubitak, ali znaj da ti šaljem svoju ljubav i podršku. Nadam se da možete razumjeti ono što ne mogu izraziti riječima.'
'Ljubav ne poznaje granice. Dok ________ više nije fizički s nama, njegov/njezin duh je uvijek oko nas. Moja najdublja sućut.'
»Molim vas, znajte da ste u mojim mislima i molitvama. Moja iskrena sućut zbog nevjerojatno velikog gubitka. Nikad neću zaboraviti _________.'
'Bila sam tako tužna kad sam čula za _________ prolaz. Nadam se i molim da ćete imati snage tijekom ovog vremena gubitka.'
'Moja najdublja sućut za ovo vrijeme. Znajte da niste sami i da ako ikada zatrebate razgovarati, nemojte se ustručavati kontaktirati.'
'Imate moje najdublje, najiskrenije suosjećanje.'
'Molim se za vas u vrijeme vašeg gubitka. Znaj da svi mislimo na tebe.'
'Želimo vam dati do znanja da smo tu za vas ako vam nešto zatreba. Očekujte da ćemo vas uskoro nazvati - slobodno dolazite kad god želite.'
'Znam da je _________ bio jako voljen i poštovan. Imao je sjajan karakter i veliko srce.'
'Naše suosjećanje je s vama u vaše vrijeme tugovanja.'
'Nikad nisam bio dobar u pisanju na kartama, ali ne želim da me to spriječi da vam dam do znanja duboku sućut koju osjećam prema vama u ovom trenutku.'
'Oni koji nas vole nikad ne odlaze. Nadam se da znaš da će čak i tijekom ovog mračnog vremena __________ uvijek biti s tobom u duhu.'
'Moja najdublja sućut vama i vašoj obitelji tijekom ovog mračnog vremena. Molim vas, znajte da naša obitelj čuva vas i vaše u našim molitvama i mislima.'
'Neka ti sve slatke uspomene na ___________ donesu utjehu za ovo vrijeme. Nadam se da vam svi sjajni trenuci koje ste mogli imati s njim/njom prije nego je ona/on preminuo donose utjehu.'
'Moja iskrena sućut za ovo vrijeme tuge. Ti si u mojim mislima i molitvama, a ja sam tu za sve što ti treba.'
'Gubitak drage osobe nikad nije lak. Nadam se da će vam sva draga sjećanja koja imate na ________ donijeti malo svjetla u ovo mračno vrijeme. Moja najdublja sućut.'
'Nadam se da će vam ljubav i podrška vaših najmilijih donijeti mir u ovom teškom trenutku. Moje vam iskreno suosjećanje.'
'Na nebu nema ranjavanja, patnje i boli. Dok žalimo za njegovim/njezinim fizičkim gubitkom, molimo vas da vas tješi činjenica da je on/ona sada na daleko boljem mjestu.'
'Izražavajući svoje najiskrenije suosjećanje s vama i vašom obitelji.'
'Ne mogu zamisliti kako se trenutno osjećaš i neću se pretvarati da znam za gubitak koji proživljavaš. Molim vas, znajte da niste sami i da sam samo jedan telefonski poziv udaljen. Ako vam ikada zatreba podrška ili netko s kim možete razgovarati, ne ustručavajte se kontaktirati.'
'Ove stvari nikad nije lako napisati i teška srca izražavam vam najdublju sućut u ovom mračnom vremenu. Ovdje sam ako ti nešto zatreba.'
'Nadam se da će vas ljubav i podrška vaše obitelji i prijatelja, uključujući mene, pomoći u ovom trenutku. Ti si u mojim molitvama.'
»Ne želim ti ništa osim utjehe i snage. Počivaj u miru, _________.'
'Nikad prije nisam napisala kartu suosjećanja, pa mi oprostite ako ovo ne zvuči kako treba. Jako mi je žao čuti za ovaj gubitak i duboko sam tužan. Ako ti nešto treba, znaj da nisi sam. Tu sam za tebe.'
'Iako ne mogu učiniti ništa da promijenim ono što se dogodilo, mogu vam nastaviti nuditi svoju ljubav i podršku. Izražavam najiskreniju sućut vama i vašoj obitelji.'

Poruke za bliže prijatelje i obitelj

U nastavku ćete pronaći poruke suosjećanja i ideje o tome što napisati kada je pokojnik ili primatelj netko koga bolje poznajete ili poznajete. Obično je ove poruke malo lakše napisati (iako su i dalje teške s obzirom na temu). Ako trebate inspiraciju, evo nekoliko ideja. Također možete uključiti i lijepu uspomenu ili priču, sve dok je to prikladno.

'__________ je u nekim od mojih omiljenih uspomena. Znajte da je trag koji je on/ona ostavio velik, i zbog toga on/ona nikada neće nestati. Moja vam najdublja sućut tijekom ovog mračnog vremena—molim se ne ustručavajte se obratiti ako trebate rame podrške.'
'Ovo je poražavajuće za mene i svi doživljavamo veliki gubitak. Ako ikada budeš trebao razgovarati, znaj da sam uvijek dostupan.'
'__________ je bio dobrodušna, velikodušna osoba. Kao primatelj njegove dobrote i velikodušnosti, jako će mi nedostajati.'
'__________ je bio jedan od mojih omiljenih ljudi. Nikada neću zaboraviti vrijeme kada smo __________. Nadam se da će vam ova priča uljepšati dan i pomoći vam da shvatite koliko je života __________ dotaknuo. Nikada neće biti zaboravljena.'
'Duboko sam ožalošćen gubitkom koji oboje dijelimo. Uvjeren sam da će nas tješiti naša sjećanja i naša ljubav koja je itekako živa. Nikada zapravo neće umrijeti na ovaj način.'
'Nikada neću zaboraviti lijepa sjećanja na __________. Bio je jedan od najsmješnijih ljudi u blizini. Uspio je bez napora natjerati sve ostale da se dobro zabavljaju.'
'__________ uvijek mi izmami osmijeh na lice i nastavit će to činiti kad god pomislim na njega/nju. Puno sućuti zbog vašeg gubitka.'
''(Citat pokojnika)'', uvijek bi rekao. Ovo mi se uvijek činilo nezaboravnim i nikada neću zaboraviti trajni dojam koji je ________ ostavio na mene. Znam da i ti osjećaš isto. Znaj da tijekom ovog mračnog vremena nisi sam i da svi tugujemo s tobom. Moja najdublja sućut.'
'Kad sam se osjećao najusamljenije, __________ je bio tu. Sada ću uvijek znati da je on/ona tu sa mnom, bilo na ovoj Zemlji ili u duhu. On/ona se isto osjećao prema tebi i dok doživljavamo fizički gubitak, nadam se da znaš da nas nitko koga stvarno volimo nikada ne napušta, koliko god to zvučalo klišejsko, istina je. Nadam se da će vam ovo donijeti utjehu.'
'Gubitak osobe tako divne kao što je __________ neće biti lak. Ali slično kao i _________ov lik, nadam se da znaš da si pun snage i da sam ovdje da te podržim ako ti ikad zatreba. Nazovi me ako ti nešto zatreba.'

Poruke kartice simpatije kućnih ljubimaca

Kućni ljubimci su jednako ljudski kao i svaki drugi član obitelji kad odu. U nastavku pronađite nekoliko primjera onoga što reći nekome tko je nedavno izgubio svog ljubimca. Oni se mogu prilagoditi tako da uključuju vrstu životinje i ime ljubimca.

'Moje srce je s vama dok tugujete zbog gubitka vrlo dragog člana vaše obitelji.'
'Moja sućut zbog gubitka vrlo važnog člana vaše obitelji.'
'Neka vas tješi mir spoznaje da ste svom sjajnom ljubimcu pružili dom pun ljubavi toliko godina.'
'Neki kućni ljubimci su stvarno dobri kućni ljubimci, ali postoje oni koji su potpuno nevjerojatni. Žao mi je što ste izgubili tako nevjerojatnog ljubimca. Svima će nam jako nedostajati.'
'________ je bio tako dobar pas/mačka, neću zaboraviti ni svog krznenog prijatelja. Nazovite bilo kada ako trebate razgovarati o svom gubitku.'
»Bila sam tako tužna čuti za gubitak tvog vjernog prijatelja. Molim te znaj da sam ovdje ako ti ikad nešto zatreba.'
'Molim se za vas dok žalujete zbog gubitka člana vaše obitelji, drugarice i prijatelja. Znam da on/ona provodi vrijeme svog života gore u raju za pse/mace'
'Imao si jednog od najboljih pasa/mačaka koje sam imao zadovoljstvo upoznati/znati. Nadam se da će vam divne uspomene koje imate na vrijeme s ________ donijeti utjehu u ovom trenutku.'
'Izražavam najdublje suosjećanje tebi i tvojoj obitelji zbog gubitka tvog krznenog suputnika.'
»Tako mi je žao zbog gubitka tvoje najbolje prijateljice. ________ je bio tako dobar pas/mačka. Moja najdublja sućut.'

Čak i ako je vaša namjera dobronamjerna, pazite kako pišete svoju karticu suosjećanja. Ponekad vaše riječi ili fraze mogu ispasti previše klišej, neiskreni ili jednostavno uvredljivi.

Što izbjegavati pisati

Postoje i neprikladne i pretjerano korištene poruke suosjećanja koje treba izbjegavati. Sljedeće klišejske ili neosjetljive poruke mogu uvrijediti, zbuniti ili općenito naštetiti ožalošćenoj osobi. Ovo nije vrijeme da pokažete vlastiti ponos ili da budete plitki. Nemojte koristiti sljedećih deset vrsta poruka suosjećanja:

' Imao je dobar život. ' Iako ovo nije nužno uvredljivo, previše se koristi. Povrh toga, reći da je pokojnik imao dobar život možda i nije istina.
' Nije pošteno da je ________ umro. Zašto je to morao biti on? Nije zaslužio da umre. Bio je bolji čovjek od većine. To jednostavno nije pošteno. ' Ova vrsta poruke koja se usavršava na nepravednosti usredotočuje se samo na bol s kojom se živi već suočavaju i ne čini ništa kako bi pomogla u procesu ozdravljenja.
' Sada se konačno malo odmara. Ne osjeća bol jer je na boljem mjestu. ' Ovo nije nužno uvredljivo, nego je, opet, klišej i pretjerano korišteno. Vjerojatno je da je primatelj ove fraze čuo već nekoliko puta.
' Barem je mogao živjeti dobar, ugodan, pun život. Živio je mnogo duže od nekih. ' Ova poruka je slična gornjoj i spominjanje činjenice da se živjelo dug život, bez obzira koliko dugo, nije potrebno jer život te osobe nikada neće biti dovoljno dug.
' Znam kako se osjećaš. Prebolit ćeš to. Vrijeme liječi sve rane. ' Ovo djeluje kao neosjetljivo i pruža vrlo malo utjehe primatelju.
' Pokušajte ostati pozitivni. Sve funkcionira zajedno s razlogom. ' Ovo bi moglo izgledati kao malo snishodljivo prema prijemniku. Ako nije to, beskorisno je čuti u procesu žalosti.
' Bar si još živ, moraš biti zahvalan na tome. Fokus nikada ne bi trebao biti izravno na primatelju, već na njihovom odnosu prema pokojniku i procesu žalosti.
' Valjda mu je bilo vrijeme da ode. Opet, ovo je beskorisno, nepotrebno i bezosjećajno to reći, bez obzira na istinitost (koja se ionako ne može provjeriti).
' Ovo bi trebao preboljeti za nekoliko tjedana. On će biti izblijedjela uspomena, a ti ćeš nastaviti sa svojim životom. Iako se te stvari mogu ili ne moraju dogoditi, opet je vrlo neosjetljivo diktirati hoće li netko nešto 'preboljeti', posebno nešto tako ozbiljno i tragično kao što je smrt u proizvoljnom vremenu.
' Ionako sam mrzio kretena. Drago mi je da je mrtav. ' Samo po sebi razumljivo.

Što uključiti u poruku simpatije

Sada kada imate neke ideje (i znate što izbjegavati) za svoje poruke suosjećanja, moglo bi biti korisno naučiti o stvarnom procesu pisanja tih poruka. Koraci u nastavku trebali bi vam pomoći da pokažete svoju podršku i suosjećanje. Evo stvari koje treba uzeti u obzir i na koje se treba usredotočiti u svom procesu pisanja:

Izrazite nekoliko riječi suosjećanja: Recite primatelju da vam je žao čuti za gubitak. Možda biste željeli spomenuti neke pozitivne strane osobe koja je umrla. Primjer bi mogao glasiti: 'Žao mi je zbog Johnove smrti. Bio mi je blagoslov i dugi niz godina dobar prijatelj.' Ovaj pozitivan primjer mogao bi učiniti da se primatelj osjeća lakšim i da se još ljubaznije osvrne na pokojnika, što može pomoći u procesu tugovanja.
Izrazite svoje osjećaje: Recite primatelju što osjećate zbog gubitka. Želite da se vaša kartica čita kao osobna, a ne samo kao jedna u moru mnogih koji govore istu generičku stvar. Ovo je zapravo više dio empatije nego suosjećanja, jer ćete se htjeti pokušati staviti u cipele primatelja suosjećanjem bez pritiskanja pokušavajući uspostaviti vezu kada ne možete. Budite iskreni i izrazite svoje osjećaje što jednostavnije. Primjer bi mogao biti: 'Bio sam duboko tužan kad sam čuo da je umro.'
Dodajte riječi podrške: Iako se ponekad riječi podrške mogu činiti klišejskim, dobro je to uključiti u svoju poruku jer ćete željeti dati primatelju do znanja da su mu vaša podrška i prisutnost uvijek dostupni. Ovo će pomoći primatelju da se ne osjeća usamljeno i bespomoćno. Primjer bi mogao biti: 'Volio bih uskoro razgovarati ili družiti se s vama. Samo mi javi.'
Zatvorite svoju poruku suosjećanja: Ne zaboravite uvijek završiti svoju poruku tako da bude potpuna, a ne nešto naglo što je ispalo kao da ste malo razmišljali. Primjer bi mogao biti: 'Dok ne znam što vam je trenutno potrebno, znajte da moje srce ide prema vama.' Potpišite ga 'Ljubazno', 'Toplo' ili 'Ljubavi', ovisno o tome tko će ga dobiti.

Ako odlučite učiniti nešto drugo sa svojom porukom osim gore navedenog, možda biste je trebali pregledati kako biste bili sigurni da je prikladna. Neke stvari nisu primjerene za kartice simpatije. Smanjite klišeje i pišite razgovornim tonom. Zapamtite, nemojte biti pokroviteljski i ne lutajte.

Predložak kartice simpatije

Ako trebate malo smjernice i želite uključiti više od samo jedne linije, evo predloška koji možete koristiti u svojoj kartici suosjećanja. U nastavku pogledajte dužu, složeniju poruku koju bi primatelj mogao cijeniti što ste izdvojili vrijeme za pisanje:

Najdraži (primatelj):
Kad sam čuo vijest, bio sam nevjerojatno (šokiran/tužan/slomljen srce.) Nikada zapravo ne mislimo da će oni koji su nam tako bliski i dragi zaista proći, pa znam da vam ovo mora biti posebno teško i ne mogu zamisliti što prolaziš. Znam da su vaši (supružnik/obitelj/prijatelji) uz vas u ovom teškom trenutku.
(Umetnite bilo koju slatku ili zapaženu uspomenu/priču/sjećanje/citat pokojnika koji vam se sviđa, a koji bi primatelj mogao cijeniti.) (Objasnite ovo ako želite naglasiti koliko su velika osoba za koju mislite da su bili. )
(Poruka sućuti, koristite gore za inspiraciju).
(Poruka koja nudi podršku—uključite podatke za kontakt ako niste sigurni da ih imaju.)
(Završna poruka koja primatelju daje do znanja da je u vašim mislima.)
Srdačno / Ljubazno / S ljubavlju / S poštovanjem,
(Tvoje ime)

Dodatne veze za poruke simpatije

Komentari

ljubav prema glazbi (autor) iz Sjedinjenih Država 2. travnja 2010.:

Drago mi je da sam mogao pomoći. Vrati se kad ti zatreba više.

Dobson iz Virginije 1. travnja 2010.:

Hvala na ovom vodiču. Siguran sam da postoje trenuci kada svi ne uspijevamo pronaći prave riječi da izrazimo svoje osjećaje i to će nam dati još jedan resurs.