15 najboljih ideja za darove za žene s PTSP-om

Ideje Za Poklone

Teeuwynn je dugo patila od PTSP-a. Voli pomagati drugima da pronađu načine da se osjećaju bolje i zna da nisu sami s ovom bolešću.

Vladine procjene govore da će 7,8 posto Amerikanaca u nekom trenutku u životu doživjeti PTSP. Žene imaju dvostruko veću vjerojatnost da će doživjeti PTSP. Samo proći kroz svakodnevni život može biti borba za nekoga tko se bavi PTSP-om. Znam—imam dugotrajni PTSP. Uz to rečeno, ako vam netko do koga vam je stalo da promišljen dar može vam olakšati prolazak kroz teška vremena.

Pogledajte popis u nastavku kako biste pronašli neke ideje za darove koje možete dati ženi u vašem životu s PTSP-om. Dobivanje promišljenog poklona doista može pomoći osobi koja pati od ovog poremećaja. Vaša podrška može biti upravo ono što joj treba da joj pomogne da preživi dane koji dolaze, a u najmanju ruku, možete joj pomoći da zna da je voljena.

15 ideja za darove za žene s PTSP-om

1. Hiperbola i pol
2. Amazon Prime
3. Poklon kartica za salon i toplice
4. Teška deka
5. Lijep dnevnik i olovka
6. Gourmet Night In
7. Slušalice za uklanjanje buke
8. Kupite knjigu o PTSP-u i obećajte da ćete je pročitati
9. Fidget igračke
10. Bojanke za odrasle s bojicama
11. Opuštanje i oslobađanje od stresa
12. PTSP Warrior Charm narukvica
13. Amazon Fire
14. Aveda ulje za popravljanje stresa
15. Prilagođen popis njihovih najsretnijih glazbenih pjesama i uspomena

1. Hiperbola i pol

Napisala Allie Brosh, Hiperbola i pol je knjiga koja se više fokusira na depresiju, ali je definitivno nešto s čime se ljudi s PTSP-om mogu poistovjetiti. Knjiga je zapravo napisana kao serija crtića. Istodobno je srce parano i histerično. Autorica pronalazi jedinstven način da objasni brojne osjećaje koji obuzimaju vaše tijelo kada se nosite s mentalnom bolešću. Kada čitate ovu knjigu, ona vas podsjeća da niste sami

2. Amazon Prime

The Amazon Prime usluga je prekrasna ideja za poklon za PTSP. Ovu uslugu koristim svaki dan. Izgubio sam pojam koliko godina ga imam sada. Besplatna dvodnevna dostava je lijepa, ali još bolja za nekoga s PTSP-om je pristup tisućama streaming TV emisija i filmova, kao i stotinama popisa za reprodukciju i milijunima pjesama kako biste zaokupili um.

Budući da ljude s PTSP-om uvijek muče nametljive misli, pravi je blagoslov imati ometanja koja su im pri ruci. Amazon Prime je jedan od onih servisa koji to stvarno rade.

3. Poklon kartica za salon i toplice

Žene s PTSP-om trpe ekstremni stres koji se očituje i fizički i psihički. Dobivanje darovne kartice u salonu i toplicama dat će primateljici priliku da odluči hoće li se za fizički tretman kao što je masaža ili tretman lica (neke žene s PTSP-om ne žele da ih se dira) ili bi samo htjela prestati salonom i nekim opuštajućim proizvodima za dom.

Spa centar za opuštanje

4. Teška deka

Teška deka je deka kojoj je dodana dodatna težina, pa vas pritišće dok spavate. Studije su pokazale da ovakva deka može smanjiti noćne more i nesanicu kod nekih osoba s PTSP-om. Kada birate koju tešku deku kupiti, želite odabrati onu koja je oko 10% tjelesne težine osobe koja će ga koristiti.

Ja koristim a teški pokrivač i otkrio sam da, kada moja tjeskoba nije previše ekstremna, čini se da deka pomaže da zaspim.

Teška deka

5. Lijep dnevnik i olovka

Mnoge žene koje imaju PTSP smatraju da pisanje u dnevnik može pomoći u oslobađanju dijela stresa koji osjećaju zbog ponavljajućih bljeskova. Časopisi nam također daju priliku da pišemo o tome što želimo za našu budućnost i kako možemo zamisliti izlaz iz kandži PTSP-a. Dakle, dobivanje a lijep dnevnik i olovka je promišljen dar. Evo jedne mogućnosti za razmatranje.

Kožna bilježnica i olovka

6. Gourmet Night In

Ponekad najjednostavnije stvari mogu značiti najviše. Izlazak u svijet može biti stvarno zastrašujuće, stresno mjesto za žene s PTSP-om. Bolest nas čini hiper-svjesnima svoje okoline i stalno upozoravamo na znakove opasnosti. To je iscrpljujuće.

Odvajanje vremena za naručivanje otmjenog obroka za van ili za večeru, odabir filma koji voli i maženje u krevetu ili na kauču kako biste se mazili i gledali bez ikakvih očekivanja nešto romantičnije od toga može učiniti da se netko s PTSP-om osjeća stvarno sigurno i zbrinuti, a to može značiti svijet. Znam da kad moj muž to učini za mene, stvarno se osjećam posebno i obično se mogu opustiti više nego inače.

Ugodna noć u

7. Slušalice za uklanjanje buke

Ljudi s PTSP-om mogu nadvladati zvukove, osobito glasni, iznenadni zvukovi. Slušalice za poništavanje buke lijep su dar jer žena kojoj ih date može ih staviti i dobiti predah od mogućnosti da je iznenada uznemiravaju takvi zvukovi i da doživite flashback PTSP-a.

koristim ove slušalice za poništavanje buke . Malo su skupi, ali značajka za uklanjanje buke radi bez obzira puštate glazbu koja mi se jako sviđa. Na taj način, ako sam koncentriran i uopće ne želim nikakvu buku, mogu ih obući i osjećati se zaštićeno.

Sennheiser HD 4.50 Bluetooth bežične slušalice s aktivnim poništavanjem buke

8. Kupite knjigu o PTSP-u i obećajte da ćete je pročitati

Jedna od stvari koja je stvarno teška za osobe s PTSP-om je da vrlo malo ljudi stvarno razumije što je to. Depresivno je čuti kako ljudi odbacuju vašu bolest kao imaginarnu ili nešto iz čega biste se jednostavno trebali moći izvući kada se stvarna kemija vašeg mozga promijeni.

Dakle, mogli biste se iznenaditi koliko će žena u vašem životu koja ima PTSP biti zahvalna ako sebi kupite ovakvu knjigu o PTSP-u i ispunite svoje obećanje da ga pročitate, a zatim joj postavite pitanja i razgovarajte s njom sa pravim razumijevanjem o njenom stanju.

Dobra knjiga za pokušaj razumijevanja PTSP-a kod nekoga do koga vam je stalo.

9. Fidget igračke

Osobe s PTSP-om često se pokušavaju odvratiti od nametljivih misli koje neprestano pokušavaju upasti u naš um. Ove samodestruktivne misli i bljeskovi ponekad se mogu držati podalje jednostavnom svrhom držanja ruku fizički zauzetim. To ne rješava problem, ali korištenje fidgeta može smanjiti stres dok traje.

Možete pronaći neke dobre fidget igračke ovdje .

Galvanski tri-bar Fidget Spinner s 18 uzoraka LED svjetla

10. Bojanke za odrasle s bojicama

Bojanke za odrasle su novi bijes. To su vrlo složene bojanke s detaljnim slikama za bojenje. Ove knjige zahtijevaju koncentraciju kako bi sve pojedinosti bile ispravne. Kombinacija mentalne koncentracije s fizičkom aktivnošću može biti vrlo umirujuća za nekoga s PTSP-om. Imam nekoliko ove bojanke i obično završi rad na jednoj slici barem jednom ili dvaput mjesečno.

11. Opuštanje i oslobađanje od stresa

Postoji niz različitih domaćih paketi za ublažavanje stresa možete sastaviti kao poklon za osobu s PTSP-om. Sama činjenica da ste se potrudili da sami sastavite komplet pokazuje takvu promišljenost da će pomoći da se osoba s PTSP-om osjeća posebnom i vrijednom. To su dragocjeni osjećaji kada imate PTSP, i naravno, dobivanje nekih proizvoda za ublažavanje stresa uvijek je dobrodošlo s obzirom na stalni stres pod kojim smo mi s PTSP-om.

12. PTSP Warrior Charm narukvica

Ova narukvica s privjescima ima neke lijepe čari na sebi, a također služi i kao medicinska narukvica za upozorenje samo u slučaju da primatelj ikada ima napad panike ili neki drugi ozbiljan problem koji zahtijeva liječničku pomoć. To je promišljen dar koji pokazuje da vam je stalo do dobrobiti primatelja, kao i da joj dajete a prekrasan komad nakita .

PTSP ratnička narukvica

13. Amazon Fire

Amazon Fire tablet izvrstan je tablet u boji s lijepim živopisnim 8 zaslonom s visokim kontrastom i oštrim tekstom. Na uređaju možete gledati milijune filmova, emisija, slušati pjesme, čitati knjige, igrati igrice i aplikacije. Ako žena kojoj ovo dajete ima članstvo u Amazon Prime, ona također dobiva pristup tisućama knjiga, časopisa, filmova, TV epizoda i milijunima pjesama bez dodatnih troškova.

Alexa Show Mode omogućuje vam pretvaranje tableta u doživljaj preko cijelog zaslona koji je optimiziran za Alexa tako da ga možete vidjeti i koristiti u cijeloj prostoriji. Također možete upućivati ​​videopozive ili slati poruke prijateljima i obitelji koji imaju kompatibilne uređaje ili aplikaciju Alexa.

Imati smetnje u svom životu ključno je za osobu s PTSP-om. Prazne misli su neprijatelj jer se lako mogu ispuniti traumom. ja imam Vatrena tableta , i ja to volim. Lako ga je nositi i ima toliko sadržaja da se rijetko osjećam da nemam što raditi na njemu.

Novi Amazon 8 Kindle

14. Aveda ulje za popravljanje stresa

Ovaj aromatično ulje sadrži certificiranu organsku lavandu, lavandin i muškatnu kadulju kako bi se opustio i iznevjerio tko god ga koristi. Ulje se može koristiti u kupki, na tijelu, pa čak i na tjemenu. Ulje suncokreta i jojobe u njemu vrlo su hidratantne. Imam ovo ulje, a njegov miris i osjećaj su zaista vrlo opuštajući. Ponekad volim ostati pod tušem i disati dok ga umasiram u tjeme.

15. Prilagođen popis njihovih najsretnijih glazbenih pjesama i uspomena

Ovo je još jedan dar koji stvarno pokazuje da znate i brinete o svom prijatelju. Sastavljanje popisa sretnih, raspoloženih, uzbudljivih i snažnih pjesama za nekoga s PTSP-om može im dati nešto za slušanje kada se osjećaju loše. Nažalost, taj je osjećaj prečest kada imate PTSP, pa što više mogućnosti imamo na raspolaganju da pokušamo odbiti ove osjećaje, to bolje. Vaša će prijateljica jako cijeniti vašu promišljenost pri izradi popisa pjesama koje joj se sviđaju, a koje imaju za cilj dodati sreću i snagu njezinu svijetu.