Sjajne ideje za poklone za odrasle s ADHD-om

Ideje Za Poklone

Jonu je nedavno dijagnosticiran ADHD, što je objasnilo mnoge njegove probleme u životu i zašto uvijek gubi pojam o vremenu.

Pokloni za odrasle s ADHD-om

Pronalaženje najboljeg dara za odraslu osobu s ADHD-om može biti izazov. Želite li mu ili njoj dobiti dar koji će biti cijenjen, morat ćete razmišljati izvan okvira. Problem je obično što osobe s ADHD-om imaju, općenito gledano, nešto drugačije potrebe kada su darovi u pitanju. Kako bih vam pomogao da odaberete izvrstan poklon, napravio sam popis nekoliko sjajnih ideja za darove za odrasle s ADHD-om.

Fidget igračke

Fidget igračke su predmeti koji općenito pomažu osobama s ADHD-om regulirati njihovu sposobnost da se usredotoče na zadatke. Dostupne su razne fidget igračke tako da imate pristojan izbor za odabir. Imajte na umu da je najbolja fidget igračka ona koja je prikladna za školu ili radno okruženje. Tako velike igračke jarkih boja, iako zabavne, nisu baš najbolji izbor.

Moj osobni favorit je fidget kocka. Mala je, lako stane u džep i može se koristiti bez privlačenja puno pažnje. Dolaze u raznim bojama, pa čak i u nekoliko različitih oblika (nisu sve kocke).

Osim fidget kocke, možete birati između:

ljuskave igračke,
fidget prstenovi,
magneti,
kocka beskonačnosti,
stisnuti loptice,
fidget olovke,
i više.

Kao što je spomenuto, ne zaboravite imati na umu postavku u kojoj će se fidget igračka koristiti. Za korištenje kod kuće, možete odabrati glasnije i više ometajuće opcije nego ako je treba koristiti na poslu ili u školi.

Fidget kocka se koristi u uredu. Mala i diskretna. Pokazao bih ti svoj, ali sam ga negdje izgubio.

fidgetcircle, CC-BY-SA

Poklonite iskustvo

Jedna vrsta dara gotovo uvijek ide dobro za osobe s ADHD-om, dar iskustva. Bilo da se radi o tečaju penjanja po zidu, ulaznicama za kino, večeri s tri slijeda ili vožnji kanuom, gotovo će sigurno biti cijenjeno.

Ako je daroprimac samac, dobivate duple bodove ako dar uključuje vašu ponudu da ga pratite. To vrijedi i ako značajna druga osoba darovanog nema apsolutno nikakvog interesa za odabranu aktivnost. Zašto se možete pitati? Jer ako osoba s ADHD-om dobije neku darovnu karticu, možda će je pronaći isteklu tri godine kasnije u hrpi čarapa ispod kreveta (istinita priča). Ako ponudite da idete s njim ili njom, također možete biti sigurni da ćete uživati u daru.

Neke ideje o iskustvu, uz one prije spomenute, bile bi:

ulaznice u zoološki vrt ili izlet u safari park,
tečajevi kuhanja,
izlet u toplice,
ulaznice za kazalište,
sobe za bijeg,
satovi fotografije,
satovi slikanja,
ili ulaznice za trkaći događaj.

Zapamtite da je ovo samo nekoliko savjeta. Naravno, poklon biste trebali prilagoditi u skladu s interesima osoba s ADHD-om.

Darovne kartice

Na neki način, poklon kartice za trgovine najbolji su dar koji se može dati osobama s ADHD-om. Obično nemamo problema shvatiti što želimo, pa je davanje poklon kartice obično vrlo cijenjeno. Samo budite sigurni da kartica radi u trgovini u kojoj redovito kupuju darovi.

Također, ponudite da odete s ADHDer-om u dotičnu trgovinu u nekom trenutku ili u više točaka. Kao što je već spomenuto, pronalazak istekle darovne kartice u hrpi čarapa je obeshrabrujuće.

Opuštanje je neophodno za svaku odraslu osobu s ADHD-om. Dar koji iznenađuje veliki je dar.

Rachel CALAMUSA, CC BY-SA, putem wikimedia.

Stvari za destres

Odrasli s ADHD-om često su pod stresom i moraju pronaći načine za opuštanje. Davanje im načina da to učine sigurno će biti cijenjeno. Neki od načina na koje to možete učiniti je da im date:

poklon kartica za jednosatnu masažu od profesionalca (ne sebe).
strojevi za masažu koji su jednostavni za rukovanje (ili složeni ako je ADHDer tehničar),
bojanke (verzije za odrasle).
posude za aromaterapiju s mirisima poput lavande. (Neki ljudi s ADHD-om imaju problema s mirisima, pa prvo provjerite to.)
sve što znate opustit će onoga koji prima dar.

Samo budite sigurni da to nije nešto što će nenamjerno povećati stres osobe s ADHD-om. Na primjer, ako on ili ona ima socijalnu anksioznost kao i ADHD, jednosatna masaža sa strancem možda nije najbolja ideja.

Odrasle osobe s ADHD-om gotovo su uvijek zainteresirane za neke hobije ili zanate. Pokušajte saznati o čemu se radi i poklon prilagodite tome. Samo zapamtite da bi njihov trenutni omiljeni hobi mogao postati nešto drugo za nekoliko tjedana, stoga nemojte biti povrijeđeni ako se to dogodi. Osim toga, također imamo tendenciju rotiranja hobija, što znači da će vam u budućnosti opet dobro doći poklon.

Pravljenje sladoleda je bio jedan od mojih hobija. Ovaj zločesti dječak je sada u skladištu, spreman za ponovno korištenje kasnije.

Saarith LM

Druge ideje za poklon za odraslu osobu s ADHD-om

Sporo kuhalo poput Instant lonca. Mogućnost napuniti lonac jestivim stvarima i postaviti tajmer najjednostavniji je način da napravite obilan domaći obrok. A jednostavno se cijeni.
Audio-knjige, možda pretplata na Audible. Za neke osobe s ADHD-om čitanje je izazov, ali ponekad nam je lakše slušati priče.
I umjesto audio-knjiga. Slušalice. Dobre slušalice su neophodne za odraslu osobu s ADHD-om. Posjedujem slušalice za poništavanje buke od 200 dolara koje koristim na poslu; toliko mi je važno. Ponekad čak i puštam glazbu na njima.
Pločica. To je super način da pronađete izgubljene stvari pomoću telefona, pod pretpostavkom da telefon nije izgubljen. Kupio sam ih za svoju ženu jer ona uvijek gubi ključeve. Oni rade.
Dobre olovke i bilježnice. Odrasli s ADHD-om često škrabaju i također im je potreban sustav za pamćenje stvari, kao što je njihovo zapisivanje. Ali imajte na umu da skupo ne znači dobro za nas. Ljudi s ADHD-om obično bi više voljeli dobru jeftinu olovku nego neku skupu kemijsku olovku, jer gubitak skupe olovke za nas postaje faktor stresa.
Tajmeri su još jedan sjajan dar za odraslu osobu s ADHD-om. Pogotovo ako su neobične. Pomažu nam zadržati vrijeme, što je vrlo važno kada trebate biti odrasli.
Izbrisive etikete hrane. Ne mogu se sjetiti koliko sam puta bacila savršeno dobre ostatke jer se nisam mogla sjetiti kada sam ih napravila. I u nekim drugim našao plijesan za koju sam zaboravio gdje u hladnjaku. Naljepnica s koje sam mogla izbrisati i koja se nije uništila u perilici posuđa bila je dar od Boga.

Posljednje riječi

To je to za sada i nadam se da ste na ovom popisu pronašli sjajnu ideju za dar za svoj ADHDer. Ako imate još neke sjajne ideje, napišite ih u komentarima ispod – sve pomaže.